母乳到底有何優勢和神奇之處？看完這個你就知道了

一直以來大家都在為純母乳正名

母乳是最適合寶寶的口糧，無可替代

那麼母乳到底有何優勢和神奇之處呢？

今天我們就來談談母乳營養這件事~

媽媽們在生育寶寶之後，乳房開始分泌乳汁▼

（圖片來源攝圖網）

母乳是具有生物學特異性，對寶寶健康有獨特優勢的奇妙的液體營養物質。

我們常常根據分泌時間，將母乳分為初乳、過渡乳和成熟乳。

初乳

初乳一般指頭12天內的乳汁，雖然看起來蠻稀的，但是其中含有非常豐富的蛋白質哦，含量可以達到每升14~16克~

其中以能夠幫助寶寶抵禦病原菌侵襲的免疫球蛋白A（簡稱lgA）最為豐富，它有什麼作用呢？

lgA在寶寶腸道內，會主動跟細菌病毒等結合，避免這些有害物質粘附到寶寶的腸道上~

（圖片來源攝圖網）

這樣，lgA的作用下，病原菌就得被迫排出體外~

而且，這種生物學優勢目前還不能通過奶粉等人工模擬的方式去實現。

成熟乳

孩子出生30天後，媽媽的乳汁就變為成熟乳了。

這時候的乳汁不僅含豐富的營養物質，而且還會根據寶寶生長過程的變化，調整其中營養物質的含量，下面舉兩個例子▼

蛋白質

3~4個月的成熟乳中所含蛋白質為每升8~10克↑，而6個月以後的成熟乳中蛋白質含量為每升7~8克↓。

因為隨著孩子的成長，每千克體重需要的蛋白質密度在減少，以適於身體各個臟器的發展。

特別是腎臟，這種蛋白質濃度的降低是非常合理的。

（素材來源攝圖網）

另外，母乳中約20%~25%的蛋白質不僅是作為營養素存在，還具有各自獨特的作用▼

促進營養素的吸收，刺激腸道建立正常菌群，促進寶寶腸道和全身免疫的成熟等。

低聚糖

母乳中的碳水化合物中除了乳糖外，還含有非常獨特的低聚糖。

低聚糖是寶寶腸道里正常菌落的實物，它可以去扶植益生菌生長，幫助寶寶營造一個健康的腸道環境~

（圖片來源攝圖網）

對於寶寶來說，健康的腸道環境非常重要。

不僅可以保證營養素吸收更加完全，而且還可保證寶寶排便舒適，很少出現便秘。

更為關鍵的是，良好的腸道環境能保證腸道內益生菌的健康生長，促進腸道局部和全身免疫的發育，預防感染性疾病、過敏性疾病的發生。

母乳

能給孩子提供近乎完美的營養

是任何營養物質都無法取代的

不過

也有一些新媽媽還會有這樣那樣的擔心:

母乳真的能滿足寶寶所有的營養需求嗎？

純母乳餵養的寶寶要補充微量元素嗎？

我們下期再深入討論這些問題

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