第五期太極拳佰鏈薈之榫鉚結構與太極

來自專欄 E眼觀察

2018年10月7日下午，第五期太極拳佰鏈薈之榫鉚結構與太極在中國影視大樂園成功舉辦，這場活動也促進了佰鏈薈與星光影視園之間的合作交流。

陳氏太極拳第十二代傳人杜德平老師從太極拳的原理切入，與參與者一起由表向里，追根溯源，進而追溯到殷商時代。太極拳的歷史淵源流長，動作舒展大方、剛柔並濟，可讓人身心得到調節，使心情愉悅、平靜，增強體質，進而身體康健，益壽延年。整個課程中，杜老師運用淺顯易懂的道理，由淺到深、由易到難、讓參與者得以充分理解太極拳的拳意。授課期間杜老師還不忘與參與者互動，嚴謹而又幽默的課風，不斷博得現場陣陣掌聲。

現場除習武的朋友外，絕大多數都是太極拳的愛好者，對太極拳有一定的了解，再結合本次的理論課程，大部分的參與者都表示能更加深入地理解太極拳的精髓，深切感受到了「醍醐灌頂」般的體會和未來「易筋洗髓」般的作用，並表示今後練習太極拳的時候會將整勁、合勁、精氣神更加有效的結合。

中華傳統文化醫武同理，醫武同一，表裡如一，功能互補。

一、榫鉚結構

中醫骨科俗稱接骨鬥榫，此典出自木工活，系工木術語。工木打造傢具，須打孔削榫，孔是孔竅，孔眼；榫是榫頭。榫頭依據孔竅形狀，或方榫、或圓榫，再採用凹凸方式，兩相銜接，鬥榫合縫，一件木器，就大功告成。骨科醫生，斷手再植，斷骨重生，儼如木工，接木鬥榫，完好如初。在寫書面語時，接骨鬥榫或接骨鬥榫，兩者皆可，這「榫」字，讀筍音（sǔn）。古時候，醫武不分，給人接骨鬥榫的，或操此業的，一是武林高手，二是醫師。過去，武林人士經過長期內家功夫訓練，人體骨骼之間互相咬合，完美承接，達成一種類似中國古代建築榫鉚結構一般的身體狀態，以己之身在接觸到對方肢體時，己與彼之間的接觸點粘走相生，互相咬合，這也就是內家功夫里的＂轉關過角＂。榫頭有大有小。樑柱之間便是大榫。這些大榫一旦脫榫，房屋頃刻間倒塌。其它小榫一旦脫榫，房屋結構也會不完整。在太極拳盤架中，大榫倘若不「入榫」，身形散亂，上下無法相隨，左右不能相連。身體也自然無法完整一氣。身形散亂，意氣如何呼之欲出呢？倘若小榫頭沒有入榫，勁路不暢，意氣也無法敷布四周。

二、太極圖是怎樣的？

所謂太極圖是古人根據觀測太陽（日中測影）所得到的影長數據所畫出來的觀察記錄。太極圖由陰陽魚組成，應是榫卯結構的初形。太極圖中，以一條「S」形曲線分為二部分，其形似魚，故稱為陰陽魚。其中黑色部分表示陰，稱之為陰魚；白色部分表示陽，稱之為陽魚。陰陽魚互糾，表示陰陽相倚而不相離，既對立又統一，也反映宇宙世界陰陽雙方的運動變化規律。太極圖中的S曲線，亦稱之為「太極曲線」。太極圖中兩條魚形頭部的小圓稱為魚眼。白色一邊的小圓呈黑色，黑色一邊小圓呈白色。白色象徵陽，黑色象徵陰，以表示陰中有陽，陽中有陰。也有人說表示夏至一陰生，冬至一陽生。無論哪種說法，都有陰中有陽，陽中有陰，陰極生陽，陽極生陰的道理。太極圖與中國古建築及古典家具有異曲同工之妙，即多為榫卯結構，就是負陰而抱陽。

三、兩者之間的關係

天圓地方，外圓內方，太極拳的間架具備＂方圓相濟＂的特質。一個球體可以任何方向，任何角度的運轉，很靈活。但是，在這個球體裡面，還需要再內置一個方方正正的間架。古人說，唯方能載重，唯圓致遠。方圓相濟，才能穩定靈活。太極拳是要在人們的身體里尋找一個太極陰陽球。之所以說是陰陽相濟的太極陰陽球，那是因為這個球，有看得見的部分，還有看不見的部分。人體從下至上有八大關節，踝關節、膝關節丶髖關節、腰椎、胸椎、肩關節、肘關節和腕關節。其中，膝關節、腰椎和肘關節主穩定，其他關節主靈活，如果違反了這樣的規律，關節相應的靈活性和穩定性就會降低，就會造成身體不平衡。比如髖關節不靈活可能會引起腰椎不穩定。我認為以肘、膝為圓心，肘膝上下八大關節為半徑附合人體榫卯結構。肘、腰、膝以折疊功能為主，如同平行四邊形連結點，以折疊運動為主，應減少旋轉運動，如此可以保持穩定性。而踝丶肩、腕等關節以旋轉為主，以便於肢體的靈活性。

總之，天地大徳曰生，陰陽交合，生生不息。人體關節的聯繫就是榫卯結構，相互咬合，相互依存，相互作用，天衣無縫。

合影留念（楊淏名、劉麗娜、邢強、高寶河、辛泓睿和王博聞）

註解：「佰鏈薈(Billionchain)」是北京渤海泓媒科技有限責任公司旗下品牌，是一家集傳媒服務、線下活動服務和科技服務於一體綜合型公司。