情緒知道答案

情緒知道答案

你的情緒永遠藏著你內心深處的秘密，

那些受傷的部分從來不會消失，

會從你的情緒體現出來。

情緒會反映出你生活的如何，

抑鬱、焦慮、強迫都是情緒的表達，

它在訴說著什麼。

你有沒有讓自己活的委屈，

你的情感是麻木的還是失聯的？

你是不是覺得自己在感受情緒方面特別遲鈍？

你給自己定了高目標，高標準，

卻忽視了，

做這件事你到底快樂不快樂，

這種生活方式讓你快樂嗎？

這一切都是可以改變的，

從覺知情緒入手，

和自己的感性部分重新連接，

你的情感配得上足夠好的安撫和照顧。

生命的軌跡不會一下子發生變化，

但是量變引起質變，

每天成長一點點，

命運就會變好一點。

我專門為抑鬱、焦慮以及強迫的朋友設計了這門課程，

基於我收穫最大的感悟，

結合我的經歷將康復的秘密娓娓道來，

完全是良心創作！

掃面下方圖片二維碼即可報名參加課程。

課程公益價格9.9元，

大概一小時左右，直播接受問答。

課程開始時間10月1日晚上八點半，

趕緊報名吧。

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