秋季，激素臉應該怎樣護理才不會更嚴重？

來自專欄健康護膚館

一、潔面要注意

一般都是皮膚屏障是受損狀態，所以不要用過冷過熱的誰去刺激皮膚，最好是用溫水或者零添加的產品，這樣不會刺激到皮膚，使自己的皮膚不但不好，反而一直反覆，所以保持到皮膚感覺最為舒適的一個狀態即可。

二、秋季注重保濕

在這個秋天，屬於是秋高氣爽了，就是天氣比較乾燥，對於激素皮膚的朋友來說，本身就乾燥缺水的皮膚會更加缺水，甚至是會出現脫皮的狀態。這是因為激素臉角質層受損很淺薄，總是不能夠保持住足夠的水分，所以要加強補水保濕。

三、最好隨身攜帶補水保濕噴霧。

因為皮膚鎖水狀態比較差，所以這個季節，最好是拿一個方便攜帶的補水噴霧，放在辦公室也行，這樣皮膚乾燥的時候可以做好隨時給皮膚補充水分。最好不要使用收縮毛孔的。因為這種收縮毛孔的裡面大多含有酒精成分，這種成分會限制油脂的分泌及收縮毛孔，最重要的是酒精的揮發會迅速帶走皮膚大量的水分，這樣就會讓你的皮膚越來越乾燥。還是不建議大家使用的。

四、外出要注意防晒

如果自己的皮膚受損比較嚴重就還是不要出門的為好，如果癥狀比較輕的話可以出去，但是也盡量減少外出，或者是出去的時候要做好防護措施，例如戴上口罩、帽子、塗抹防過敏藥物等。如果是光敏性皮膚的話，外出的時候一定要撐傘，避免日光灼傷。

激素臉無論是癥狀比較輕的，還是比較嚴重的，以上的這些都是需要注意的，自己的皮膚自己一定要注意了，修復期間是非常重要的，如果再次亂用導致自己的激素臉癥狀一直反反覆復，那就得不償失了，在修復期間最好是找專業的老師進行指導，以免走太多的彎路。