強迫症多久能康復?

強迫症多久能康復?

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我的強迫症治療多久能好?經常有學員問我類似的問題。每個患者朋友的具體情況都不同,癥狀嚴重程度、時間長短、性格基礎、生活經歷、工作生活環境等等都不一樣,所以每個學員改變的速度和進度也不盡相同。別人的康復時間只能作為參考,不需要和其他學員做比較,按照自己的節奏循序漸進走就可以了。強迫症其實也可以看做是一種心理的慢性病,以不合理、不完善的內在性格做基礎,在平常工作生活中長期日積月累發展起來,所以想真正的走出來固然也就需要一定的時間和過程。只是太多的患者朋友急於求成,總想一下子把它抹除,心情可以理解,心態則必須調整,治療強迫症需要的是立長志而不是常立志。只要有了踏實的心態,具備了始終保證走在良性循環道路上的能力和方法,治療和康復需要的時間都不會很長。一句話,走在對的路上即使走的慢點也不會太久,原地踏步或是走在錯誤的路上,再長的時間也是枉然。


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