關於「什麼牌子的葉酸好」這個問題 我有話說！

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關於什麼牌子的葉酸好這個問題，我想自己是可以給些建議的。因為不忌嘴，冰淇淋吃太多導致體寒，並且帶有家族性遺傳痛經的緣故，從小時候開始，月經不正常，並且來月經的時候痛的死去活來，全身冒冷汗臉色蒼白，嚴重的時候被送過120急救。後來經過調理雖然狀況得到好轉，但是婚後想和老公要個孩子卻一直沒有懷上，可能是自己營養的缺乏吧！

後來去醫院檢查，吃了很多中藥調理。我個人還是比較相信中醫的，一方面自己的痛經就是通過中醫理療，外加飲食調整調理好的；另一方面中醫對身體的傷害程度低。但是，在一個被傳知名度很高的中醫那裡吃了將近一年，一直沒避孕，卻沒懷上。後來去西醫那裡，聽取了一些補充營養的建議，才慢慢的調好身體。

首先飲食方面，除了米、面主食外，小米粥調理脾胃，紅豆薏米粥補氣補血，副食方面，雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、山藥、豆製品、黃豆、蝦等補氣，豬肝、雞肝、牛肉、牛奶、鱔魚、黃花菜、菠菜、龍眼等養血。同時通過補充適當的維生素，把身體調理到最佳狀態。

當時維生素選擇的愛樂維，因為醫生說我身體營養不夠全面，以後生孩子可能會有缺陷的隱患，建議我通過一些藥品來補充葉酸這類營養，家裡的親戚和朋友給推薦了愛樂維，把身體調節到最佳狀態。

以前自己的皮膚偏蠟黃，一直以為是天生的，沒想到經過一番調理，自己的皮膚越來越好，越發白嫩水潤有光澤。身體也感覺越來越棒，而且以前早晨起來總是覺得四肢無力，頭暈的癥狀也得到了改善。去醫院檢查之後，醫生說自己身體各方面素質都不錯，懷孕沒問題。後來就和老公努力，有了我們可愛的小寶寶。

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