露氣寒冷，將凝結也，你的紅酒開了嗎？

寒露是二十四節氣中的第17個節氣，是干支歷酉月的結束以及戌月的起始;時間點在公曆每年10月8日或9日。《月令七十二候集解》說:"九月節，露氣寒冷，將凝結也。"寒露的氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。

10月8日正式進入寒露，正如俗語所說的 「寒露寒露，遍地冷露」。由於寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡，所以寒露過後，大家就要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。不過，在寒露時節，除了增添衣服外，喝點紅酒是最適合不過了！

正如像別人所說的：秋季喝紅酒有三大好處，讓人放鬆心情，有利於身心健康！秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高，所以根據「燥則潤之」的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主。

葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。它不但能開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情，所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

滋補作用

秋季為人體最適宜進補的季節，以在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病複發。秋季進補應選用「防燥不膩」的平補之品。紅酒中含有大量的營養物質，比如像氨基酸、維生素、礦物質等，這些營養物質都是我們人體必不可少的營養素，並且它們可以不經過預先消化，直接被人體吸收。因此一些體弱的人群在生活中不妨適量喝些紅酒，不僅能夠補充營養，同時還能夠很好的起到增強體質的功效。

減掉多餘脂肪

秋季是減肥的好時節，葡萄酒含卡路里相對較低，適量飲用葡萄酒有助於幫你減掉肉肉。紅酒可以幫助促進胃腸蠕動，增加食慾，助消化的功效。葡萄酒富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」，可以使積存在體內的有害物質大量排出，促進食慾，幫助消化。