兒童也會得憂鬱症，父母需留意觀察自己小孩

其實兒童抑鬱症就在我們身邊，大約六分之一到五分之一的兒童存在不同程度的兒童抑鬱症，大約百分之三的是需要進行入院治療的。所以兒童抑鬱症不可忽視。

那麼，為什麼兒童憂鬱症容易被人忽略？

第一個原因是，大人會有一種先入為主的觀念，認為小孩不可能像大人一樣有憂鬱症。

人們實在很難將大人那種充滿悲哀、絕望感的重度憂鬱症，和就算有煩惱也馬上拋到九霄雲外的孩子聯想在一起。大人們回顧自己的幼年時代，想到的也總是與憂鬱症八竿子打不著的無憂童年。成年之後，大人們似乎就對自己的童年時代完全失去記憶了。

第二個原因，是因為兒童憂鬱症乍看之下並不像純粹的憂鬱症。

一般人提到憂鬱症，大多會想到無精打采、苦著臉、沉默、低垂著頭，其實，這是重度憂鬱症才會出現的狀況。兒童憂鬱症通常是輕鬱症，不少孩子罹患之後，舉止穩定，表情正常，有時候還可以與人談笑風生。

所以，家人、老師甚至是親自與他們接觸的醫師，有時候也無法察覺到孩子正在承受多大的痛苦。

第三個原因是，兒童憂鬱症常常伴隨著身體癥狀或行為上的問題出現。

當事人的自訴癥狀及旁人的注意力，通常會落在身體癥狀(身體疲憊、食欲不振、失眠、頭痛、腹痛等等)或行為問題(不上學等等)上，使真正的憂鬱癥狀隱而不顯，甚或變得難以察覺。

還有，若孩子不停訴說身體上的癥狀時，也常會被旁人視為一種誇大的行為。在這種情形下，周遭大人甚至會誤解孩子，以為他們只是在演戲罷了。

但是，受憂鬱症所苦的孩子，他們的身體癥狀絕不是演出來的。他們是真的感覺疼痛、昏沉無力、難受、痛苦。而且，有不少孩子還會獨自默默忍耐。

第四個原因是，孩子很少會主動傾訴自己的憂鬱情緒。

一些憂鬱症病童，他們較少表現出憂鬱或悲傷，大多數的主要癥狀是對自己喜歡的事物提不起勁來、不管做什麼事都沒興趣、無法集中精神、全身無力等等。許多孩子沒辦法用精確的言語來形容他們憂鬱的心情。

孩子們不會積極地表現出心情的沮喪或悲傷，他們認為自己應該默默忍耐，並且想辦法不讓別人察覺出來。

對於兒童抑鬱症，可通過藥物治療或精神治療方法，還有就是家庭成員之間的家庭關係，也是治療和預防兒童抑鬱症的關鍵因素，讓孩子從小就有一個溫馨舒適的氛圍，家庭成員之間的互相幫助是孩子健康成長的「良藥」。

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