夫妻之間不願意溝通，學會如何有效解決，變成無話不說

來自專欄情感樹洞

結婚時間久了，會出現這樣的情況：你們除了聊孩子和家庭瑣事，就不知道還能聊什麼了。

甚至有的人有這樣的想法：婚姻就像搭夥過日子。你們長久不溝通，都不覺得出現了危機。

但是，往往是這樣無所謂的心態，等一方感情出軌後才意識到問題的嚴重。

不知道聊什麼，意味著彼此的心扉，已經不再為對方敞開。除了生理需求之外的精神需求缺乏一個連接，就像一潭死水，最終會幹涸。

不知道彼此的想法，當你想了解，對方選擇關閉心門，當他想說的時候，你卻不給他機會。

如果到最後，當你們之間沒話可聊了，他找其他人訴說自己的苦悶，而恰巧那個人又像一個知心大姐姐一樣懂他，婚姻的危機就出現了。當初你們也曾是海誓山盟，愛的死去活來，到頭來卻發現能夠傾訴的人是比你更懂他的人，這是多麼悲哀的事！

而很多夫妻之間出現問題，也是從不知道聊什麼開始的。

大多數男人都是比較實幹，而不善於表達，女人則恰恰相反，喜歡說出來。

戀愛剛開始，你們可以從花前月下，到詩詞歌賦，無所不談。

而結婚之後，有時候覺得多說一句話都是多餘。

根本還是你們之間的溝通出了問題。

或許你的情況是下面類似的：

1.對方不願當聽眾

當你向他訴說工作中的辛苦，處理人際關係的複雜時，第一次，他會耐心聽你講，第二次，他會說，沒多大事，你要學會自己調節，當第三次，他都不願聽了，覺得你自己調節情緒的能力不強。

對你而言，經過了幾次之後，你認為即使說了，也不能解決問題，還是自己承受，慢慢自己承受這樣煩惱，也不願意告訴他了。

也許你並沒有意識到，自己溝通的時機不對，沒有考慮到他的耐心是有限度的。你只會想：我希望你可以給我點安慰，結果你竟然嫌棄我，所以出於本能選擇不溝通來處理。

2.愛好不同

比如，他喜歡收集鞋子，在鞋子上面花銷影響到你的生活，對你而言，覺得這是沒必要的，他告訴你鞋子的歷史、品牌，說的激情滿滿，但是你卻說，鞋子夠穿就可以了，哪有男人比女人還喜歡打扮的?他覺得自己的喜怒哀樂與你無關，有些事說了你也不會懂。

3.怕麻煩

很多男人處理家庭矛盾的方式都是大事化小，小事化了。比如你覺得他對朋友比對你還好，沒有給你足夠的尊重，對他來說，覺得你小題大做，能哄你的時候就敷衍過去。當你很生氣的時候，他想息事寧人，怕麻煩，逐漸他也不願意告訴你實情了，去和朋友出去，也告訴你說在加班。

以試三種錯誤的溝通方式，都會逐漸在感情中生出嫌隙。

遇到這些情況該怎麼辦呢？

面對第一種，每個人的耐心是有限度的，比如在心情好的時候，他會傾聽，心情不好的時候，他也會不耐煩，畢竟沒有人會一直狀態都很好。

也許他也遇到了很煩躁的情況，你並沒有覺察，然後跟他傾訴，這樣煩上加煩，自然結果也不會好。

所以，要看時機，自己能消化掉負面情緒的時候，就盡量自己解決。畢竟，我們都是一個獨立的個體，男人是可以依賴，但不代表你完全沒有處理矛盾的能力。

同時，在他和你溝通的時候，下次也希望你能有所提高，不是每次都是同樣的問題拋給他。如果情況相反，是你不願意傾聽，就告訴他：讓他提高自己獨立解決事情的能力，如果你這樣，我作為女人來講，也沒有安全感，出於男人的責任，他會站在你的角度來想問題。

面對第二種，因為每個人的興趣點是不一樣的，你不理解他的愛好很正常，畢竟，男女思維是有差異的，就像男人也不懂女人喜歡各種不同類型的包包一樣的道理。

對於這樣的差異，可以適度的去投其所好，了解一些初步的小知識，這樣當他覺得你為了他的愛好，也能支持他、尊重他，他也願意跟你分享自己的快樂，你的愛好他也會給與參考建議。

面對第三種，站在男性的角度上，他覺得你不生氣了，就是解決問題了，而作為女人來講，覺得他敷衍你，沒有把你放在心上。

這時，需要溝通，但不能帶著情緒和抱怨，跟他講清楚自己的想法，讓對方儘可能的理解。比如說，跟你朝夕相處的還是自己的老婆，如果你過多的和朋友在一起，你的朋友會認為我們感情不合，也就不會尊重我的意見。

同時，你自己也應該控制好自己的情緒，儘可能理解他作為男人需要交際的需求。

有時候，當我們遇到矛盾，會選擇逃避，而一次次的逃避，發現從一個小問題慢慢積累，最後看對方哪裡都不順眼。所以，遇到問題就尋找辦法來解決，不要拖、等、看，你也會收穫美滿的婚姻。

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