要不是因為窮，年輕人才不會去上班

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今年5月，一篇刷屏朋友圈的文章這樣寫道：生而為人，總是被各種壓力裹挾著拚命加班，不敢休息，手機隨時待命，披星戴月地奮戰。生活不易，繼續努力，在未來的路上，願你步伐堅定且溫柔。

隨後，網路上出現了不少對此表示反對的聲音，澎湃新聞公眾號直接發文懟：「凌晨3點不回家」不該成為生活的普遍現象，更不應該把它當成販賣焦慮的手段。

伴隨著社交媒體深入生活的，還有當代社會附加給人的焦慮。連「加班到凌晨3點」都可以被包裝為成人世界的美德來販賣，當代人在這隨處可見的焦慮面前根本無所遁形。

與爆款文章所灌的雞湯不同，上班給現代都市人，尤其是年輕人帶來了很多焦慮。

年輕人之所以不想上班，是因為上班包含著更多方面的壓力。

上班，掙不到錢還讓人糾結

對於患有起床困難症的修仙黨而言，上班早起已經是一件很困難的事情，更別提上班路上要面臨的大城市交通特色之上班高峰期擠地鐵，想想就覺得心累。

若你的公司位於CBD，那中午點個普通外賣最便宜也要二十幾塊；一天下來，算上交通費，幾十一百已經花了出去。若碰上有同事過生日或者聚會聯誼，幾百塊又沒了。再算上房租水電費這些大頭，對於剛畢業的年輕人來說，每個月拿到手的工資只是勉強夠花。

一想到辛辛苦苦上了一個月班只是剛好能養活自己，年輕人心裡不免感到不平衡。

但經濟壓力只是形成焦慮的一小部分，更多的焦慮來自於內心對自己的不滿。

找份工作上班，有時候並不是因為自己有多熱愛工作，而是因為現在大部分年輕人在比較中變得越來越焦慮。

當身邊的同齡人都在上班，沒有班上的自己顯得格格不入，就像唯一的廢材；甚至00後一代看上去都在「趕超」自己，而自己卻仍在「原地踏步」。

這時候擁有一份工作變成一種正確。能夠像身旁的人一樣按時打卡上班，似乎就能順理成章地安慰自己：「至少還有工作」、「我還是被人需要的」、「我還是有點用處的」…

上班由此成了一塊掩蓋迷茫現狀的遮布。

明明不想上班只想做個「家裡蹲」，卻無法懶得心安理得，更無法說服自己就這麼過下去，心裡的萬般矛盾糾結，在耗費自己本來就很有限的精神力。

當焦慮模糊了自我認知

在互聯網衝浪的人少不了要往社交平台分享自己的學習工作經歷，尤其喜歡把取得的成就交待得明明白白。而對屏幕外的人而言，這些別人的成就，樁樁件件都像是自己的「焦慮加速器」。

透過焦慮的濾鏡，眼裡只見別人的優秀，未見別人背後付出的艱辛，只會片面地覺得「別人太優秀」。焦慮的心理，帶來一種極端的對立心態——無限抬高別人與無限貶低自己。

當這種極端的對立心態被帶到職場時，伴隨而來的，往往是更大的挫敗感。

面試時信心滿滿，入職一周後越發覺得同事比自己優秀太多；因為不熟悉業務犯了錯誤被領導指出，本來只是一件小事卻被自己無限放大，甚至腦補到整個辦公室都看自己不順眼；還有的人在公司任勞任怨，戰戰兢兢，心裡卻還隱隱擔心自己隨時會被替換掉...

即便自己可以忍受著這種消極情緒，硬著頭皮幹下去，但緊繃的弦終會面臨斷裂的一刻；沒有興趣和動力驅動的上班，遲早會有疲累的那一天。

等到那一天來臨，年輕人們只能遞上辭呈。

今天的作業如下：

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