教你3步把知識變成能力

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為了充實自己、提升業務能力，我們都會看很多書，可往往實際收穫卻非常少。因為我們記不住書中的內容，更別說為工作或生活提供幫助。很多人都在尋找一種能幫助記憶書中內容、解決實際問題的閱讀技巧，我覺得日本的一位研討會講師能給我們一些這方面建議。

他叫大岩俊之，是介紹讀書方法、思維導圖和各類記憶術的講師，也是獨立創業者。大岩俊之認為「成功人士皆為讀書家」，因此在創業初期閱讀了大量書籍，並通過實踐成功創業，《實用性閱讀指南》一書便是他經驗的總結。

在《實用性閱讀指南》一書中，大岩俊之分享了如何有效獲取信息、並加以記憶實踐的方法。此方法大致有3個步驟：

第一步是要學會如何有效率地閱讀，能夠快速找到所需信息；

提高閱讀效率

為了儘可能多地獲取知識，我們在閱讀時必須高效率，即快速閱讀內容、掌握必要知識點。大岩俊之在《實用性閱讀指南》中與我們分享了一些實用的高效率閱讀技巧。

首先，我們應該要帶著目的去閱讀。想要解答某個疑問，想要搜集某方面的訊息，需要提升某個能力等等，都可以是我們看書的目的。有了這個目的預期之後，我們就能更加專註地進行閱讀，快速地在書中搜尋到自己需要的信息。因為一直抱有疑問和好奇，這樣找到的信息也會更加印象深刻。

其次，我們可以在閱讀前給自己設定時間，比如這次就讀半小時，或者這本書就用2小時看完。如此一來，既能能幫助我們提高閱讀的速度，也能提升我們在閱讀過程中的專註度。當然，如果書本內容較多，也可以分幾次完成。除了時間限制，在同一個時間段多看幾本書也是加深印象的一種方法。同時閱讀多本書籍，最好是不同領域的書籍，會迫使我們回想書本的內容，不斷地思考，也能避免產生厭倦情緒。

此外，向他人講述書中的內容也是非常好的提高閱讀效率的方法。針對不同的講述對象，我們需要進行不同的信息組合，這樣能幫助我們理解、靈活組合書中的內容。如果口頭講述不便的話，也可將書中的內容整理成文章。

藉助筆記記憶要點

僅僅是在閱讀過程中加深印象，並不能讓我們牢記書中的要點，最好是能做一些筆記，並且時常複習。俗話說「好記性不如爛筆頭」，筆記可以幫助我們重新梳理要點內容，進一步理解加深記憶。《實用性閱讀指南》建議我們可以摘錄重要內容，不必摘錄過多，三五處即可。這些筆記做好之後，我們自己肯定也有一些自己的所思所想，最好也能記錄下來，可以隨時回顧自己當時閱讀時的心情。

大岩俊之非常推薦的一種筆記整理工具是「思維導圖」，由英國教育家托尼·博贊發明，在全球的企業培訓中有著非常廣泛的實踐，能顯著提升效率。利用思維導圖整理書中的內容，通過其圖畫、符號等形式幫助我們加深記憶。另外，思維導圖的一系列規則也能幫助我們自由表達，刺激創新性思考。

對於書中的重要內容，要多次複習加深記憶，前文提及的撰寫文章或者向他人講述也是非常好的複習方法。大岩俊之還建議我們，可以將這些重要的知識點整理成故事，要是能自己創造的話，印象會更加深刻，而創造故事本身也開發了我們自己的想像力，可謂一舉多得。更多的一些記憶方法，包括首字母記憶法、聯想記憶法、便簽記憶法等，也都是經過作者實驗，認為非常實用的方法。

通過實踐自我提升

各類書中提及的建議方法，通常需要我們實際執行，才能達到閱讀的目的。但「實踐」其實並不容易——目標是什麼？從什麼地方開始？如何開始？怎麼監控進度？這些都是我們需要思考的問題。

《實用性閱讀指南》提醒，我們可以根據所看的書籍設立行動目標，即「讀完書之後具體要做什麼」。特別的，我們需要關注那些「重要不緊急」的事務，它常常被忽視，卻又舉足輕重。有了具體的目標之後，我們也要明確目前所處的位置，了解現實與目標的差距具體是什麼，據此設立行動計劃。這個過程可以用「4W1H」進行自我提問，即怎麼做？做什麼？和誰做？在哪裡做？何時做完？

在制定行動計劃時，我們也要留意到計劃的可行性，方案的實操性越強，我們在執行過程中就越輕鬆，進度監控也越簡單，堅持的時間也會更長。如果這個過程有伴侶或者友人的監督效果會更佳，告訴他人即做出了承諾，兌現承諾這個外部的力量也會幫助我們持續實踐。而往往，行動之後都會有好事發生的。

成長並不是一蹴而就的事情，需要常年累月地耕耘，但是我們通過閱讀借鑒經驗，也能少走不少彎路。閱讀真正重要的是採取行動，《實用性閱讀指南》提供的縮短時間、高效閱讀記憶的技巧，我們可以酌情挑選實踐應用，相信都會有所進步。去行動吧，因為行動本身已經能夠使我們感受到幸福，而取得的進步更能讓幸福倍增。