這幾個方法拯救你的慢性咽炎，現在看到還不晚

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初秋之際，氣溫持續下降，空氣益發乾燥，讓許多疾病雪上加爽，慢性咽炎的發病也越來越多了。影響慢性咽炎最主要的因素就是空氣的濕度，此外還有環境中的一些粉塵或有害氣體刺激等。今天小編就給大家介紹一下慢性咽炎的相關預防緩解方法。

如果你也有這些癥狀，小心慢性咽炎來找茬：

1、咽喉乾燥感。根據各人的感覺不同，有的感到很乾燥，但多數人只感到輕微的乾燥。此種情況與咽部的植物神經功能失調有關。

2、咽喉疼痛。多因炎症刺激所致。多為輕微疼痛感，急性發作時疼痛較明顯，或偏於一側，或偏於某一個部位痛，或不能指出具體部位。

3、咽喉異物感。與炎症刺激，或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經功能失調等有關。咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯；工作一緊張，思想一輕鬆的時候，注意力不集中在咽喉的毛病時，也好象並沒有什麼。

4、咽喉癢。與咽部的感覺神經功能失調，或炎症刺激，或變態因素有關。咽喉癢的感覺也屬於「咽喉異物感」的一種，很象「螞蟻爬」的感覺，容易引起咳嗽。

5、咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉里引起不舒服的東西咳出來；正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽喉有病的癥狀。如果咽部作癢，癢就陣發性咳嗽，少痰，多伴有過敏性咽炎。

6、經常「清嗓子」或「半聲咳」。由於異物感所致，或形成了不好的習慣有關。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時，有意識地或自覺地故意用力地「吭喀」有聲，想使喉嚨變得舒服；半聲咳是指患者在咽喉不舒服感時，無意識地不知不覺地「咳」一下，並沒有主動地用力去咳。

慢性咽炎雖然折磨人，這些方法讓你呼吸更順暢：

1、霧化療法。就是在霧化設備里裝上藥，然後讓咽炎者對著嘴巴吸氣薰嗓子，直接作用到咽喉部，是比較常見的咽炎治療方法，也是多數醫院推薦的方法。

2、西藥消炎。有了咽炎用西藥是多數人的選擇，也多數了解西藥情況，只是迫不得已，另存心理僥倖。對醫院門診來說，這樣方便快捷，直接開廠家生產的成品葯即可。

3、中藥煎湯。慢性咽炎，辨證施治是醫界一貫主張，只是辯證用方有點難度。雖然中藥味道苦澀，找個經驗豐富的老中醫治好了咽炎還是值得去嘗試的。

4、中藥茶療。茶療是通過飲茶來調理身體或調理相關慢性病症、亞健康。慢性咽炎屬於慢性病適合這種長期慢調的方法。

對於慢性咽炎患者，平時要注意勞逸結合，防止受冷，出門帶好口罩、面罩，避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物，這樣更加利於慢性咽炎的恢復。