抑鬱症的病因（2018年9月8日）

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抑鬱症的病理（2018年8月12日）

深感孤獨寂寞，總想（前意識水平）找到歸屬感，但總也找不到，常為此殫精竭慮，悲觀失望甚至絕望；總認為自己不好，自我要求非常高、非常嚴........自虐、自殘甚至自殺……

與抑鬱症不同，躁鬱症更注重個人能力，自我期望更高/過高。

抑鬱症是求歸屬感（正常的）而不得，鮮有情緒（受到壓抑，直到爆發）鮮有愛（愛是合理的期望，期望過高和沒有期望都不是愛），但很善良、很客氣；躁鬱症是求掌控感（過高的）而不得，能力強但不快樂。歸屬感與掌控感統稱自尊，既有意識成分，又有潛意識成分。

——轉引、研究請註明出處，尊重原創，請勿侵權。

抑鬱症的病根（2018年9月8日）

他們很小就學會了順從與迎合，他們的感受、慾望一直被父/母忽略，是」乖孩子「、」好孩子「，但卻不是孩子。後來，他們一直活在「假自我」之中。

對於大多數女性抑鬱症患者而言：

以前，父/母要求苛刻，經常批評、指責他們，甚至咒罵、羞辱他們，他們飽受傷害，他們痛苦、憤怒，但都被壓抑了。

為了避免被懲罰，他們異常努力，竭盡全力，甚至心力交瘁。每每受到懲罰，他們便將之歸咎於自己，認為自己不夠好。懲罰，特別是不規律的懲罰讓他們經常處在焦慮甚至恐懼之中。

——轉引、研究請註明出處，尊重原創，請勿侵權。

註：以上是結論，是假設，有待論證、完善、闡述、補充。

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