哺乳媽媽反反覆復「堵奶」怎麼辦？寶媽必看的好文！

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有媽媽在網上反映，從產後奶就不通了，開始請了幾個通乳師，都沒用，後來逐漸就醫也沒能治好。

第4個月開始在奶結未通、孩子不吃的情況下還被迫回奶了，這到底是怎麼回事呢？

其實，奶汁淤積是很多媽媽產後都會遇到的問題，淤積的奶汁形成結塊就變成了奶結。

奶結摸上去會疼，中醫講「不通則痛，通則不痛。如果不及時疏通就會越堵越嚴重，硬塊會變大，嚴重的話則會發展成急性乳腺炎。

所以媽媽們一旦發現奶結千萬不能疏忽大意，一定要想盡一切辦法及時疏通。

1.有什麼見效快的辦法使奶結消失嗎？

1. 疏通奶結主要是先熱敷，促進疼痛部位的血液循環，軟化淤積的奶塊，緩解淤堵和疼痛的癥狀。

2. 通乳按摩。網上各種各樣的通乳按摩操作很多，按摩看似簡單。

許多月嫂、開奶師、產婦家屬在缺乏乳腺專科的知識，不了解解剖結構、乳液動力學、功能特點等情況下進行盲目按摩，手法的作用部位、力點、力度、方向等都不能恰到好處。

有的甚至盲目按摩，適得其反，導致媽媽的乳房出現局部皮膚挫傷，形成深部常見血腫，反而壓迫導管加重了奶結的發生。

上海中醫藥大學附屬曙光醫院乳腺科主任趙春英推出的「六部奶結疏通法」值得媽媽們參考。

具體操作步驟：

第一步：備乾濕適中的消毒毛巾1～2塊，放置接乳桶。

第二步：疏通出口。右手持毛巾，左手食指、拇指將乳頭固定翻開，用毛巾清理表面奶漬、奶栓、脫落表皮、小白點等。清潔乳頭確保乳汁出路通暢。

第三步：提捏乳頭。食指、拇指分別從上下、左右各個方向提捏乳頭，一邊清潔一邊提捏，檢查排乳是否通暢，並使奶線增多。

第四步：推壓乳暈。緩解乳暈區壓迫，使奶孔流量增多，奶線增粗。

第五步：推捋積乳。食指、中指由乳根向乳頭方向均勻推捋，力量由輕到重，注意不摩擦皮膚、避開血管，以免皮膚紅腫、損傷，局部乳房疼痛、新發硬結髮生。

第六步：檢查殘餘。右手檢查左乳，左手檢查右乳，食指、中指、無名指全面檢查雙側乳房，無明顯腫塊及壓痛，確認積乳消失，排乳暢通。每次6～10分鐘，平均8分鐘為宜。

3.讓寶寶儘快吮吸，寶寶的吸是徹底解決奶結最有效的方法。

如果寶寶不吸，可以用吸奶器代替。

有很多媽媽經過一番折騰，好不容易疏通了，結果沒過兩天又堵上了，真是讓人糟心！

反覆堵的媽媽會發現，每次的硬塊都會出現在同一個地方。這其中自然有身體條件的原因，比如那個地方的乳腺管就是比別的地方細。

但也存在一些護理疏忽的因素，比如吃的太油膩了，導致奶水脂肪含量高。

有的媽媽在通乳的時候，會看到通乳師揉出沙子一樣的東西，那其實就是堵住乳腺管的脂肪，通乳師揉出了一部分，暫時疏通開了，乳腺管可能還會殘留一部分。

所以這個地方就形成了一個堵點，就跟我們早晚高峰的交通堵點一樣，稍有不慎，就會堵塞。

曾經有奶結的媽媽，平時餵奶時，要注意在容易堵的地方輕輕揉一揉，藉助寶寶吃奶的吸力，徹底地疏通堵點。

同時兼顧營養均衡，不要吃太油膩的湯水，避免反覆奶結。