寶寶很久不嗯嗯……便秘？未必！

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很多爸媽在遇到寶寶一兩天不排便時就會非常著急，擔心是不是便秘了。寶寶排便時間長就一定是便秘嗎？答案是否定的！

每個寶寶的排便規律都不同，排便時間間隔久也可能是寶寶攢（cuan）肚兒了哦~

隨著母乳餵養率的提高，寶寶2—3天，甚至4—5天不排大便也沒有痛苦表現，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結，量也不會特別多，這種現象稱為攢肚。

這是因為寶寶滿月後至兩個月時，由於消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣並不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數也會有所減少。

便秘是指大便次數減少、大便硬結、乾燥、排出困難。攢肚兒和便秘是完全不同的，攢肚兒的寶寶儘管排便次數比較少，但不會出現痛苦的表現，而且每次排的便便還是黃色的軟便，也不會硬結。

當寶寶出現攢肚的情況這時爸媽可以採取以下的措施：

1、培養良好排便習慣

因攢肚現象一般在2個月左右開始出現，所以在此時訓練寶寶定時大便，將有助於形成良好的排便習慣。

2、每天堅持做腹部按摩

用手掌心輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回。

3、可適當加強運動

嬰兒仰卧，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助寶寶腸蠕動，有利於大便排出。

4、增加奶量

如果寶寶大便減少，體重增加不理想，可能是因為母乳不足引起，媽媽可以及時給寶寶增加奶量；

如果寶寶已經4個多月了，還可以添加一點大米湯，有助改善大便狀況哦~

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