如何匹配職業和興趣？

回答：

我是陳玲，國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究學院簽約諮詢師

#生活中的心理學#

這真的是一個好問題，因為心理學家們為此做了很多研究，足以證明這是個大眾感興趣的話題。想來大家都知道，喜歡的會讓我們更能集中注意力去完成，所以興趣其實是一種很強的動力，如果這種動力與自己的職業高度匹配，肯定會讓自己的工作有事半功倍的效果，容易出彩。

但在我看來，匹配興趣和職業，首先不得不提的是，我們人類都有一些的基本需求，這個可以先來看一下馬斯洛的需求層次論。

馬斯洛把我們人類的需求簡單分成五類，基本的是生理需求，如吃飽穿暖；然後是安全需求，如人身安全及身體健康，第三層是愛和歸屬的需求，即需要得到關係和照顧；第四層是尊重的需求，就是要得到社會地位和他人的認可；第五層是自我實現的需求，就是實現個人理想和抱負。

所以在選擇職業上，這五大需求層次會對我們有重要的影響。

生活中，隨處可見很多人勉強自己做不喜歡的工作，那是因為他要養家糊口，也就是他先要解決基本的生理和安全需求；

而有些人選擇工作時，放棄了自己的興趣而聽從父母的建議，可能對他來說，獲得父母的愛和家庭的歸屬，比堅持自己的興趣更重要；

還有些人選擇了備受尊重的工作，因此只好忽略了自己的興趣和愛好……

如果「自我實現」是興趣和職業的最高匹配的狀態，那麼，這個需求層次論告訴我們，在按照自己的興趣去匹配職業時，我們還有很多的現實情況需要考慮，只有在基本的需要得到滿足後，才能有在職業中追求「興趣」的自由。

再來說如何匹配職業和興趣？每個人的興趣不一樣，每個人喜歡和擅長的東西也就不一樣，其實就是心理學上常說的「每個人的人格特質是不一樣的」，而人格特質先天、後天都有重要影響。

舉個例子，心理學最初將人分成四種氣質類型，如多血質、粘液質、膽汁質、抑鬱質，這四種人的先天喜歡的東西就是不一樣的。比如多血質靈活性高，適應能力強，喜歡交際，不喜歡一成不變的生活；而粘液質嚴格遵守規定，能堅持而穩定，會比較喜歡明確的一板一眼的事情；膽汁質急躁熱情，會喜歡快速的行動；抑鬱質多愁善感，觀察細緻但敏感。

興趣不一樣，合適的職業自然也不一樣。一個粘液質的人，做事規矩、一成不變，如果要去應對變化無窮的市場銷售工作，很可能會心有餘而力不足；而一個膽汁質的人急躁衝動，如果去做會計，估計賬務會出現很多問題……所以，匹配興趣和職業，首先要多了解自己的人格特質，多了解自己內心的興趣愛好，也就更了解自己的長處和優點，根據這個選擇職業，當然是更合情合理。

有一些專業的測試量表可以供你參考：如霍蘭德職業興趣測試，16PF人格測試，MBTI職業性格測試等等，都會有一定的人格和特長分析，並提供相關的職業指導意見。

當然除了先天氣質，還有後天培養，這個就因人而異、不盡相同了，沒有辦法一一細說。總之，加強對自己的認識和覺察，不斷地總結反省，一定可以讓自己更了解自己，也更能讓興趣和職業更匹配。