人性——做最好的自己（上）

【把別人吸引到身邊來】

儀錶是你的門面

一見面就喊出對方的名字

練就一流的口才：用他們感興趣的內容來打動他們

微笑常掛嘴角

甜美而有韻律的聲音

練就關照他人而不造作的功夫

【把握人際交往的關鍵】

管住自己的舌頭

抓住每一個機會

擴大交際範圍

自己製造交往的機會：設法找機會展現自己的能力，多讓人了解自己，進而建立互相尊敬、信賴的關係（交朋友的理想步驟）

讓對方有備受重視的感覺

了解魚的需求

我要喜歡你：外交的秘訣

謙卑先於偉大

【完美交際的法則】

常用讚美

勿忘傾聽

尊重對方

牢記他人的名字

換位思考

【不露痕迹，改變他人】

用讚譽作為開場白

批人之前先批自己

「高帽子」的妙用

保全對方的面子

【如何使交談更愉快】

十之八九，你贏不了爭論

如果我是他

牽著他人的舌頭走

爭取讓對方說「是」

鼓勵對方多說

【與金錢和睦相處】

聰明地使用金錢才能使人感到快樂

提升財商

節儉意味著明智

借鑒的別名不叫吝嗇

減少消費，你也能做到

【學會「享受」工作】

樹立正確的工作態度

偉大的事業因工作的熱忱而獲得成功

別讓激情之火熄滅：秘訣是給自己不斷地樹立新的目標，挖掘新鮮感

工作給予你的報酬（通過工作中的耳濡目染獲得大量的知識和經驗），這將是工作給予你的最有價值的報酬。

【用智慧「翹起」工作】

工作+思考=智慧

目標明確，態度堅決（事實上，大多數人如果專註於一項工作，並集中精力於這項工作，他們就能把這項工作做得很好）

運用「簡單」的威力：工作有次序、有條理

掙取你的「腦力薪」：（事實上，我們都是以做事的方法和實際效果來決定自己的薪酬）

正確地做事（被動、機械）與做正確的事（主動、能動的工作方式）：善於思考；按照事情的重要程度來做事

【保持充沛的精力】

把握休息的時間

像只舊襪子一樣鬆弛：緩解精神疲勞的方法是放鬆、放鬆、再放鬆

對抑鬱負責：用體貼的態度對待自己，反而能幫你解脫抑鬱

精神百倍的秘密：以嚴格的標準來訓練

【擦拭心靈，來一場憂慮的革命】

平衡心理：平靜讓憂慮止步

正視現實：不要試圖改變不可避免的事

忠於自我：這才是快樂的人生（善用你的天賦，一個人想集他人的所有優點於一身，是最荒謬的行為）

活在今天：今天比昨天和明天更寶貴

【停止憂慮，盛裝出發】

讓煩惱迅速「過期」：唯一可以使過去的錯誤具有價值的方法是冷靜分析錯誤，得出教訓，然後忘掉錯誤。

準備迎接最壞的情況：告別憂慮

說出你的憂慮：1）準備一本「供給靈感」的剪貼薄，如名人格言等；2）不要為別人的缺點太操心；3）要對你的鄰居感興趣；4）今晚上床之前，先安排好明天的工作；5)避免精神疲勞的方法是放鬆、放鬆、再放鬆。

衝破孤獨，別讓自己成為孤島：1）環境轉移法；2）忙忙碌碌法；3）培養興趣法。

每一天都是新的生命：只要活著，就有希望

【做自己情緒的主人】

憤怒意味著無知；溫和與友善更有力；林肯說：「一滴蜜比一加侖膽汁更能捕到蒼蠅」；中國格言：輕履者行遠

學會控制你的情緒

別讓悲傷擋住了你的陽光；困難特別吸引堅強的人。因為其只有在擁抱困難時，才會真正認識自己。

學會喜歡自己：成熟的人會適度地忍受自己，不會因為自己的一些弱點而感到活得很痛苦；不要對過度自我挑剔；獨處對我們的心靈十分有益處，就好像新鮮空氣對我們的身體極有幫助一樣。

【將快樂隨身攜帶】

快樂是一種能力：永遠快樂的秘密是專心。如果不專心，快樂就沒有棲身之處。有了專心，快樂現在就在。專心就是心無旁騖。專心就是一切。

如果快樂要待實現某個目標後才能享受，人就會藏起自己的快樂，一直等到那個時刻。不幸的是，不管這願望是關於金錢、汽車、工作或者愛人，即使真的實現了，你卻會發現自己仍然快樂不起來。當你現在所做的一切都是為了明天，生活已經失真。

很多人試圖通過成功來創造快樂，是因為他們錯誤理解了這些東西帶來快樂的質量和持續時間。新的幸福感很快就會暗淡，快樂開始變得平淡無奇，你只好又開始尋找下一個目標。

然而這並不是說我們不應該制定目標，只是鼓勵大家講目標放在現在。問問自己今天可以為明天的目標做些什麼，不管那目標是工作成功還是別的什麼。我們能控制的唯一時刻就是現在。

能否快樂主要是取決於下面幾個方面:

1）思維模式：即看待生活的方式，也是快樂的核心。在很大程度上人的思維決定感情，所以我們可以通過「想」某些事來促進相同結果的發生，即用思想指導行為。

2）價值觀念：我們的價值觀和生活規則同樣重要。如果成功是你生活的信條，那麼取得成功的基礎是賺錢。這個規則——價值系統對製造快樂並沒有必要。

如果生活的目的是為了讓別人滿意——很多人確實如此——那麼我們首先擔心自己做得還不夠好，而這種想法只能帶來不快、氣氛、壓力和疾病。過於在意外部環境會帶來壓力感。

快樂的人是那些指導自己的目標並明確了解完成目標的方法的人。

3）角色認知：平衡我們的角色對快樂來說也很重要。人們當然會更重視能得到更過承認的的那個角色——不管是工作的還是私人的。但是，把自己的快樂建立在別人的臉色上，只能給自己帶來不快和壓力。

我們將製造快樂的方法稱作「更高使命」——生活的全部哲學或者目的。一旦你知道自己想要的，明確自己的人生應該如何度過、為什麼要這樣度過，你就能制定目標，並採取相應步驟去實現它。

心理暗示的魔力：通過積極的心理暗示，使言語和行為好像已經感到快樂的樣子。

尋找快樂的「發源地」：刺激、鬆弛、興奮

從生活中撿拾情趣：生活的藝術可以用多種方法表現出來。也許它可以用這幾個字來概括：物盡其用

假裝快樂，你真的就會快樂

【笑對譏諷批評，從別人的鏡子中打量自己】

爭論之中沒有贏家

沒有人會踢一隻死狗

給對方一個台階

讓批評隨風而去

用幽默化解危機

【逆風飛翔，舞出生命的精彩】

有悲傷的地方才會有聖地：偉人，就是像神那樣無畏的普通人。

想要獲得成功的人得像風箏，與強風對抗，方能升向高空。

學會贏在失敗（那些成功的人，只不過比別人多堅持了5分鐘）

不要認為自己一無所有（苦難就是財富）

當太陽升起時再度充滿精神（成功者之所以成功，正是在於他們不懼怕失敗，能在失敗之後重新鼓起奮鬥的勇氣）

【邁向活力的巔峰】

一張抗疲勞的良方：一笑解千愁

4個工作好習慣：桌上只留與要處理的問題有關的東西；按重要性做事；決斷，不遲疑；學會如何組織、分層管理和監督

遠離亞健康

保持生活的平衡

【合理規劃生活，跳出盲目的陷阱】

生命中的重要決定：一個人只要無限熱愛自己的工作，他就可能獲得成功。

第一，你將如何謀生？第二，你將選擇一個什麼樣的人生伴侶？

每天都其樂無窮