論一雙襪子的重要性與健康指數！

腳被稱為人的第二心臟，

對我們的身體健康起著至關重要的的作用，

一年四季幾乎都要給腳穿上襪子。

1、襪子出了保暖，其他作用是什麼？

從人體結構來說，腳距離心臟 最遠，供血相對比較差，加之腳的脂肪層比較薄，禦寒能力相對比較差，容易受寒，而襪子的作用可以防寒。對於女性和體寒的人來說，襪子的舒適保暖指數顯得更為重要。

還有穿襪子的另一個作用，人的雙腳容易出汗，尤其有腳氣的人，如果長期浸泡在汗液里，會導致真菌生長的環境生成，容易引起各種感染。

人在進入睡眠狀態時，中樞神經系統會把身體核心部位的熱量分配至手和腳，穿著襪子會加速熱量傳遞，有助於促進睡眠激素的分泌釋放。

2、襪子里的那些門道？

不耐磨的襪子採用低檔材料，容易磨傷腳部。

還有化學製劑添加過多，掉色嚴重，多人體有害。

沒有清洗乾淨的襪子甲醛超標，引發過敏皮炎、腳氣、

襪子口太緊，局部壓迫會導致血壓升高。

今天說說什麼襪子不該穿？

失去彈性的襪子，襪子失去彈性時，會加大與雙腳的摩擦，不跟腳，如果出汗更有滑膩的感覺，也容易受傷。

透氣性不好的襪子也盡量少買。容易起球的也別買。

日常考慮襪子的穿著用途

運動時應該穿柔軟耐磨為主的襪子

平時穿一些透氣性好的襪子就可以

購買襪子是不要買羊絨襪，注意纖維密度，太過於疏鬆的不要買。每個人都應該具備幾雙高品質的襪子。像五指襪、足弓束帶襪等等、

好啦，暫時就到這。下次get到新的東西，分享給大家。願你們生活中買的每一雙襪子穿著舒適健康。