堅持跑步，一種人生態度

活著，需要一種態度。它可以詮釋我的每一天，彰顯我的生活軌跡。

180cm的身高，190+的體重。這是半年前的我。當時並沒覺得自己有什麼不同，生活也沒什麼不適應的地方，自我感覺還是不錯的。胖，對我沒什麼概念，因為我從未瘦過。

走在大街上看到許多小姐姐身材很好，氣質甚佳。心裡總會想，化妝化的而已，沒什麼了不起。女人，身材很重要，男人或許身材沒什麼大不了的，甚至在現在的社會中身材與成功與否沒什麼關係。

一次偶然間看一個相親節目。女嘉賓的母親說，男的普通話不標準不行，說明對自己沒要求。

一句很簡單的話。我當時就在想，對自己沒要求是不太好的。要對自己有要求。普通話說不好是這樣，身材不好自然也是這樣。起初也沒想太多，就開始零星的堅持跑步，開始跑二十分鐘就氣虛喘喘，跑的很難受的時候，心裡想著要對自己有要求，再來十分鐘吧。這樣一直堅持，目前為止可以很輕輕鬆的慢跑一個小時。瘦了20多斤，身體感覺好多了，身邊的人也都說我瘦了。當別人說自己瘦了，自己心裡自然美滋滋的。不知不覺間又有了堅持跑下去的動力。雖說自己活著不為別人，但有了別人的肯定也不是什麼壞事。

有想法，就去行動，不要總停留在空想的狀態。想減肥，就邁開步跑起來，表明自己的態度。

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