激素臉到了秋季，應該如何自救呢？

來自專欄健康護膚館

激素臉已經是見怪不怪的激素依賴性皮炎了，主要是發生在面部，主要是因為皮膚因為長期使用激素，所以到時皮膚屏障受損了，讓皮膚對激素產生了一定的依賴性，其中表現為紅、腫、干、熱、癢、痘痘、粉刺、色素沉著、紅血絲等癥狀反覆。

其中最主要的原因是經常使用的產品可能含有激素成分，或者是那些祛紅止癢的一些激素藥膏，這些都是激素臉找上你的原因。

當皮膚接觸「糖皮質激素」的時間超過3-8周，便會形成激素依賴性皮炎。

因為不同的皮膚情況，外用激素藥膏的不同，皮膚受損的時間長短不同，所出現的激素臉癥狀也不一樣，塗塗老師可以教大家一個簡單的辨別方法是：皮膚哪裡長期疑似外用了違禁物質，並且只有面部皮膚出現皮炎癥狀反覆，基本上便是激素依賴性皮炎。

激素臉」如何自救？

激素臉對皮膚造成的損害包括：皮膚屏障受損流水，皮膚失去健全的防禦能力、補水保濕功能；皮膚屏障受損，導致皮膚失去免疫力，在受到刺激的時候所誘發的各種病症。阻礙基底細胞分裂形成新的角質層，壓制毛細血管等等。

其實最根本問題在於長期使用激素所導致皮膚屏障遭到損傷，皮膚自身的免疫能力被破壞，其實想要解決皮膚表面的癥狀不難，如何徹底解決激素臉癥狀反覆就很難。作為激素臉患者首先能做到的自救方法是：

1、立即戒斷皮膚上一切可能含有外援性激素的藥膏、產品的使用，減輕激素臉皮膚的負擔；

2、每日以貼合皮膚溫度的溫水洗臉，不要用力揉搓，時間不宜過長，配合適當的安全補水；

3、熱噴、熱敷、汗蒸等方法疏通毛孔，緩解肌膚壓力，及時選用對症的護膚產品進行針對性的修復治療。