健身教練考國職都考什麼？

健身教練證考試內容

國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：

證書考試一般是三個部位：理論知識，實踐技能，體能測試，

理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高級技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動康復技能的基礎知識

實踐技能：為抽題的形式

體能測試：男生：深蹲60個 俯卧撐40個 坐姿體前屈5秒 女生：俯卧撐15個 深蹲40 坐姿體前屈5秒

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