每一次受傷都是進化 韋少的身體究竟有多恐怖？

來自專欄全景NBA19 人贊了文章韋少完成右膝手術 至少休4周恐錯過揭幕戰對陣勇士_全景NBA_騰訊視頻?

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很多NBA名宿都喜歡看韋少打球，科比說第一次見到韋少就被震驚，加內特說，韋少的打球方式有他當年的模樣。

韋少的打球方式歸結到底就是兩個字，殘暴。只要站在球場上，韋少永遠都是充滿激情。凶神惡煞的表情，是他對於勝利的渴望。這些年來，人們已經習慣了看到韋少的突然加速，以一敵三，習慣了韋少披荊斬棘，霸氣暴扣。

韋少的打法好看歸好看，但有一個很大的負面影響，就是容易受傷。據ESPN記者羅伊斯-楊的報道，韋斯布魯克今天完成了右膝蓋關節鏡的手術，四周之後將接受重新評估，這也就意味著韋少將缺席季前賽，甚至常規賽揭幕戰對陣勇士的比賽。

每一次受傷 都是一次進化

當家球星受傷，球迷們自然是揪心不已。但雷霆的球迷們或許是個例外，因為韋少每一次受傷，似乎都是一次進化的過程。

有人說韋斯布魯克是「神龜」，有著超強的自愈能力，別人上手術台是進行修復，他上手術台是零件升級。也有人說，韋斯布魯克是漫畫《七龍珠》中的超級賽亞人，每一次受傷復出後，都比受傷前更為兇猛。

看球時間比較長的球迷，可能都還記得剛進聯盟時候的韋少，傳球出界，上籃不進，投籃打鐵，完完全全是一個沒腦子的愣頭青。儘管隨著比賽經驗的增加，韋斯布魯克逐漸成長為了一名全明星級別的後衛，但在一些比賽的關鍵時刻，雷霆甚至寧願將埃里克-梅諾留在場上，也不用韋斯布魯克。

職業生涯的前五個賽季，韋斯布魯克真的可謂是鋼筋鐵骨，常規賽的所有比賽他從未缺席，不過在2012-13賽季對陣火箭的季後賽中，韋斯布魯克遭遇重創。系列賽的第二場比賽，韋斯布魯克被帕特里克-貝弗利撞傷，右膝半月板撕裂，賽季報銷。

2013年10月，韋少右膝蓋出現腫脹，再次接受了一個手術。2013年底，韋少為了清除腫脹癥狀，又一次接受手術。傷傷停停讓韋斯布魯克在2013-14賽季只打了46場比賽，但與此同時，韋少也迎來職業生涯中的第一次零件升級。那年的聖誕大戰對陣尼克斯，韋斯布魯克僅僅用了三節，就拿下了三雙。之後不久對陣費城76人，韋少僅僅用了20分鐘，就拿到了13分10籃板14助攻的數據。

而到了季後賽中，韋少更是大發神威，和灰熊的搶七大戰，韋少狂砍27分10籃板16助攻。第二輪對陣快船，韋斯布魯克曾打出31分10助攻10籃板的表現。西部決賽，面對馬刺，韋少還曾打出過40分10助攻5籃板5搶斷的數據，成為喬丹之後，首位拿下如此表現的球員。重傷之後，韋少非但沒有隕落，反而打出了生涯最好的季後賽表現，韋少恐怖的數據，讓人讚歎。

2014-15賽季開始沒多久，韋斯布魯克因為右手輕微骨折，高掛免戰牌。憋了一個月後，韋斯布魯克複出，僅僅用了24分鐘，就拿下了32分7籃板8助攻，帶領球隊血虐尼克斯，這種修復能力，完全就如同是外星人一樣。

之後的韋斯布魯克，就開啟了破紀錄模式，對陣勇士，他全場砍下了17分17助攻15籃板的三雙數據，刷新職業生涯單場助攻紀錄。之後對陣鵜鶘，韋斯布魯克單節砍下19分，創造了個人職業生涯新高。全明星正賽，韋少狂砍41分，將MVP獎盃收入囊中。

全明星後，韋斯布魯克連續三場拿到三雙數據，成為詹姆斯後首位拿到如此數據的球員。更為恐怖的是在那年的常規賽進入收官階段的時候，對陣步行者，韋斯布魯克全場拿下了54分9籃板8助攻，之後面對森林狼，僅僅打了半場，韋斯布魯克就得到了34分。

那個賽季，因為杜蘭特、韋少頻繁遭遇傷病，雷霆並沒能殺入到季後賽中，但韋斯布魯克場均可以得到28.1分7.3個籃板8.6次助攻，真正開始邁入巨星行列。之後的故事，想必大家已經了解，2015-16賽季，韋斯布魯克和杜蘭特在西部決賽，一度讓勇士大比分1-3落後。而過去兩個賽季，韋斯布魯克打出MVP級別的表現，場均三雙創造歷史，在各大媒體評選的聯盟前五球員中，你經常能看到韋少的身影。

現如今，韋斯布魯克再次受傷，又獲得了一次回爐重造的過程，誰知道，復出之後的韋斯布魯克，能變得有多麼恐怖呢？

身體素質勁爆 韋少究竟是何種存在？

受傷之後變得恐怖，很多人都想知道，韋斯布魯克的身體究竟是由什麼樣的零件構成。這些年來，我們已經習慣了韋斯布魯克飛天遁地、掄球隔扣，在很多人看來，現役最殘暴的控球後衛就是他。

韋斯布魯克身高1米91，體重91公斤，在當今聯盟的後衛中，這樣的身材，只能算是普通。韋斯布魯克的臂展，也只有2米03，在NBA的眾多球星中，韋少也就比布雷克-格里芬這樣的短手男略好，要知道身高只有1米9的約翰-沃爾，臂展竟然達到了2米07。

但在其他數據方面，韋少就是聯盟頂級的水平了。在大家印象中，巔峰時期的托尼-帕克、閃電俠韋德夠快的了吧，但他們的百米衝刺速度分別只有10秒60和10秒82，而韋斯布魯克的衝刺完全是運動員級別，百米衝刺速度達到了驚人的10.2秒。也難怪，有人會說韋少跑起來就和踩著風火輪一樣。

儘管聯盟中有格里芬、拉文、約翰-沃爾這樣的扣將，但聯盟中，最能展現暴力美學的球員可能還是韋斯布魯克。雖然韋斯布魯克的體重只有91公斤，但他84公斤卧推達到了12次，要知道，當年的德里克-羅斯的這一數據為9次，魯迪-蓋伊、克里斯-波什這樣的鋒線球員也只有9次。

看看韋斯布魯克裸露上衣的照片，你就會發現韋少真的是一身的肌肉棒子。韋斯布魯克剛進聯盟的時候，他的體脂率含量只有4.8，普遍低於同屆新秀。從運動醫學的角度來講，男性體脂含量與速度、耐力、下肢爆發力及身體柔韌性成顯著負相關。而且，眾所周知的是，韋斯布魯克也是一個訓練狂魔，和剛進聯盟的時候相比，如今的韋斯布魯克身形寬了一圈。

如果你經常看雷霆隊的比賽，你會發現，雷霆隊的其中一個戰術，就是讓韋斯布魯克在內線單打，聯盟絕大部分控球後衛，一對一面對韋斯布魯克都需要請求幫助。

很多力量出眾的球員，敏捷性都比較差，甚至有時候會顯得有些笨拙。但韋斯布魯克擁有力量的同時，也十分的敏捷。萊昂納德是NBA中有名的大長胳膊、大長手，這樣一次搶斷，足以說明韋斯布魯克是有多麼的機警。

在彈跳方面面，韋斯布魯克的垂直彈跳為76厘米，助跑彈跳為86厘米，這樣的數據並不算是太過出眾。與此同時他的站立摸高為254厘米，彈跳摸高為351.8厘米，優勢也沒有那麼明顯，但真實比賽中的韋斯布魯克，要比數據中的勁爆太多。

看看這樣一次空接暴扣，韋斯布魯克這完全是十佳球的水平。

而在防守端，如果你直面韋斯布魯克進行投籃，等待你的可能就是一記遮天大帽。

巨星之路 源於韋少努力

在這個聯盟中，個人天賦出眾的球員比比皆是，但想要成為巨星，還是要靠個人的努力。

韋斯布魯克的先天條件並不算太好，13歲的時候，他才只有1米6，大學時期，他的垂直彈跳也只屬於中等水平。但韋斯布魯克最不缺少的就是勤奮，之前曾有人列出過韋斯布魯克在非比賽日的訓練計劃，每天上午，韋斯布魯克中距離和三分都要投1000次，除此之外，還有一大堆深蹲、仰卧起坐、推舉、挺舉等力量訓練。而到了下午的時候，韋斯布魯克還會繼續進行相關練習，即便休息的時候，韋斯布魯克也在不斷的觀看比賽錄像，完善自己。

生涯初期的韋斯布魯克，在場上橫衝直撞，很多時候一心想著得分。但2013-14賽季，受到傷病的影響，我們經常能在雷霆看台上，看到韋斯布魯克的身影。利用這段養傷期間，韋斯布魯克對於比賽有了更好的學習和了解，這也促成了他之後的飛躍。

而即便是拿到MVP，韋少依舊沒有放鬆自己。過去一個賽季中，韋斯布魯克的三分球命中率不足30%，備受球迷質疑。但今年夏天，韋斯布魯克一直都在苦練三分，提升接球投籃的能力。

身體訓練是一方面，飲食方面，韋斯布魯克執行的也非常嚴格。韋斯布魯克會根據訓練的內容，調整自己的飲食，比如說今天進行的是力量訓練，那訓練中他會補充氨基酸，訓練後，他也會堅持吃香蕉和堅果。

正是對自己的這種嚴苛，成就了今天的韋斯布魯克。

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