成人法則：就算崩潰，也是默不作聲。

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關於崩潰

最近，一個朋友跟我有了這樣的吐槽：

感覺整個人都喪到不行。工作上天天和人撕逼，每天加班不止，來自同事之間的惡意，來自領導的壓力，還有和戀人、父母之間的種種不順。

心情煩躁到了極點，分分鐘想要崩潰。很想要結束這糟糕的狀態，可一直找不到辦法。

真的支撐不住了，就大哭了一場，關上房門，一頭悶在黑暗裡，哭得像個傻子，邊哭還邊捂著嘴，怕吵到別人。但哭完之後，還是要打起精神面對第二天的工作。

我說：其實你可以向好朋友傾訴啊。

她說：朋友也只能偶爾吐槽，不能長期作為自己負能量的接收站，大多數的痛苦時刻都是要靠自己熬過去啊。

其實我們每個人都有過這樣的狀態，不知道你們有沒有這種感受：

我們已經習慣了，獨自一人的、悄無聲息的崩潰。

「大多數崩潰，都是獨自一人進行的暗黑儀式」

成年人的崩潰，要計劃的太多

1.就連崩潰我都得綳著，慘

2.微博上就敢瞎逼逼，朋友圈只敢粉飾太平

3.當成年人太慘了，開心很難，不開心還要剋制

4.哭，只敢在被窩裡哭，哭完還要笑嘻嘻跟鄰居打招呼

5.理性告訴自己現在不能崩潰，這一點比崩潰本身更讓人惱火和難過

6.成年人崩潰的點都是一些看似無足輕重的小事，一煩心就想大醉一場，然後想想明天還得上班不能宿醉，酒也挺貴的不如還是省錢吧

7.已經很久很久沒有不顧一切的大哭一場了，不用去想第二天上班眼睛腫，不用去想聲嘶力竭會不會影響第二天的談話，不用去想今晚哭一夜第二天能不能爬起來上班

成年人崩潰是有時間成本的，要學會戰鬥哭，三分鐘解決戰鬥，然後再回到戰場。

想起了《擇日失戀》這首歌，說得就是，都市人連失戀也要避開工作日。

十九歲失戀，心情不好還可以喝酒，可以上網聊天；

二十五歲以後遇到事情再難過也不敢喝酒，連哭都不敢，連想也不敢，就怕自己會崩潰。就怕自己酒後會把所有的壓抑哭出來。所有的淚水還沒有哭出來就已經咽進肚子里，拔涼拔涼的。

抱怨太多別人覺得你心態有問題，不抱怨當什麼事情都沒有發生別人覺得你過得如魚得水，關鍵是你的生活中還有一群站著說話不腰疼還對你指手畫腳的人。

《這個殺手不太冷》里有一句特別著名的台詞，馬婷達問：生活是一直這麼艱辛，還是只有童年如此？里昂說，一直如此。

直到現在才深刻明白：

少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。

成年人的世界正是應驗叔本華的那句話：眾生皆苦。

泥沼總會過去，星辰大海在向你招手

成年人的生活都是不易的，但是希望都在。

我特別喜歡一首歌《What』 up》有句歌詞：

Twenty-five years and my life is still，trying to get up that great big hill of hope,for a destination（25年的人生就這樣過去了，我仍要努力去翻越那希望的高山，為了讓人生有意義。）

就算只有1/10的快樂，你只需要期待下一次1/10快樂出現的時候，怎麼樣去把握跟珍惜它，因為那一次1/10的快樂，可以帶給你好多的正能量跟動力，越過下一次痛苦的9/10，專心挖掘和尋找自己那1/10的快樂。

崩潰就留給昨天吧，一覺醒來，我們又會成為嶄新的自己，儘管下一個崩潰點依舊會到來，那麼我們就努力讓它來得更晚些吧。

人生的長度是有限的，每個崩潰點到來的時間被拉長了，那麼人生的崩潰點就會變少。

我不想說，泥沼總會過去，星辰大海在向你招手。甚至，我都覺得有些苦吃的毫無意義。

但是，找到生活的意義的時刻，恰恰是在，當你熬過去，撐下去後，可以用上帝視角去審視當年那個奮鬥到呲牙列嘴的自己的時候。

已經過了無病呻吟給某些人看的年紀了。

你的困難，看到的人要麼幫不了你，要麼看好戲。

有崩潰的時間，不如收拾下心情，get things done!

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