春暖花開，白白們謹記這四點，可保一年！

來自專欄白癜風

天氣開始變暖

春季的腳步越來越近

白癜風在這個萬物復甦的季節也開始活躍起來

到了白癜風的擴散和複發季，你準備好迎接戰鬥了嗎？

下面是白幫主給廣大白友的四點建議，為了自己的美麗，請務必看完：

1、加強體育鍛煉

萬物復甦，時候出門鍛煉鍛煉了，加強體育鍛煉是增加人體質最健康的方法，對白癜風病友來說，春季更應該進行適當的體育鍛煉，提高個人抵抗病毒的能力。

還有就是，出汗對白癜風病友也是非常好的，出汗可以對皮膚進行很好的排毒，這樣更有利於幫助白癜風的治療恢復。

溫馨提示：白癜風病友不要進行激烈的運動，以免過度勞累。

2、注意防晒

天氣越來越暖不妨有一些喜歡戶外運動的病友出來遊玩，但是要注意白癜風的防晒工作，讓自己有個愉快的出行。

白癜風患者的皮膚要比一般人的皮膚脆弱，過度的太陽照射後會導致和色素細胞因為功能亢進而提早消亡，不利於黑色素的合成，加重病情，出門要做好防晒工作，白幫主有兩點建議：出門帶把傘，防治太陽光的直射；塗抹防晒霜減小紫外線對自己皮膚的傷害。

3、鞏固治療

白癜風是頑固性的皮膚病，易擴散，尤其是在春季隨時可能有擴散的風險，所以需要加強治療，鞏固療效，尤其是白癜風還未達到臨川康復水平的患者，鞏固治療，調整人體免疫，改善微循環，進行強化治療，以杜絕到了春季，病情又開始發展擴散。

4、抗複發治療

控制白斑複發春季是抗複發治療的關鍵時期，白癜風患者臨床白斑消失後，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，各項身體指標還在波動階段，易二次複發，一般需在春季治療1-2個月。