超實用！小孩盜汗濕枕頭，背後的原因竟然是……

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有些小孩經常在睡眠時盜汗，汗水浸濕了衣服、枕頭、這種現象中醫稱之為盜汗。

盜汗這個名字，主要用來形同汗出在夜晚，不知不覺失去汗水，像被賊偷走了一樣。

中醫稱汗為心液，如果汗被賊偷走太多，身體肯定會出現陰虛，所以不能輕視。

癥狀：生理性盜汗

小偏方：浮小麥30克，紅棗20枚，加水煮湯引用，每日一次，連服十天。

我們醫院的一位護工小梁，前幾年結婚生了個男孩，這孩子一歲多時常常出汗，特別是晚上，睡夢中總是汗流浹背。

頭上的汗還不是很多，背上的汗水可以把衣服濕透，到下半夜才會好些，家裡人為此擔心還帶孩子看過醫生，但沒檢查出來什麼問題。

後來小梁和我熟悉了起來，就私底下問我。

其實小孩盜汗並不一定是病態，絕大多數是生理性盜汗。

尤其是稅後一兩個小時之內出汗都是比較正常的，小孩子純陽之體，有時候因暑夏天，或穿太多衣服，都會少量出汗，因為小孩皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，自主神經調節功能尚不健全，這些都可造成夜間盜汗。

我告訴小梁對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，首先是要消除生活中讓孩子出汗的原因，比如入睡前不讓小孩做劇烈活動，也不要吃的太飽，或吃太多熱食物和飲料，睡覺時卧室溫度不宜過高，更不要總是怕小孩著涼，就給小孩穿很厚的衣服睡覺，一定要多觀察，穿衣蓋被都有適宜的薄厚。大人雖說操的心多些，但孩子就不用受罪了。

如果孩子盜汗比較嚴重，也沒有明顯的誘因，可用浮小麥煎水給孩子喝，能有效止汗。

即每天取浮小麥30克，紅棗20枚，加水煮湯引用，每日一次，連服十天。

如果沒有紅棗，也可以用浮小麥15克，煎汁100毫升，加紅糖調味給孩子喝，同樣適用於小孩夜間盜汗或白天睡覺出汗等症。

小梁聽了我的建議回去給孩子煎服小麥水，喝了十多天以後夜間沒再出現盜汗了。

至於紅棗和紅糖，均屬於溫和之物，是中醫常用的補益之品。

紅棗歸脾胃經，有補中益氣，養血安神的作用，而紅糖含有多種維生素和微量元素，如鐵，鋅，錳等，具有補血散瘀暖肝驅寒等功效。

與浮小麥搭配在一起，既可護膚脾健胃，又可補血止汗。當然，這兩樣東西都有點甜味兒，小孩也喜歡喝。