人生的意義的提問源於多巴胺分泌不正常

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多巴胺，大腦中的激素，決定了你的思考方式。當多巴胺的水平偏低時，人就開始思考生活、人生的意義。企圖用一種理智的東西來說服自己忍受不快樂的生活。如果多巴胺更低時，人就會陷入抑鬱情緒，覺得活著又有什麼意義？假如多巴胺再低一點，變成重度抑鬱症，那是的你就開始想要自殺了，因為你覺得活著沒有意義。而如果你的多巴胺水平跟正常人一樣，你會覺得生活還是挺好的，可以有好吃的好玩的；如果再高一點，你會覺得生活簡直不要太美好！活著本身就是一種幸福還要什麼意義？！陽光曬在身上暖烘烘的，戀人一個微笑那就是生命的全部!如果我們一直保持高水平的多巴胺，那麼永遠都不會糾結這個問題。可惜多巴胺的水平並不是固定不變的，每天的不同時刻，人生的不同階段都是不一樣的。我們無法逃避這個問題。

　　一方面我們推斷出，活著可能沒有意義；一方面人類的自我覺察告訴我們，人活著應該有意義。到底是哪裡出錯了？事實上，我們先要搞清楚這個先後順序：我們是先存在於這個世界上的，然後才開始尋找意義。這就意味著，我們不是為了有意義而出生並活著，我們是因為活著才去尋找意義！

　　意義又是什麼？你之前為什麼覺得金錢和地位是意義？只不過是你對這些有需求罷了。我要拿出萬能的馬斯洛需求模型了。

　　你需要地位和愛情，來滿足你第二層到第四層的需求。只是因為你有這種需求，你就會以為你需要這種意義。也就是說，意義只不過是你心理需求的一種體現而已。我開始認識到一生的意義並不是固定不變的，它在不同的人生階段代表不求的東西，它是隨需求變化而變化的。我們需要不停的詢問，不停的尋找；不斷的活著，不斷的體驗。改進後的正確順序是：先存在→因為活著有需求→把需求當意義。

　　最後要升華文章的觀點了。首先你要接受一個事實，而不是逃避這個事實，那就是我活著。當你真正的接受了這個現實，你才會思考，我既然活著，那能做些什麼呢？為什麼一直要接受這個現實，就像心理學中的接納不完美的自己、接納不完美的生活、接納不完美的存在！你不是因為什麼意義才出生的，你就是這麼突然的活著了，你活下去的原因就是因為你不想死而已。而且你還將在不遠的將來突然的死去。就這麼突然的活著，也將突然的死去。這就是事實，你沒有別的選擇，你就是你，活著就是活著。

　　舉個簡單的栗子，你不會為1+1=2而苦惱，你不會想為什麼1+1=2。因為為1+1=2而苦惱是沒有意義的，因為你接受了1+1=2。（來自耶魯公開課《死亡》）

　　沒有意義讓你變空虛了么？不，一但接受這個設定接受這個事實，你就從意義中解放出來了。沒有意義的束縛，你應該更自由，因為你可以去作自己想做的事情而不僅僅是意義讓你的做的事情，你可以完全掌控自己的生活，讓它按照你的設想方式發展。

　　所以不是先找到意義然後活著，而是先努力生活，然後你自然會給自己賦予一個自己滿意的意義！認真賺錢，認真去愛，認真體驗生命的美好，認真學習，認真見識新的世界，你想讓人生在哪裡擴展你就在哪方面努力。這就是熱愛生活。然後你就會明白為什麼活著！這就是真正解決擺脫這種困惑的方法！

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