每天晚上1000萬隻小動物「陪你睡」！

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目前，美國俄亥俄州大學蜱蟎學實驗室最新拍攝圖像，揭曉人們寢室床墊是塵蟎最理想的溫床。

顯微圖像顯示，在人們每天睡覺的床墊上分布著數百萬計的塵蟎，它們密集分布著，周圍被塵蟎的黃色糞便包裹，平均一個塵蟎每天會排便20次。

塵蟎是一種微型生物，它們的體長僅0.25毫米，會導致一些人群出現過敏癥狀。它們主要寄生在人體皮膚，以人體皮膚的分泌物為食，喜歡生活潮濕環境。

床墊、羽絨被、枕頭、地毯和窗帘等室內軟裝飾物都是人體塵蟎理想的生存環境。

家居衛生專家麗莎-阿克利(Lisa Ackerley)博士稱，由於塵蟎人們可能不知不覺地遭受著「病態床居綜合症」，

人們每周脫落14克皮屑，大多數都落在床上，塵蟎很喜歡潮濕溫暖的環境，床墊是最理想的環境，它們會在床墊上大量繁殖，平均每個床墊上分布著1000萬個塵蟎。

人們經常白天不在家，因此他們關閉窗戶，潮濕空氣仍保留在室內，相對而言，卧室是最隔離的環境，通風性較差，濕度較大。

要養成經常曬被子的好習慣。

麗莎說：「兩年時間，塵蟎和糞便物會使枕頭的重量增加10%，雖然塵蟎是無害的，但是它們的屍體和糞便會引發人體過敏反應，促使身體釋放組織胺攻擊過敏原。」

塵蟎還將導致濕疹和枯草熱，也是人們患上哮喘的主要原因，麗莎博士指出，塵蟎可以導致鼻炎、咳嗽、乾眼症，嚴重影響人們的睡眠質量。