什麼樣的人，很難輕易挽回前任的心?

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從前我覺得愛情是靠不住的東西，人們總是說不愛就不愛了，很少有一段關係能夠真正長久。後來接觸了很多分手想挽回的人我才愈發相信，因為有一方太愛，才有相對的另一方的不愛。

前幾天有個失戀的姑娘來找我哭鬧了很久，一直念叨著「他不愛我了他不愛我了……」電話里她只是一直哭一直哭，問她什麼問題她都反反覆復只是那句話，我一向不喜歡失戀的人來找我只是為了宣洩情緒，不耐煩的想要掛掉的時候，她終於說出一句完整的話——「昨天他還說愛我，今天他就忘記了」。

也許見多了失戀的人我以為自己開始逐漸麻木。但我依舊被這句話觸動了，這世間有很多有情的人，願意堅持到對方放手也不放棄至死方休。都說人生的苦有愛別離、求不得。

我看很多人對前任都是心懷怨恨，這樣的怨恨大多來源於求而不得，恨對方的無情和狠心。但是有苦就有樂，人生相對的樂是就是失而復得。

如果說有人覺得失去比從未得到過更加痛苦，那麼失而復得也比從未失去過更幸福更加懂得珍惜。也更難。

愛情都是需要堅持的，無論是維護一段關係還是挽回。

我寫了很多關於挽回的方法，但是從來沒有說過挽回有多難。挽回很難，沒有足夠強大的內心，沒有足夠深的愛意是不足以支撐你付出那麼多的。

很多人一聽說挽回要做很多事，是個持續的過程，就開始退縮了。他們只想知道短期內挽回成功，不需要付出太多就可以成功的方法。可是成功的方法有，不付出就能成功的方法卻從來沒有。

挽回中有三種人是最難成功的：

第一種:控制不住自己情緒的人

這是分手挽回中最常見的，剛失戀的人往往心理是十分脆弱的，容易被前任任何一點一滴的舉動牽動情緒，所以斷聯的最大意義除了消除對方的負面印象以外，更重要的事調解好自身心態，穩定情緒。沒有控制好的時候不要去找前任。

如果你是一個控制不了自己的情緒的人，我覺得你的挽回基本是很渺茫的，就算給你挽回，最後你和他還是不會長久的，因為你們之間的愛情不可能在短時間裡面高低位置逆轉，因為兩個人處於長時間的不平衡狀態，不可能會有好的舒適度。

挽回最害怕就是遇到情緒化，一定要控制好自己的需求感，前期更是不可以暴露需求感，不能夠讓他看出你不能夠失去他，如果你控制不了自己，去找他、煩他、甚至堵他，這樣的情況下不但不可以扭轉局面，還會增加他對你的厭惡感。

情緒控制不好會直接影響你的框架搭建，並且會在重新接觸之後會有情緒波動，甚至會在他面前哭，這些舉動都會深深影響了你們之間的發展，在愛情裡面如果他一旦認定了和你的相處毫無舒適感可言，你就很難讓他重新愛上你，更別說主動挽回你。

第二種：戀愛中情商低的人

分手的案例見多了也會發現一些共性，很多人分手都是因為不懂如何談戀愛，比如女生的作，男生的冷暴力。

有些人一看就知道ta很容易被分手，因為ta根本不懂得如何談戀愛。我們說戀愛也是一門需要學習的課程，戀愛談不好的人有些往往在生活中人際關係也難以處理好。

我們所謂的情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。其中最重要的指數就是自我情緒管控能力。

情商是兩個人往後相處的關鍵，也是感情的重點，如果你的在愛情裡面的情商一直很低，沒有提高，對於你日後的相處問題，你還是沒有解決好，還是會惡性循環，還有一種情商極低的，這種就更加恐怖了。

我教框架搭建，你就問什麼是框架，我教聊天，你問我怎麼聊，我教冷凍，我問我怎麼冷，總是一大堆問題，自己不解決，想著等別人來解決，你習慣性的依賴也會對你的愛情有影響，誰都不會跟著你一輩子，不可能永遠教你怎麼處理問題。

你要學會獨立思考，別人教你的東西，你要學會自己研究，而不是去套用，有很多時候套用是不一定起到效果的，你要學著怎樣去找更適合自己的方式，而不是用套用的東西去嘗試，感情不是數學，錯了可以再來，感情沒有很多機會讓你去試驗。

第三種：欠缺行動力的人

前面兩種都是可以改變的，你控制不住自己的情緒，可以找人監督，嘗試努力尋找自己情緒的問題和根源，解決問題；而情商不夠同樣可以學，兩性關係、戀愛心理……等等。

可是知道怎麼做，道理都懂，技術都懂，就是懶惰，就不想動起來，沒有一點行動力的人，永遠是人生的輸家，你什麼都不會做好的。

男朋友嫌棄你胖跟你分手，你說我知道啊，但是繼續吃，不油膩的不吃，又口口聲聲說要挽回。你可以用難過傷心的時間去減肥嗎？

行動力是貫穿你整個人生的，想挽回就去做，別去考慮這個那個，到最後時間浪費了，還沒有得到自己想要的，還錯過了最好的時機，過了一段時間，你再想去挽回的時候，可能已經錯過了你們之間的最佳時機。

還有一種挽回中缺乏行動力的人，其實是缺乏勇氣。有一個小男生，他願意挽回，也很聽話，但他連怎麼回一句消息每個字都要問我，只要不是關鍵性的有風險的問題，其實不需要，這也屬於過度依賴。

其實教他挽回是教他提高情商和能力，只要是該做的事就不要瞻前顧後，花時間去想要不要做這件事，這是在浪費時間。該做就去做，挽回需要行動派。做了即使失敗一次也不要因此一蹶不振，堅持到後來的人才能成功。

挽回很難但並非不可執行，我剛提到的那個姑娘也是，她明知道對方並沒有那麼愛他跟她分的手，可是她依然還想挽回不願意放棄。她現在想明白了，是她喜歡他而不是只喜歡對方的喜歡，所以想重新讓他回來。

人們進入愛情的時候問是否願意為對方放棄生命，大部分人都會毫不猶豫的回答「願意」，理所當然的像問他是否願意花兩塊錢坐公交車一樣。而即使再難，為了得到所愛之人，我們又為什麼不能付出最大的努力而只是一味沉浸在痛苦中呢？