卵泡發育不良的原因及應對方法

卵泡是由卵子及其周圍的卵泡細胞組成。通常來說，有排卵的正常女性，一般每月發育一枚優質卵泡，並排出一枚卵子。

卵泡發育成熟，排出的卵子才會成熟健康。卵子與其他機體一樣，也存在卵泡發育不良的情況，比如卵泡不發育、卵泡過小、卵泡不圓、卵泡不破裂等問題。如果卵泡發育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，影響正常的受孕生育。

卵泡多大才算成熟是根據個人的體質來決定的，每個人的情況都不太一樣的。一般來說，正常的成熟卵泡大小為18-25mm。

卵泡大小一般在20mm以上就屬於成熟卵子了，但因個體差異，有的人卵泡長到15mm就會排出卵子，有的人長到25mm才會排出卵子，具體情況可以做一個周期的B超檢查來了解。通常成熟的卵泡一到兩天的時間內會排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時間。

卵泡發育不成熟的病因有很多，常見的有多囊卵巢和雌孕激素水平異常，促卵泡生成素水平低等。

1、卵巢早衰：部分女性卵泡發育不好是由於卵巢早衰導致的。患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨後月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

2、多囊卵巢綜合症：患了多囊卵巢是卵泡發育不好的原因之一。多囊卵巢綜合症，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發育。

3、甲狀腺、腎上腺皮質功能異常引起的排卵障礙。

卵泡發育不良怎麼辦？

如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵葯，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。

對於卵泡發育不良者，一般可採用促排卵藥物，也可運用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥，效果較為理想。一般來說，雙相體溫的不孕比單相體溫的不孕治療效果好。

卵泡發育不良如何調理？

不宜經常熬夜

在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心。

保證飲食營養均衡

挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質，以預防早衰。

及時就醫

1）一旦發現有婦科炎症應及早治療，防止卵巢受到感染。

2）針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題治療關鍵是早發現、早治療。因此，作為女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時解決，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。

正常性生活頻率

保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。

遠離劣質染髮劑、增白化妝品

劣質日化用品中所含有的苯、汞化合物、烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。