她是抑鬱症患者，是暢銷書作家，她用1000天的真實經歷寫書，看哭無數人
1 人贊了文章
張春曾在 2013 年就寫好了遺書，她只給了自己生命三年期限。
她心想，再難捱，也不過三年。
2016 年 11 月，某個夜晚的凌晨三點鐘，張春跑上陽台，用絲巾包住頭。
她想：只要輕輕一跨，一切都結束了。
突然，腦子裡響起一個聲音，不斷吼叫，大喊：不要死，活下去。
張春從樓頂往下望了望，害怕地縮回了頭，退回屋裡。
張春在 2013 年 4 月被確診為抑鬱症，
6 月，醫生建議她住院，
張春不願意，怕自己變成瘋子。
張春不願讓家人擔心，
不敢也不能回家。
她感覺自己記憶力急速下降，
回家路上行李一件件地掉，
甚至需要給哥哥打電話問家在哪裡。
張春還是沒找到生活的意義，
她依舊每時每刻都在難受。
可她又覺得自己應該好好活著，
畢竟大家都還在認真活著。
張春曾病重到幾乎無法正常行動。
她打車到了廈門精神專科醫院，下車後，她看了眼醫院大樓，立刻癱坐在花壇邊上。
有個男人，被朋友攙扶進醫院，男人不斷吐著舌頭，模樣可怖。
張春擔心自己以後也變成那樣，嚇到失聲痛哭。
不知哭了多久，她爬起來，用手撐著花壇，一點點向前挪，走累了，又再坐一會兒。
張春終於見到了醫生，可她因為醫生手指多了幾根毛，給了她「不信任感」，又哭了起來。
當天，她吃了醫生的葯，晚上，又由於體質敏感，她藥物過敏，被送進急診室。
張春即使吃了葯也不容易痊癒。
她每天的消耗很大，
要麼失眠，要麼嗜睡，
還害怕社交。
有一天，張春去了銀行、郵局、餐廳，
這種行程儼然成了她的「社交日」。
吃了飯走出來，
她已經花光了力氣，
一屁股坐在路邊的長椅上。
她看著大廈里進進出出的人，心生羨慕：
「我如果住這裡就已經到家了。」
她討厭出門，不想見人，半天都難忍受。
張春覺得房子外面的世界炮火連天，
自己的家即使成為孤島，
也無比安全。
張春曾連著做噩夢，
夢裡總和死亡、背叛相關。
有一次，她夢見多比，
被鄰居的車壓斷了腿，
張春在夢裡抱著它，哭到崩潰。
多比是張春養的狗，
在張春生病的日子裡，
還好有多比陪她。
張春曾一個人住在一棟老房子的八樓，
那時，她沒有食慾，
一躺就是幾天。
可她不能餓著多比，
強拖著身體下樓，
每次給自己買一盒飯，
給多比買雞腿。
後來，多比不小心被雞腿骨頭卡住，
張春就下樓一次性給它買十幾斤排骨，
分成四袋，每次煮一袋。
多比吃排骨，張春喝湯。
張春說道：「重建的生活，可能是從喝狗剩湯開始。」
如果說人生如潮水會有起落，難捱的時候落得厲害，但地球不會傾斜，海水總會歸來。
抑鬱症吃藥的副作用很大。
張春吃過的葯種類很多，
有的會吐得很厲害，
有的會抖得很厲害。
經歷了這麼多波折，
張春依舊堅信：
「再多的副作用，也沒有積極作用大。」
在吃藥 14 個月之後，
張春已經好了很多。
吃藥前想過自殺，
吃藥後總有一根弦綳著，
隨時提醒自己：
「不能這麼做。」
張春曾掛錯了科，
吃過一種新葯後，精神異常好，
有天唱了一晚上歌，
後面幾天還能健身。
醫生連忙讓她停葯，
這樣吃下去，
可能會成另一種病。
張春感慨道：
「人其實挺耐造的，
曾經在街邊休克，在路上爬行，
連續幾個月兩三天才睡一覺以及吃錯藥，
其實都會過去。」
張春有記錄自己生活、情感的習慣，
張春的病情在逐步好轉，
寫作量也在增加，
可她從沒想過發表在抑鬱症期間寫的隨筆。
畢竟把難以啟齒的痛苦經歷公之於眾，
需要勇氣。
一位編輯想要出版這些隨筆，
她心想：
「當一個有錢的病人，
總比沒錢好。」
於是答應出版這本書。
張春在書中給病友們建議：
「製作寶盒，列出簡單的幸福清單。」
比如摸一摸家裡寵物的頭；
做作的自拍一張；
買一把花，認真的學插花；
吃頓辣的，洗個熱水澡。
生活即使是一張髒了的白紙，
我們就把它當成顏料，繼續畫。
生活即使是一碗苦澀的中藥，
我們也要捏住鼻子閉著眼喝下去。
生活只屬於張春，
需要她自己卯足勁站起來，
刨開眼前的霧，向前走。
張春熱愛生活，即使經歷病痛。
她曾經營著一家冰激凌店，
名叫「晴天見」，只有晴天才開門。
張春有抽煙的習慣，因為生病，
她和朋友一起戒煙，買了一本
《這本書能讓你戒煙》的書，
沒有太大作用，
後又開始吃花生來抵擋煙癮。
張春還酷愛畫畫，
雖然病痛曾讓她視力急速下降，
不得不暫停這項愛好。
張春撿起朋友隨手畫完扔掉的畫紙，
小心翼翼把畫剪下來，
做成畫冊送給她。
朋友感慨道：
「原來我畫的還不錯。」
張春也有很多女孩的煩惱——「減肥」。
她的同事每天工作再忙也擠出時間鍛煉，
瘦了接近 20 斤，
張春覺得不可思議，
她自稱從床走到電視就已經是運動了。
張春想想還是不甘心，去健身房詢問，
不知怎麼，教練突然開始叫她「張姐」，
張春回過神，
發現報了 9091 元的健身課。
她立刻安慰自己：「還是會去的。」
張春要健身可能跟她愛吃有微妙的關係。
她在機場候機，時間不多了，
路過了一家牛肉粉絲湯店，
張春看著菜單眼睛都瞪直了，
她既擔心時間來不及，又嘴饞得不得了。
門口的店員一招呼：「小姐，吃飯嗎？」張春的心理防線徹底崩塌：「來一份吧。」
她火速坐下，放置好行李和大衣，食物端上來，她迫不及待拿上筷子，吃兩口粉絲，配一片牛肉再咬一口餅。
這時廣播播報：「XXX次航班的乘客，您所乘坐的航班正在進行機艙內的清潔工作，大約需要十分鐘。」
張春頓時放慢了狼吞虎咽的動作，從容地喝著碗里的湯，那時的她可能是世上最幸福的人。
幾年後，尚未痊癒的張春，已經可以開簽售會了。
她在簽售《在另一宇宙的 1003 天》這本書，確實是她在另一個「宇宙」里一字一句敲出來的。
見面會上，一名女讀者問張春：
「怎麼樣跟很親的家人說我遇到了困境，我無法勉勵支撐，無法前行？」
讀者難掩心中失落，留下了眼淚。
張春回答：
「其實不一定要家裡人理解你生了什麼病，理解你需要什麼，你可以直接告訴他。如果你自己一個人無法去看醫生，你的家人可以陪你去。
不一定指望著整個人生都要全部講一遍，把所有知根知底的所有事情都摸清楚，不需要這樣。」
有人會說：「張春的生活這麼有趣，哪裡還像一個病人。」
病人就應該有氣無力地躺在床上嗎？
張春依舊愛畫畫，會抽煙，想減肥也貪吃。
她全身無力躺在床上，只要一伸手能摸到多比就感到安慰。
即使生活很難捱，我們也總能從苦悶的日子裡，尋到一碗「牛肉粉絲湯」的幸福。
無論如何，生活值得我們堅強、認真地過。
沙漠裡面有綠洲，懸崖深處也會開花。
本文由公眾號簡族專欄作者 原兒 創作。
文章首發公眾號 簡族（ID ：jianzu1126），歡迎搜索關注。
微信公眾號搜：簡族
關注後回複數字 1 到 4，即可免費獲取幾十萬字簡族精選文章，讓你思想和人生都獲得爆髮式成長。
回復『 1 』到公眾號後台，獲取三萬字成長類人物文章，讓你在成長過程中快速學會成功必備要素。
回復『 2 』到公眾號後台，獲取四萬字文化類人物文章，讓你的大腦迅速具備精英人士思維。
回復『 3 』到公眾號後台，獲取三萬字情感類人物文章，教你學會人世間的愛情真諦。
回復『4』到公眾號後台，獲取兩萬字社會類文章，帶你了解世間百態，擁有更正確的思維方式。
「簡族」，青年精神圖譜，做最好的90後人物類讀物，每一個人都值得被記錄。
聽說，比同齡人更有思想更優秀的人，都關注了「簡族」。
推薦閱讀：