我人生中的4個頓悟，來自與他人的萍水相逢

生活像一輛飛馳而過的地鐵，伯樂或貴人如同那每一個轉站點的標牌。

但更多的是，那些如風景般匆匆掠過、甚至沒有一句言語的路人。他們興許在記憶里已模樣不清，卻美麗了你的生命。

今天，我就想跟你們談談4個來自與路人之間的小故事，與他們給我帶來的頓悟。

文 | 阿花

圖片 | 部分來源於網路

01 他的照片里，有我心中的千山萬水

2013年10月，我隻身一人來到了深圳。

作為一個當時玩著豆瓣的文藝窮學生，我用了一個「文藝」的方式解決了自己住宿問題——沙發客。

印象中沙發客主叫家良，中南大學的畢業生，白白凈凈，也很愛笑。我就這樣帶著重慶泡椒鳳爪來到一座陌生的城市，交換了一個陌生的住處。

他借宿給我的那個房間讓我記憶猶新。整個一面牆上全是猶如明信片一般的風景照，我驚訝地問他：「你去了這麼多地方？」

他笑笑答：「我平時愛好攝影，這是我去的德國...這是撒哈拉沙漠...這是芬蘭的極光...」牆面貼滿了他用萊卡相機對自己旅程的記錄。

「每一次內心燥郁的時候，我就會進來這個房間，看看這些照片。」他眼裡閃著光，緩緩說道。

那一刻，我彷彿明白了旅行的意義。它不僅僅是創造新的觀點，讓我們的頭腦更加包容和開放。

更重要的是，我們旅行中所見到的景象可能永遠留在我們一生的記憶中，它能與我們眼前的困境行成對比，給予我們慰藉。

正如英國浪漫詩人華茲華斯所言：「大自然的可愛能繼而鼓勵人們找到自己內在的善。」也許正因如此，華茲華斯才選擇一路漂泊的人生吧。

於是，後來我也獨自去了8個不同的國家，走了無數座城市。而每當我被擁擠不堪的生活與工作迷失於當下時，會選擇一次出走。

出走不是休息，更不是逃避，而是給個人一點時間停下來，好好地反思與思考。

02 他告訴我，人生需要「深呼吸」

我是一個熱愛刺激運動的人。比如遊樂設施里過山車與跳樓機是我的最愛，甚至可以連續坐3次。

但其實，曾經的我也是一個畏高恐險的人。約莫11歲時，我坐在遊樂場里一個扭動的「旋轉椅」，它不停抖動著時高時低，我感覺自己如同被怪物吞噬，雙眼緊閉，拳頭攥緊，彷彿下一秒就要死去。

不知是我的尖叫聲太大還是表情太過猙獰，坐在另一邊的一個小哥哥突然對我喊：「嘿！放輕鬆，沒什麼的。」我依然閉著雙眼，嘴唇發抖。

他接著鍥而不捨地對我說：「你試著深呼吸，深呼吸...不要怕，想像一下，去享受這個感覺。」

這句話對我產生了巨大的作用。我一邊告訴自己要冷靜，一邊開始嘗試深呼吸，並慢慢把緊閉的雙眼打開。

當我適應了這個節奏，忽然發覺迎面而來的風吹到臉上是那麼舒服，上升到高處的景色又是那麼美，而這些體驗，都因為我曾經的害怕而錯過了。

「深呼吸」法則不僅令我終於克服了對刺激遊樂設施的恐懼，也被我運用到了自己的各個實際生活場景中。

它就像我的情緒解救包，讓我度過了一個個為過去執念、為未來擔憂的時刻。

人生何嘗不是如是？總有很多時刻，我們感覺自己掉進深淵或者埋進深深的亂象里，這時候，深呼吸——不論是生氣時還是煩躁時。

越南籍佛教禪宗僧侶曾說：「當你真正存在於當下時，生命也在那裡，這杯茶水便是寫照。在當下，你是真實的，茶水亦是真實的。"

「你將不會被過去、未來、你的工作或者各種思慮所吞沒。你將脫離所有這些苦惱，在自由狀態中享受著這杯茶。這便是幸福，這便是平和。」

是的，生命存在於當下。如果放棄當下，你將無法細緻深入地過好生活中的每一刻。

無論生活給你的是暴擊還是歡愉，正面迎接，不遺憾每一個當下。享受此刻，就夠了。

03 她讓我看到，衰老是歲月的饋贈

2016年，我剛滿25歲，卻莫名產生了四分之一人生的焦慮。在意眼角爬上的小細紋、在意社會中對女性「白幼美」少女人設的追捧。

我想我那個時候害怕的，是無法面對未來猝不及防的衰老和老去後面臨的孤獨感。

那年6月我在巴黎旅行。

站在一輛擁擠的巴士上，我還來不及穩住身子，一個陌生的女低音響起：「你在哪裡買的這雙鞋？」我循著聲音望去，原來是一位靠窗的法國老奶奶。

她約莫年過70，但身材維持得很好。抹了一個大紅唇，衣著一身粉紅色的套裝，頭戴一頂素雅的白色遮陽帽。手指上卻佩戴著誇張而鮮艷的西班牙風情的首飾，有種優雅與潮流碰撞在一起的趣味時尚感。

我低頭看了看自己穿的那雙帶鉚釘的羅馬鞋，略羞澀地回應道：「我在義大利買的。」

「哦！真漂亮！我很喜歡！」她毫不掩飾地讚美。

我從未有過這樣的體驗——在公交車上被一位年過七旬的老奶奶詢問在哪裡買的鞋。她揚起臉好奇的樣子，彷彿就是那個迫不及待找你要淘寶鏈接的少女。

在那一刻，我忽然就與「衰老恐懼」和解了。

身而為人的肉身其實是如此脆弱，也許我們能做的，只有接受歲月真正的樣貌，把衰老視作歲月的饋贈。不做一個「老氣橫秋」的青年，不讓衰老在一瞬間發生。

就像75歲開始畫畫的摩西奶奶，或是89歲仍然在不斷超越自我的梅耶·馬斯克，抑或是這位美麗自律的普普通通的法國老太——

永葆好奇心、童真、敢於挑戰和重新再來的勇氣，70歲，80歲，又如何。

04 他們讓我洞悟，幸福與成功標準無關

很多時候我們都會討論幸福。最近一次感到幸福，是每天晚上回來看到男友阿澤在廚房做飯，聞到那一股煙火味，讓我想到了童年時的味覺記憶。

我常常會去記錄那些幸福的時刻。

「幸福就是練完瑜伽，蹦躂著上了最後一班的公交車。耳機里塞著最愛的音樂，忽而抬頭，聞到隔壁作為背著書包的少年，彌散出的白襯衣的味道。」

「幸福有時只是，我們能有這樣一天共同虛度光陰的日子，懶洋洋地躺著，什麼都不幹，忽然一起看向窗外那束冬日裡的陽光。」

你會發現，我記錄的幸福，都與金錢、權利、名望無關。

其實我曾經也一度沉迷於追求高薪的工作、焦慮什麼時候能在一線城市買房。直到有一天夜晚，我練完瑜伽在站牌等待回家的公交。

昏黃的路燈下，坐著一個臉圓圓的小男孩和一位衣著樸實的年輕爸爸。那一天，我的那輛巴士遲遲未到。一輛輛巴士開過，身邊的人走來換去，就這對父子還未離開。

忽然，小男孩開始興奮地大叫：「爸爸！206來了！」

爸爸笑著牽著小孩往前走，我的眼光也情不自禁追隨過去。我以為他們要上車了，沒想到他們站在車門口——車裡走下一位年輕的捲髮女性。

小孩立馬撲了上去，抱住了她大喊」媽媽！」，爸爸在一旁眉眼含笑地望著，一家人嬉笑著拉著手從我身邊走過。

爸爸帶著孩子一起等待那輛有媽媽的公交車，這個簡單的畫面我卻一直記在了腦海里。為什麼？因為作為一個旁觀的路人，我也感受到了幸福。

從那一刻起，我忽然洞悟了一個最樸實的道理：在基本生活線之上，幸福水平和常規的成功標準之間沒有任何聯繫。

哈佛早年前就做過一個長達75年的調查研究，發現美好人生的真諦在於擁有有意義的人際關係。但我們卻常常被綁架在世俗的成功標準里——

你應該做什麼工作更賺錢或有權力，在什麼時候擁有怎樣的房子，應該在哪個年紀找一個怎樣的人結婚，在什麼時候生子。

友人最近給我電話求助，說有個女孩追他，他不知道是否應該答應她的追求。

我問：「你覺得她怎麼樣？」

「她家境不錯，學歷也不錯，東南大學的碩士。對我挺好的，只是感覺上進心不夠...」

我打斷了他：「這些不重要，你告訴我，你愛她嗎？」

電話那頭的他卻沉默了。

我們什麼時候連自己的感情甚至人生也要過得這麼「二手」。

我們迷失在所謂「幸福」應該有的樣子里，忘記幸福是個性化定製的，忘記什麼才能讓自己真正的開心與富足。

這讓我想起北野武的一句話：「坐上保時捷後，我立刻有了一個驚奇的發現，我看不見保時捷了。」

人只能活一次，既不能拿他跟前世相比，也不能在來生加以修正。生命的初次排練就已經是生命本身，一切都是馬上經歷，僅此一次，不能準備。

所以，不管其他人對你有何希翼，你都要始終堅持做最真實的自我——而這，恰恰是我們最缺乏的勇氣。

最穩妥的活法，興許就是發現自我、完善自我，按照個人快樂與幸福的指南去走這一生吧。

阿花後記：

你是否也曾在生活的某個時刻，有哪位匆匆的路人卻給予了你生命的啟示？

成長到如今，你的生活頓悟有哪些？

在評論區里，分享一下你的經歷和你的人生頓悟吧，我期待與你交換觀點。

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本文來自作者個人公眾號「阿花世界」

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