「素生活」秋季吃補品易燥，糖友更不適合吃，吃白樺茸會躁鬱嗎？

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白樺茸作為贈送親朋家人的絕佳補品，深受歡迎。但是，我們都知道秋季是人體浮躁的季節，尤其是糖尿病患者，不宜吃太多的補品。那秋天吃白樺茸，真的越吃越躁鬱嗎？

白樺茸的生長環境、自然品性以及它純天然無毒副作用的珍貴特點，使得白樺茸在秋季也同樣適合食用，甚至有很好的去秋燥、降血糖的作用。

國內的野生白樺茸生長於長白山地區，屬於高寒地帶菌株。長白山區冬季寒冷漫長，白樺茸的寄主白樺樹受冬季寒冷氣候影響較大，這樣，靠吸收白樺樹精華生長的白樺茸同樣具有喜寒、喜濕潤的特點。所以，在秋燥的時候食用，有很好的去躁鬱的效果。

長白山地幅員遼闊，地廣人稀，土地資源豐富，常年受國家政策保護，天然無污染，有效成分含量充沛。白樺茸的漫長的生長年份決定了菌株內積累了充沛的精華，其體內的糖蛋白（FIS—1）和水溶性多糖（F1）均有明顯的降血糖作用。它天然的調節作用，對於去秋燥大有裨益。

經國內外多方醫學研究表明，白樺茸是天然的珍貴補品。它的降血糖、降三高的作用並不會給患者帶來任何的毒副作用。也就沒有其他補品的調節身體機能的同時還潛伏著「上火」的危險。只要是適量的食用，對於降血糖、去秋燥是非常有幫助的。