新生兒睡覺不踏實？用襁褓給新生兒做一個安心的家。

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剛出生的小寶寶睡眠時間比較長，別看他們都是一個個的小睡神，有時候也會做出一些反應讓粑粑麻麻嚇一跳。

寶寶睡覺時有時會突然雙臂伸直、手指張開的像受到了驚嚇；放下睡覺兩個小手也會經常亂舞，很不踏實。

其實寶寶出現的這種現象叫做「驚跳反射」。

類似於缺乏安全感的行為，在小月齡比較明顯，3個月之後就逐漸好轉了。

為什麼會這樣

直白點講就是——搬家了，不適應！

隨著分娩，寶寶突然從他住了九個月的家裡被帶到這個世界上，離開了那個安靜的環境，沒有了溫暖的水，沒有熟悉的「咚咚」心跳聲，他會想念原來的小房子，會對這個世界感到害怕。

所以，他會抑制不住放聲大哭，睡覺都不安穩，他會想像還在那個小房子里，會伸手去試攤試圖摸到「房子」的邊界。

既然他想要一個小小的家，那我們就給他創造一個：

新生兒襁褓，就是為了在寶寶還不熟悉這個世界的時候來幫助他的。

使用襁褓的理由

襁褓可以讓寶寶感覺仍然像在媽媽肚子里一樣，正確合適的包裹增加了寶寶的安全感。

在出生的頭三個月像子宮外的孕育期，在媽媽子宮裡呆了9個月的寶寶即使足月出生也是沒有發育成熟。

所以就需要在子宮外延續子宮內環境，幫助寶寶逐漸的適應外部的環境。在剛開始適應的過程中，寶寶會不自主的出現「驚跳反射」的驚嚇表現，襁褓恰恰能幫助寶寶鎮定放鬆並延長寶寶的睡眠。

這樣不自主的原始反射動作會在3個月左右好轉並消失，那時寶寶已經適應子宮外的後孕期，可以不再需要襁褓。

新生兒襁褓的步驟

A.把毯子（透氣的紗布巾最好）平鋪，選擇一個尖角摺疊成一個倒三角形。注意寶寶的肩膀脖子以上齊平折邊直線的位置；

B.把寶寶的雙手向下，或者放在胸前；

C.寶寶左臂向下，把左側的毯子摺疊穿越右側壓在寶寶身下；

D.把寶寶右臂放下來，毯子從底部摺疊到右肩壓在肩下；

E.右側多餘的毯子穿過左側壓在寶寶身下；

F.襁褓完成，注意寶寶下肢可以彎曲的，有空間讓寶寶自由的伸縮。

新生兒襁褓的使用原則：

1.使用包裹的毯子不要太厚，室溫不能太高。如果在較熱的天氣下，寶寶可以只穿紙尿褲被包裹。

2.確保在襁褓中，寶寶是「上緊下松」狀態。新生兒襁褓≠蠟燭包捆綁。

3.當寶寶不願意抗拒哭鬧時，排除寶寶的其他身體需求（拉了、餓了、身體不舒服）後再使用。

4.確保使用襁褓時，不能離開家長的看護範圍，周邊也不可以放任何物品。

5.不要邊使用襁褓邊給寶寶安撫奶嘴，避免窒息。

6.太緊太松的襁褓都不適合小寶寶，建議襁褓材質使用有機針織棉做好。

新生兒懷念被緊緊包裹的感覺，這讓他們在睡眠中獲得安全感，但是，我們還有更好的方式來幫助寶寶——肌膚接觸。當寶寶趴在粑粑麻麻身上的時候，聽著強健有力的心跳聲，感受著身體傳遞的溫度，他會感覺到更加安心。

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