美白最實用的方法，堅持一周就見效果

從臉上分泌的油脂，加上一些附著在臉上的灰塵，使我們的皮膚容易積聚老角蛋白，所以一定要定期去角質，每周至少去角質一次，油性皮膚用磨砂型去角質產品，但對於乾性皮膚，選擇溫和的去角質產品。

我們需要在清潔後補充皮膚水分。噴霧的選擇最好不要有任何功效性的，只要純凈的保濕效果，從而為後續吸收美白產品打下良好的基礎。因為只有皮膚水分含量高於80％，後續美白產品的吸收率才能達到50％以上。

水是確保皮膚美白的關鍵因素。白天多喝水，嘗嘗檸檬水。在冰箱里買新鮮的檸檬片，用冷水代替飲用水沖泡。

你也可以吃更多的豆製品讓你的臉變白！例如，豆漿，牛奶等富含各種維生素和礦物質的食物，因為這些食物具有良好的美容和美容效果，它是皮膚美白的神聖產品。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，盡量少吃敏感蔬菜，如香菜和芹菜。

皮膚更新期限為28天。如果你想讓你的肌膚恢復過去的亮白，你可以專註於初秋的28天美白方法。每兩天使用一次美白面膜，每天塗抹美白精華，塗抹於肌膚的暗處，並以美白效果為基礎。值得注意的是，美白護膚品最好在晚上使用，白天應塗防晒霜，以防止皮膚恢復黑色

推薦閱讀：