頭痛！寶寶怎麼戒奶！？來，看這~

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說到斷奶，很多媽媽簡直就是眼前一片漆黑。母乳雖好，在遇到一些特殊情況，可能需要提前按下暫停鍵，匆匆忙忙斷奶時，聽著孩子撕心裂肺的哭聲，自己的心都碎了，怎麼辦呢？今天，滿月就教大家怎麼科學斷奶！

慢慢減少餵奶次數

媽媽在給寶寶餵奶時可以將寶寶的餵奶次數，由多變少。每天減少一頓奶，同時增大輔食的供給量；經過一周左右的時間，在寶寶消化情況和吸收情況都很好，媽媽也沒有感覺到乳房發脹的情況下，可以給寶寶再去一頓奶，並加大輔食量逐漸地像斷奶靠近。

先減白天再減夜晚

在最初期的時候，寶寶對於媽媽減少餵奶會有不適應，對乳汁表現出非常依戀的狀態，所以在剛開始斷奶的時候最好從白天的那頓開始，因為白天的時候會有很多事情可以吸引寶寶的注意力，對於戒奶來說相對容易，而早晨和晚上是寶寶對麻麻最為依戀的時候。

爸爸幫寶寶度過斷奶期

在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。

寶寶生病時不要斷奶

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

多花一些時間來陪伴寶寶

在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人餵養。

杜絕殘酷的斷奶方法

母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可採用倉促、生硬的方法，如果讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。

斷奶過程要果斷，不拖延

在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反覆復反而會帶給寶寶不良的情緒刺激哦。

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