汝本師心子，境界最得力。萬境皆心顯，成敗由心作，心若契入道，不久聖座客。世人有幾福，真修得手印。【禪修筆記之八十六】道友W

10-12

一經四咒共修
Diamond-Sutra
歡迎各位有緣人加入"一經四咒"共修！
"一經"為《金剛般若波羅蜜經》

"四咒"分別為"本師釋迦牟尼佛心咒"，"地藏王菩薩心咒"，"金剛經總持咒"，"地藏經總持咒"。
一經四咒精華義 - 白骨觀修聖法，
在公眾號內回復「白骨」二字獲取
吉祥光明催眠法 - 在公眾號內回復「催眠」二字獲取
如何加入共修？
1. 加入共修QQ群：179293574 或 362640444
2. 點擊最上方藍色的「每日背誦金剛經」，
關注此聞思修微信公眾號；
也可搜索
公眾號ID：每日背誦金剛經以添加關注。關注之後，留言「共修」二字。

【金字塔手印】
禪修筆記之八十六：

禪修道友W之筆記
6月 11日至9月30日
. 點擊文中藍字直達相應文章
為什麼要背熟金剛經？
禪修中會有很多覺受、境界，修行先來有相，若無相難得法喜，倘執相易生障礙，故言：見相無相，則見如來。

為何持四咒？
四咒微妙法，聖法示演義，貫通中脈道，速速入聖行。

為什麼要禪坐？

無禪則氣不聚，無聚則難定，無定無有慧，無慧何能深入聖味哉？

為何要筆記？
真實呈報，便師指導，承上啟下，繼往開來矣。

是故，欲得聖法秘印者，無上基本，則不得入金字塔層次，不得光明遍照之加持而速證果位！
——光明禪師2018/02/18

前言

一、師心子！累世因緣，今生相聚，金色光芒，皎潔月光，置身宇宙，化為塵埃，隨喜讚歎，深入法味！

二、光光灌頂，無我我所；七彩斑瓓，四大假合。剎那墮空，光芒萬朵；惕惕尋覓，何處有我？

三、白光赫赫，照亮黑暗；心燈最亮，永不熄滅。空空如也障礙消，同船共度聖法航。。

四、萬境皆心顯，成敗由心作，心若契入道，不久聖座客。汝本師心子，境界最得力。

五、相相相非真，法法法亦墮，薄紙生恐駭，我執盡難過。白鹿引方向，恩師所化顯；世人有幾福，真修得手

前言

頂禮慈悲的大德師父光明上師。

頂禮光明遍照大日如來毗盧遮那佛。

宇宙浩渺，生命無常。

猶記得自己小的時候，心地尤其善良，記得曾經親手把死掉的小鳥拿回家，哭著不相信這個小生命沒有了，哭著跑出去給小鳥做了一個小土碑，上面寫著小鳥之墓。

小時候的自己要比現在單純善良不諳世事，那時候我的夢想是世界和平，我的理想是保護世界和平，我猶記得單純可愛的我，每一次都不忍心傷害眾生而自己選擇承受不開心，長大了才知道我與佛法早已結下緣分，與大日如來早已結下緣！

得此良機，有緣習得

一經四咒

,有緣結識師父——光明上師，定會珍惜這份來之不易的生命之緣分，從此刻苦修至高無上的法。

有誰知道穿著布衣服的師父竟是大德；

有誰知道和常人一樣的勞作者竟是師父；

有誰知道把大愛給世人自己卻默默無聞默默奉獻的是師父，喚醒世人，震撼世人的是師父——光明上師。

——禪修者W

一、師心子！累世因緣，今生相聚，金色光芒，皎潔月光，置身宇宙，化為塵埃，隨喜讚歎，深入法味！

2018年6月11日

今日筆記,雙手合十掌心有暖流呼出，全身毛孔忽冷忽熱，彷彿自己置身於大海之中，藍色的海面深深將我吸引。

2018年6月12日

今日筆記：體內暗流涌動，頭腦一片發昏，偶有暈倒。

6.13，今日無感不聞，腦中只呈現白色皎潔月光石頭上其一段話也，故寫之，實言，世間規矩無為其好也，因人者差之自律性，故有其規，導其成性，引其向上，懂之，道理也，遵之，本性也，其名，其其名，其其名也，知之，知之之，知之之也，身何其不爽乎，心若如悸，汗若如流，花若如期而至，月若皎潔，世間美醜也，再一世，恍若新生

。

6.14，初起時眉中間隱隱作痛，偶有一顫一顫之感，似乎要長另一隻眼睛，中間途中掌心出現一座金字塔，手掌之間彷彿有一股牽引力控制自己，讓自己手掌慢慢靠近，慢慢渾身覺得虛無了，眼前出現白茫茫一片，靈魂偶有遊離之意，突一回神，又是我自己了，常想到宇宙星辰，感覺渾身在其他的銀河系中，被眾星辰深深吸引奈何不能久留

。

言：

師在【催眠法】中講過，我們的右腦意識是宇宙意識，左右腦記憶的比例是一比一百萬倍。催眠可以開發右腦意識、融入宇宙、白光測試

......

故，稱之為喚醒，結合誦經禪修，多多體會。之感，常覺人生無趣，有所死亡之快感，身體片片虛無，無不想醒來，時而想念小時樂趣，醒來頓感失落。

言：

開示為基，聖法為牆，喚醒封頂。

根基不固，難建大廈，

景色雖美，好景不長，

固，要從基礎開始抓起。

——2018/6/13

6.15 日記：吐一口氣，全身輕鬆，身心暢輕，準備入座，一合掌就有入境之意，掌心像一團火在燒，從手掌燒到胳膊，只有此時才能放下人世間的煩惱，醒來又要煩惱一片了，中間時間突然感覺自己漂浮浮的，肩上突然披上了金色聖衣鎧甲，眼前浮現一個三角酒杯，一切夢醒。不足：心境不定，被世俗所擾，易動易惱，無法安定，反正沒啥優點

。

6.16日記：天氣忽冷忽熱身體狀態也變得不好了，心情也受到影響，只有在此刻才能有片刻的輕鬆，其間眼前一片白茫茫，受到了身體和心情影響，感受也並沒多少了，會繼續努力的盡量保持穩定的心態。

6.17，今日出遠門，回來甚晚，感恩

。

6.18，端午種種濃情粽意，連空氣都迷茫著慵懶的味道，每一種距離和心得都有它存在的意義，雙手合十，感受宇宙的靈氣，感受空氣的芬芳，最愛不過星辰，最潔不過月光，彷彿自己漂浮在太陽系外，遊離成一粒粒質子，或數百年後自己也成為了組成太陽系外一個星球的塵埃，伴隨著車笛聲已經從夢中醒來，四咒無感。

師言：師心子！

言：

累世因緣，今生相聚，

恩師所言，毋庸置疑，

隻言片語，言簡意賅。

不亂於心，不困於情，

不畏將來，不念過往，

如此，安好。

送汝一段美文：

＂秋風落葉亂為堆，

掃地還得千百回，

一笑罷休閑處坐，

任它落地自成灰！＂

——2018/6/18

6.19

雙手合十啪啪觀想五色光，感覺光芒從頭頂而入，直入心門，心跳很快，經常有難受之感，其間感覺自己在一個棺材裡，也就想就這樣吧，後面無感覺。

6.20

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，感受來自宇宙的靈氣，想像自己是一片雲一顆星一粒塵埃，飄飄然矣，無明顯覺受。

6月21日

點燃心香，點亮心燈，頂禮

跪拜祈請。

上座召請無量眾生聽經聞法。深呼吸融入狀態，使身體輕飄飄如幻如夢，感覺身體放鬆，壓力釋放，哪怕只有一瞬間，之後又面對真實，不足：顧慮很多，想法太多雜念太多，很多都是不足，無明顯進步。

6月22日

點燃心香，點亮心燈，頂禮跪拜祈請。

上座召請無量眾生聽經聞法。放空身心，保持寧靜，心態平穩，今日感覺頭昏沉沉的，因為天氣變熱，盡量使自己不受外界影響，迴向給所有的法界眾生～～～

6.23今日頭暈請假一天

。

6.24，晚課禪修，點燃心香，點亮心燈，觀想諸佛菩薩，身體輕盈，頭腦清楚，側耳傾聽，音從內發，後無特別感觸，心蠢蠢欲動，無法靜心，煩躁不安，頂禮結束。

言：

一呼一吸調心安，

機在目天目之光，

若即若離練心靜，

境中自顯更奧妙。

宇宙之旅，催眠體會，

喚醒之法，蘇醒之光，

謹記四要點，願得大收穫。

——2018/6/24

6.25點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，觀想諸佛菩薩，清凈本心，上座，放鬆。初起時頭開始昏沉沉，左太陽穴一跳一跳，期間感覺到自己在一個山間流水的竹林間，那正是我嚮往的生活啊，自然寧靜致遠，其後又回到現實，結束

。不足：感受總是很短，就一剎那的感覺就會慌神，注意力無法集中，經常東想西想。

6.26點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，觀想諸佛菩薩，清凈本心，雜念很多無特別感觸

。

6.27點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，觀想諸佛菩薩，清凈本心，觀想眾佛菩薩前來加持，上座，入座後眼前白茫茫一片，置身於竹林之間，期間像做夢一樣飄忽不定，一半的時候身體開始累，腿開始酸。反思：根基差耐心不足基本功弱

。

言：

晨起勤誦，三皈五戒，

拜懺祈請，業消體輕，

欲增定力，身調開始，

目至心隨，心息相依。

日日禪修之餘，

聞思定要並進，

信念方能堅固，

寧靜得以致遠。

——2018/6/27

6.28今日有事，耽誤一天，感恩

。

6.29

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，觀想諸佛菩薩，清凈本心，觀想師父在頭頂散發金色光芒，彷彿看見了皎潔的月光，置身於外星球中失重的感覺了，周圍都是渺渺茫茫的星球，周身化為塵埃，馬上打回現實了。

不足：執著很深，根基不足，努力不夠。

6.30

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，心念雜，只有觀想無感

。不足：急躁，懶惰，基礎差。

7.1

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，從上而下，陣陣灼燒，感覺暈乎乎的，身體感覺空掉了，十分放鬆，不足：急躁，懶惰，基礎差，文字功夫不足，語言貧乏。

言：

上供下施法細節如何？

四咒是否誦讀完？

金色光芒，皎潔月光，

置身宇宙，化為塵埃，

隨喜讚歎，深入法味！

那麼請師心子多在心上用功，豐富筆記，為後人做榜樣，頂禮合十。

——2018/7/1

二、光光灌頂，無我我所；七彩斑瓓，四大假合。剎那墮空，光芒萬朵；惕惕尋覓，何處有我？

7.2

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，彷佛聽見山間的泉水聲音貫徹入耳，清澈的聲音好像洗滌了心靈，手掌陣陣灼燒，感覺暈乎乎的，身體感覺空掉了，十分放鬆，不足：賴世，懶惰，基礎差，文字功夫不足，經文背誦不熟。

7.3

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，手掌陣陣灼燒，感覺暈乎乎的，身體感覺空掉了，十分放鬆，突然感覺天旋地轉，好像一陣陣轟隆聲在耳邊，嚇得一哆嗦，趕緊安慰下自己了。不足：懶惰，基礎差，文字功夫不足，經文背誦不熟。

7.4

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，身體虛浮在空中，感覺自己在幾個星球中徜徉，周圍就是月光，手掌陣陣灼燒，感覺暈乎乎的，身體感覺空掉了，十分放鬆，忽然眼前一陣白光刺眼，刺眼的白光讓人睜不開眼睛，身體好像翻過來了，頭重腳輕，難受得很，呼吸開始不順，緊張的感覺，後來慢慢好了。不足：基礎差，文字功夫不足，經文背誦不熟。

7.5

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，頭頂感覺一陣陣崩塌，身上一陣陣窸窸窣窣，感覺有小蟲子在爬，感覺暈乎乎的，身體感覺空掉了，突然看見了一陣陣雨水滴答在下，好像清洗了自己的心靈，雨水過後出現了彩虹，很漂亮的樣子，稍縱即逝，眼前又一片空白了，好像四處在尋找自己在哪。不足：懶惰，基礎差，需加強。

言：

溪溪泉水，靜心聆聽，

刺眼白光，業消障盡；

彩虹光耀，剎那歸空，

借假修真，勤苦修行。

態度第一，決定一切！

——2018/7.5

7.6

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣涼風拂過面龐，帶走了煩惱和世俗，印堂處有隱隱不舒服的感覺，總想用手觸摸，身上的毛孔好像在呼吸帶走了煩惱，手掌陣陣灼燒，整個人好像脫離了邊緣，又一下子嚇醒。

不足：信念不足，基礎差，文字功夫不足，沉思不夠。

7.7

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，入定，感覺眉間痒痒的，目光所及是大海，清澈海水好像向我襲來了，深吸一口氣，突然天黑了下來，海面升起一輪皎潔的明月，我彷彿站在月亮上觀望地球，著實壯觀，久久不願離去。

不足：基礎差，信念低，雜念多，努力不足。

7.8

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，身體感覺空掉了，十分放鬆，突然一陣天地崩裂的感覺，好像看見了很久以前地球上還沒人的樣子，一片荒蕪的感覺，草是枯的，河水也是乾涸的，沒人和生物的樣子，不知道是以後的地球還是以前的地球，看見了好多火從天空墜下，恍然回過神來，深吸一口氣調節呼吸，耳邊是涼爽的風。

不足：懶惰，基礎差，念力低，文字功夫不足。

7.9

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，放空整個身體，身體變得輕飄飄的，感覺周圍有無數劍向我射來，我不急不忙，穩如泰山，劍到了我眼前化作了一陣白光進入身體，頓時覺得渾身純澈，陣陣灼燒之感，感覺暈乎乎的，十分放鬆。

不足：進步慢，雜念多不容易進去，基礎差，文字功夫弱。

7.10

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，身體每一毛孔都在呼吸，好像濁氣都排除了體外，頭腦異常清醒，眼前白茫茫一片，彷彿佇立雪上之山，與皚皚白雪融合於一，竟沒覺得這雪有多涼，反而還滾燙著，一下子像從雪中墜下來了。

不足：基礎差，念力不足，沒有定性。

言：

皎潔明月，心中暗藏，

祈師加持，融入天地；

宇宙萬物，不離自心，

心與師合，一切即得。

——2018/7/10

7.11

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入，感覺身體失去了重量，像失重一樣，眼前突然出現了一道彩虹，我順著彩虹走了上去，走了一半彩虹消失了，我跌落了下來，嚇了一跳。

不足：笨拙，基礎差，懶惰，文字功夫不足。

7.12

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入。順著白光走來到了一個山崖處，自己好像成了孫悟空一樣，被壓在了五指山下，想出出不去，我拚命喊著想要出去，瞬間頭頂有汗流出，胸悶的很，當一陣涼風吹來，我一下子就彷彿醒了過來。

不足：笨拙，基礎差，信念不足，不定心容易被打擾。

7.13

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，頭頂感受陣陣白光灌入，今天很難受，心跳一直很快，特別是晚上熱的時候更難以入定了，盡量放空自己，頭沉沉的，身體也沉沉的，好像走入無底深淵，走不到盡頭感受到絕望，心裡慌慌的很恐懼，這感覺一直無法消失直到結束不足：心不定，基礎差，信念不足，易動搖，沒耐力。

7.14今日加班，無時間精進。

7.15

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入。手心發熱，天旋地轉，腦袋一陣空白，身體失去了重量，感覺很漂浮，耳邊響起師父的催眠聲伴隨入境。不足：笨拙，基礎差，信念不足，不定心容易被打擾。

菩提評：

光光灌頂，無我我所；

七彩斑瓓，四大假合。

剎那墮空，光芒萬朵；

惕惕尋覓，何處有我？

言：

四咒勤誦，速通脈輪，

頭脹胸悶，咒力可解；

白光灌入，速清業障，

機在目訣，塔光耀輝。

——2018/7/15

7.16

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入。手心發熱，渾身像無數個白光射進身體，身體頓時暖暖的。感覺自己漂浮在雲層中俯瞰著所有的城市，在城市中不斷穿梭，宛如一粒塵埃。

不足：笨拙，基礎差，信念不足，不定心容易被打擾。

7.17

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入。手心發熱，眉心好像有蟲子爬，天旋地轉，彷彿做了一個夢，夢裡有一尊大佛像，心生敬畏之感。

不

足：笨拙，基礎差，信念不足，不定心容易被打擾。

7.18

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，放空自己，呼出濁氣，觀想師父加持，一陣陣白光在頭頂灌入。手心發熱，天旋地轉，身體發癢，眉心有種發緊的感覺，嘴唇麻木，好像看見雲層上出現一個微小不太清晰的佛像，頓時心生敬畏，感恩師父加持。

不足：笨拙，基礎差，信念不足，不定心容易被打擾。

7.19

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，上座，入定，身體迅速發熱，腦海里出現黑白橫格的紋路，不知是什麼，看見這紋路突然有一陣噁心厭煩之感，持續了很久，導致自己手掌出汗，心裡很強烈的難受之感，想哭又哭不出來的感覺，強行自己鎮定，就是心裡不舒服的滋味一直在，很難受，心也揪著，結束後也是壓抑，久久不能平復。

不足：笨拙，基礎差，信念不足，左右搖擺，心容易亂被打擾。

7.20

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，眉心出汗，手掌發熱，身體冰涼，整個人輕飄飄的很虛浮，毛孔感覺在呼吸排出濁氣，身體痒痒的，有點發困的感覺。

不足：笨拙，基礎差，信念不足，不定心容易被打擾。

菩提評：

復制粘貼處處同，

懶怠放逸我身重；

心無敬畏墮三途，

淺嘗輒止喝西風。

言：

細心回味，用心筆記，

處處妙華，美景不一；

經咒印力，不容小視，

師言半句，信解受持。

——2018/7/20

三、白光赫赫，照亮黑暗；心燈最亮，永不熄滅。空空如也障礙消，同船共度聖法航。

7.21

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，自己彷彿墜入黑洞中，周圍漆黑一片，漆黑的黑暗中有一團光指引著我，我順著光，感受到光在我身體蔓延，身體暖暖的渾身輕鬆，掃去了煩惱和疲憊。不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

7.22

今日，入境很慢很慢，差不多二十分鐘才感覺到身體放鬆，頭腦發熱，隨後身體輕飄飄的，熱的汗珠一直在流，能看見耀眼的白光但是沒看見別的，下次繼續進步。點燃心香，點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，召請無量眾生前來聽佛講法，身體平靜了，感覺一身輕鬆，沒有了煩惱，掌心熱熱的，腳底痒痒的，身體的每一個毛孔打開來了，慢慢融入佳境。不足：定力差，耐心不足，不夠精進。

7.23

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，迅速入境，身體如片片羽毛般輕盈，迅速發汗，連汗水都是熱的，手掌發緊，眉心發緊，眼睛乾澀不止，前期感受輕鬆，後期慢慢有乏力氣喘的感覺，十分難受。不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

7.24

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，今天入境後非常困，可能還是心不定的原因，頭腦昏沉沉，感覺要在境中睡著一般。不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

7.25

晚課，點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，今天入境後依舊昏昏沉沉，心中不知為何升起一股恐懼感，彷彿害怕自己消失一般，害怕肉體經歷痛苦，很多負面情緒湧上心頭，手心頭上都是汗水，努力讓自己保持平和心，慢慢安定下來。不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

言：

白光赫赫，照亮黑暗；

心燈最亮，永不熄滅。

盛夏暑熱，應機禪座；

行住坐卧，安然自得！

——2018/7/25

7.26

晚課，點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，今天頭疼得厲害，因為吹了空調肩膀一直疼，入境也入不進去了。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

7.27

晚課，點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，今天入境後渾身清澈，面前出現一潭清可見底的池水，自己好像跳進去渾身經歷了洗禮，身體彷彿變得透明，輕飄飄的，內心恐懼減少，但還是會害怕，努力讓自己放鬆，之後腿開始酸疼，感悟就變少了。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

7.28

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，入境後頭腦發熱，雙手掌心發癢，腿部脹痛，眼前看見一片森林，好像自己走進森林深處，越走越遠走著走著彷彿迷路了，突然一下子清醒過來又聽到了外面的喧囂。不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

7.29

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，入境後頭腦發熱，眼前白茫茫一片，眼睛總想強迫自己睜開，掌心發癢。其他無覺受，十分鐘後雙腿發酸，有點出境。不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

7.30天氣太熱，今日頭疼

得厲害，早早休息了，請假一天。

7.31

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，入境後頭腦清醒，全身發熱，腳底發熱，手心有火焰般的灼燒感，身體輕盈，感受全身呼出的是濁氣，由於耐力比較低，後十分鐘開始坐不住了。不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

言：

初期禪坐，短時多次，

入境雖短，日久漸長。

光光熱麻酥癢脹，

修行覺受亦風景；

空空如也障礙消，

同船共度聖法航。

——2018/7/31

四、萬境皆心顯，成敗由心作，心若契入道，不久聖座客。汝本師心子，境界最得力。

8.1

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，呼出濁氣，一陣陣白光從頭頂灌入，化成五色光進入心門，雜念消除，內心清凈，彷彿置身於大海上，隨著海浪陣陣漂浮，越漂越遠，海水寧靜，清洗心靈，置身於海面很是舒適。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.2

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，五色光入頭頂，洗滌心靈，身體虛空，腦袋空空如也，什麼也不想，輕飄飄的。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.3

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，白色光入心門，洗去煩惱，雙手合十感受手掌發熱，手掌不自覺地發緊，氣息平穩，毛孔好像從內向外呼吸，嘴巴不自覺地發出念經聲音，自己好像進入了一團白霧之中，看不見任何事物，心生一陣慌亂，被外面的車鳴笛聲拉了回來，感恩。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.4

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，持印，上坐，進入一片虛無之中，只感覺腦袋飄忽忽的，渾身像有蟲子爬，很不舒服，心裡一直像有東西在擋著一般，很抑鬱的感覺。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.5今日加班，實在太疲乏，休息一天。

言：

浪跡天涯，不如自家；

喚醒浪花，心之搖籃。

一念無明，猶如白霧；

一念放下，速證本源。

——2018/8/5

8.6

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，由於最近很忙，回來就很困，入境就要睡著了似的，經常打盹，感嘆自己不夠努力。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.7

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，身體放鬆，感覺身體很沉，像要沉下去一樣，思緒總是會亂飄，偶爾會有一陣空白，還有時時害怕的感覺，像墜入了黑洞，渴求光明，就特別想睜開眼睛看見陽光。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.8

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，無特別感覺，身體很沉。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.9

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，五色光注入心門，腦袋沉沉的，身體像顛倒了一樣，整個人好像躺在雲朵上軟綿綿，眼前出現耀眼的白光。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.10

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，彩虹色光芒圍繞全身，暖意襲來，身體毛孔張開，呼出濁氣，全身放鬆。

不足：笨拙，基礎差，境界低，懶惰，信念不足，不定心容易被打擾。

8.11

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，走入雪山中，看見一頭白色麋鹿，頭上角是五顏六色的，看著他周圍散發著白色光芒，彷彿指引我向前走，我沿著白鹿的指引，一步步向前走，也不知道自己走到了什麼地方，然後就突然清醒，回到了大千世界中。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.12

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，頭很脹，腦袋昏沉沉的，手腳冰冷，感覺自己像一條魚在水裡游來游去，自由自在無拘無束。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

師言：

萬境皆心顯，成敗由心作，

心若契入道，不久聖座客。

言：

汝本師心子，境界最得力；

若心地用功，必超凡入聖。

——2018/8/12

五、相相相非真，法法法亦墮，薄紙生恐駭，我執盡難過。白鹿引方向，恩師所化顯；世人有幾福，真修得手

8.13

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，感受五色光在周圍環繞，置身於海面之上，沒有波浪，安安靜靜，全身冰涼，手腳發麻。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.14

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持。

感恩師父慈悲加持，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛，手腳發麻，偏頭痛又犯了，匆匆而過。

不足：笨拙，基礎差，境界低，信念不足，不定心容易被打擾。

8.15今天心情不好煩躁休

息一天。

8.16

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持。

身體沉重，印堂有刺痛感，手腳冰涼，彷彿看見了人生百態，頓感生命無常，我們卻無能為力，心中升起悲傷傷痛之感，感恩師父慈悲加持，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫，往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.17

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，腦袋發脹，毛孔打開，偶爾升起害怕之感，眼睛不自覺睜開，卻又害怕睜開，心裡總是有種不安感，感恩師父慈悲加持，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.18

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，觀想五色光，閉上眼總能感受到生命的無常，總怕哪一天生命的消逝，感嘆自己不該如此患得患失，最近多愁善感了太多，感恩師父慈悲加持，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.19

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，觀想五色光，感受白光入體，溫暖我心，身體放鬆，洗去雜念，感覺自己很虛浮，毛孔散發熱氣，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

言：

白鹿引方向，恩師所化顯；

白光照前行，實乃真加持。

世人有幾福，真修得手印；

聖法久不傳，秋來葉自零！

——2018/8/19

8.20

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，觀想到自己能變出世間萬物，手中好像有一個魔法棒，又如猴子一般會七十二變，變幻任何，似我又都每個都不是我，如夢如幻，不知哪個為真我，忽然感慨若哪天肉體離世，離去的那也不是真正的我吧，眾多疑惑纏繞我心，感慨萬分。願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.21

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，身體暖暖的，今天心境有些許輕鬆，彷彿自己離太陽好近好近，渾身都被烤熱的感覺，感覺腦袋空空如也，好像被掏空一般，感覺身體慢慢消失之感，彷彿自己融入空氣中，化作塵埃，如果人真的沒有痛苦就好了，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.22今日回來較晚，回來後處理了點事，收拾完太困了，歇息了。

8.23

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，觀想師父加持，心難自控，身心放鬆，眉心處發緊，感覺有東西爬動，身體被白光籠罩，手腳開始發麻了，不自覺開始想動，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.24

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聞經聽法，心隱隱作痛，手腳冰涼，渾身毛孔打開，腦海總會閃過自己小時候的模樣，其他無覺受，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.25

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，上座，大大的太陽在頭頂散發著光芒照亮內心的黑暗，今天得知山東洪災捐了一百塊，儘力而為，希望眾生能度過劫難，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

師言：

相相相非真，法法法亦墮，

薄紙生恐駭，我執盡難過。

言：

眾多疑惑，努力精進；

智慧開啟，自有答案。

——2018/8/25

8.26

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，腦袋空空如也，身體緊繃，精神緊繃，周遭一片涼意，無法完全清凈，覺受少，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.27

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，心情放鬆，感受五色光進入身體，毛孔打開，整個人感覺輕飄飄的，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.27點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，心情放鬆，感受五色光進入身體，毛孔打開，整個人感覺輕飄飄的，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.28點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，腦殼空空的，入定，飛天遁地，世間各個角落的苦難和哀嚎傳入腦海，他們有的笑有的哭，有的抱著數不清的人民幣，有的為五斗米折腰，世間百態

，人各有不同，心裡很是酸澀，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.29

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，腳底熱熱的，眼睛雖然閉著卻感覺睜著的，周圍一片花海，自己躺在了草地上享受著大自然的洗禮，好像自己成了一草一木，隨風搖曳，自然生長。好想就這樣變成一顆小草，不願醒來呢。願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.30點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，天氣轉涼，手腳也冰涼了，入境也感覺周身處於一片雪原之中，好想被雪埋起來，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

8.31，今日回來較晚，很疲憊，洗洗睡了。

言：

修行目的，學會死亡；

心外求法，捨本逐末。

世間百態，唯心所現；

證悟自心，主宰命運。

——2018/8/31

9.1

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，縱觀天地，將自己融入一片虛無宇宙中，將周身碾成碎片棄之於外太空，感受自己身與無邊無盡的黑暗漂浮，像躺在棉花上，又像躺在白雲里，一束白光出現像指引著自己回家的路，其實自己原來太渺小，太平凡，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.2

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，放空本心什麼都不想，感受一浪一浪的白光，好像自己靈魂出竅，來到了異世界，竟然看到異世界一模一樣的自己，不一樣的事，這個自己做著和本我完全不一樣的事情，有著不一樣的結果，好詫異，難道真的有別的我嗎，還有多少個我呢，阿彌陀佛，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.3

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，身體放鬆，感受五色光入體，眼前出現一道寬寬的白光甬道，其他的地方黑漆漆一片，順著白光甬道走著，是無盡頭的路，不知這白光指引著自己走向何處，直到走累了停了下來，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.4

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，身體放鬆，周圍天旋地轉的感覺，突然眼前出現一個大鐵鎚，鐵鎚越變越大，轟的一聲砸向地面，大地瞬間裂開，自己跟著墜了下去，忽地一下，如夢初醒，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.5

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，腦海出現前幾日看見的雙層彩虹，上層是淡淡的五色光，下層是深深的五色光，一直從天界的那頭貫穿到了另一頭，甚至好看，內心的執念忽明忽暗，似有似無，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.6

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，走入了一個黑漆漆的隧道，在隧道的那頭看見了一個步履蹣跚的百歲老人，也不知那是我老了的樣子還是何人，微笑著在對我招手，散發著慈祥的笑容，我慢慢走了過去，感覺全身暖暖的，什麼都放下了一樣，就這樣跟著走吧，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.7

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，今日沒什麼感覺，匆匆下座，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.8今日身體實在不舒服，告假一天

。

9.9

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，感覺身上很癢，由於最近生病身體不好，入境不穩定，匆匆下座，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.10

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，全身放鬆，感覺自己佇立於樓頂上，一躍而下，身體也顫了一下，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.11

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，眼前出現一個巨大的沙漏，身體彷彿跌進了柔軟的沙子之中，越陷越深，周圍一片安靜，腦袋好像空空的，身體也彷彿變成了空殼，感覺自己不再是自己，是一粒沙，融入沙漠中，又如一顆樹，融進大自然，又像一隻鳥，遨遊天地間，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.12

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，身體放鬆，世界上各地各個角落的人們痛苦的方式都各有不同，有的人正忍受著生離死別，有的人愛而不得，有的人為了一口飯而在角落默默哭泣，有的人甚至穿不暖，幸福的方式都一樣，而不幸各有不同，不禁眼淚流下，願所有人能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.13

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，身體放鬆，身體像有蟲子爬一般，腦海中是浩瀚的宇宙和點點星光，自己燃燒成了灰燼撒向宇宙中，願所有人能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.14

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，身體放鬆，無特別覺受，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.15

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，身體放鬆，意念彷彿來到戰亂的國家，那裡硝煙一片，民不聊生，眾生也是不分國界，不分地域，不分種族的，無論何時，都願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾。

9.16

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，身體放鬆，眼前出現一道白光，順著白光來到一片雲朵上，悠悠然地躺在雲朵上，身體輕飄飄的，感受微風吹過，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮

9.17

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，呼出濁氣，身體放鬆，感覺從腳底到大腦身體一點點融入周圍，雖然意識還在，感覺像有人按著我，周身不能動彈，瞬間似乎定格，時間也彷彿停止了流動，什麼都沒思考就這樣靜靜地，安靜的，直到身體開始酸痛的感覺出現，把自己拉了回來，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮。

9.18

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，把全身的疲倦和雜念呼出，安心入境，感受自己周圍被一簇簇花朵，一朵朵嫩草包圍，融入無我的空間，感受白光指引，跟隨內心走動，看見了一片片荒蕪的地方，好像是人類還未出現的世界，大概自己那時候也是一粒塵埃吧，總是只入境一會就會回到現實，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮。

9.19

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，身體開始變得輕盈，全身毛孔打開，眉間發熱，手掌掌心發癢，人彷彿漂浮在半空中，又猶如沉入了汪洋大海里，喘不過氣來，呼吸急促，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮

9.20

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，肚子一陣陣飢餓感襲來，控制不去想，覺受較少，會儘力努力。願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮

9.21

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，全身毛孔打開，身體輕盈，閉上眼眼前出現了一道河，河的那邊是累累白骨，河的這邊是燈火通明，自己站在一道方磚路上，特別怕自己掉進去，感覺很害怕，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮

9.22今日出門，剛到家，休息一天，明天精進

9.23點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，全身毛孔打開，掌心發熱，心一顫一顫的，眼淚不自覺滴落，腦海中閃過從小到大的各種片段，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮。

9.24

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，全身毛孔打開，掌心發熱，腦袋暈沉沉的，頭暈目眩，感覺自己被一股黑洞吸引，掙扎不出來，最後放棄抵抗了，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重。

9.25

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，全身毛孔打開，身體輕飄飄的，心臟跳動明顯，全身放鬆，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮。

9.26點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，輕呼一口氣，全身毛孔打開，全身放鬆，感覺有一雙手在頭頂撫摸著我，溫度慢慢從頭頂灌入，腦袋空洞，放空自己，什麼都沒想，什麼也都看不到，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重，有時候比較浮。

9.27

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，渾身難受，心裡更難受，思不下去，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重。

9.28

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重。

9.29

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，持印上座，全身放鬆，呼出濁氣，心裡放下一切，放下肉身，將自己融入浩渺的宇宙中，和塵埃融為一體，那才是我該去的地方，那才是我的起點和終點，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳一經四咒系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重。

9.30

點燃心香點亮心燈，頂禮師父，祈請師父加持，上供下施融入師父，召請無量眾生前來聽佛講法，由於今天和同事一起住，沒辦法持印，願眾生能得到解脫，願娑婆世界眾生聽聞師父所傳

一經四咒

系列之聖法，都能解脫。往生西方極樂世界成佛。

不足：笨拙，基礎差，境界低，偷懶懶惰，不定心容易被打擾，執念比較重。

長按此圖掃碼獲取

光明禪師開示合集

金字塔禪修系列

上師瑜伽第一、聖者咐囑&禪修筆記、手印略說 (菩提聖者)

末劫應凡、汝乃觀音、報身將顯 (道友C)

道友M-心靜慈良，禪境自顯，臣服精進，心與師合

汝本佛前一朵蓮、五佛灌頂、由覺入悟，必證菩提 (道友B)

大象乃汝之寶騎、不虛見佛力、累世不虛見，今生不虛行 (道友A)

單純慈良，自入甘蜜、聖法心中藏，蓮花速綻放 (道友E)

騰空碰頭、穩穩而下、眾圍掰印、脫皮之苦；五彩蓮座，寶珠灌頂，千手觀音 (菩提聖者、道友C)

師聖二人珍貴對話，重要警誡，手印緣起，師徒相應，指導說明書

汝原天池龍、逢親至得佛力，殷勤拜懺悔、障消心自靜 (道友F)

靈蛇初醒，拙火升騰，胎息已成，清洗骨髓 (道友B)

大悲綠度母，大慈觀世音，蓮座金剛杵，入極樂世界 (道友BC)

駿馬汝坐騎，馳騁於佛土，聖法經咒印，千蓮各自得 (道友D)

汝乃賢劫佛，虔誠贊頂禮，往昔大願至，不虛見佛力(道友A)

末法最後光明時期：護師護法，珍惜時光虔心修行，當上師不在身邊 (道友C)

火中龍天嘯，龍嘯震乾坤，塔印速證心，四咒妙絕倫（道友B）

大悲觀世音，鳳吟法音飄，助師聖法行，讚歎大悲力，慈柔灑聖水，普度眾有情（道友C）

重要聞思資料

?一經四咒功課本

?光明禪師開示集

?光明禪師答弟子問合集

?「白骨觀修聖法」一切佛菩薩秘密法杖

關於禪修覺受

關於夢境考試

?光明禪師經典教言真正無上瑜伽密乘空行教法，實證實修之演義，非空談教理

?光明非此光明，禪師非此禪師

?末法時代之最後光明

一切都在修行中，一切都是最好的安排

臣服

上師瑜伽第一

長按金字塔圖片識別獲取

【金字塔手印】禪修筆記合集

或公眾號留言

金字塔三字獲取全集！

在此公眾號【

每日背誦金剛經

】

輸入 [

共修

] 二字

加入此稀有難遇之金剛經共修！

轉發本文，既是法布施廣結善緣，

閱讀點贊，亦是增信願共證菩提。