生活中哪些習慣會導致不孕不育的發生？

來自專欄不孕科肖彬醫生1 人贊了文章

然處在現代社會的人們物質生活水平很高，但是隨之而來的是工作以及生活飲食上的不規律，這也導致很多的青年男女出現了不孕不育症，所以想要孩子的夫妻們，一定要多了解一些關於不孕不育症疾病的相關知識！

那麼哪些生活習慣容易導致不孕不育的發生?

【久坐】

白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙;

有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;

更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。

【長期憋尿】

由於女性內生殖器官與膀胱都處於盆腔內，而子宮位於膀胱後面。

憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。

B超檢查時，憋尿是短時偶然情況，通常對患者不會造成損害。但如經常憋尿，子宮後傾則難以複位。

【性生活過頻或不當】

儘管男性的睾丸每天能生產數千萬到幾億個精子，但是精子就需要五~七天後才能成熟和達到足夠的數量的精子。

如果當夫妻間性生活次數過頻繁或者無節制的情況下，那麼每次射出的精子量就會變少，自然就很難讓女方懷孕了。

另外，當每次長時間持續手淫和性生活的話，釀成無菌性的前列腺炎，造成對精液的營養成分和精子活力的影響，導致不育。

【過度肥胖】

過度肥胖會影響女性的激素分泌，從而導致女性的月經周期不正常，從而影響正常的排卵功能。

同時，過度肥胖還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症，讓已經懷孕的准媽咪更加為危險。

過度肥胖還會給男性不育埋下隱患。脂肪組織會影響到性激素代謝，並導致男性陰囊溫度過高，從而影響精子的產生

導致男女不孕不育症發生的因素有很多，處在育齡期的男女朋友們，只有保養好自己的身體，才能夠孕育一個健康的寶寶。