《回到人間》故事十五：你一定要知道，抑鬱康復後的好處
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《回到人間》故事十五：你一定要知道，抑鬱康復後的好處
不再害怕未來我之前總是怕將來，覺得這個不行那個也不行，永遠在一種擔憂和恐懼中渡過。比如我流產了以後，就一直處在一種「我生不了小孩，以後會孤獨終老」的擔憂之中，一直在逛貼吧，看那種悲催的老年生活的帖子。現在看來簡直瘋了，白白擔心以後的日子，現在的日子反而過得很糟糕。這次生病糾正了我的思維，現在壓根不去考慮以後的事情，只要我活著，有飯吃，餓不死。其他的事情考慮的太多有啥用，社會變化那麼快，也許現在擔憂的事情以後都能解決了對不。
原創： 橘子果凍 鬱金香陽光會 今天
回到人間 每一個康復故事 都震撼人心
你一定要知道的抑鬱康復的好處來自鬱金香陽光會00:0010:09
作者：橘子果凍；朗讀：何季穎；剪輯：坨坨我是一位抑鬱康復者，經歷了痛苦的康復歷程，願意與各位夥伴分享個人抑鬱症痊癒後的一些好處，鼓勵大家振作起來，擁抱美好每一天。
更堅定自己想要什麼更堅定的知道自己想要什麼，更加透徹的了解活著的意義。我本來是個乖乖女，什麼事情都要徵得爸媽同意才會去做，非常在意別人的眼光，別人說什麼什麼不好我會盡量去避免。但是這次疾病讓我真正成長了，知道哪些是我想要的然後堅定的為之奮鬥。 我開始堅持斷舍離，因為我覺得生活不需要那麼多羈絆，我賣掉了車子，開始捨得花錢，扔掉廉價的東西，買真正好的，為自己服務的東西。就像《斷舍離》書中所說，東西是為人服務的，如果包圍你的每樣東西都是你非常喜歡的，那你的一天都是非常開心的，如果抱著「將就」的想法先用著某樣東西，那永遠都只能將就下去。
人際交往中無所畏懼我痊癒以後變得更加開放，更愛與人交往了，也不怕出醜了。
抑鬱症的時候，這麼丑的自己都能接納，還有什麼會比那個時候更糟糕呢。抑鬱症痊癒後，我再也沒有怯過場，我參加了一個讀書會，上台講話都是侃侃而談，相比之前我上台總是會手腳發抖，一直避免在很多人面前說話。 這真是非常棒的體驗！現在我會覺得面子有什麼用？我在生病的時候就開始告訴自己，自己之前太宅了，一大半導致了我生病，應該有意識的擴大自己的交往圈，其實每一次聚會也是一次思想的碰撞。你的知識面、你的經歷和成長都在一次次的聚會中增加，隨著朋友圈的擴大，我能比抑鬱症之前辦成更多的事情，走更大的交往半徑，這也算是一個額外的收穫吧。
知乎有一個回答，說抑鬱症發病的時候，痛苦程度超過失去親人的痛苦100倍，超過在戰爭中煎熬痛苦100倍，是身體痛苦和精神絕望並存。
我現在痊癒了，當我重新看到這美麗的世界，呼吸著空氣，真的有一種非常滿足的感覺。有過這種地獄中煎熬過體驗過的人，一定是比沒經歷過的人更加能夠體會，能夠無比珍惜當下。
家人生氣了，我會想想他對我好的時候，在我生病的時候陪伴我。
對朋友也比之前上心了，經常聯絡走動，這些都是在生病期間收穫到的。
我覺得之所以會這樣還是因為覺得最糟糕的都經歷過了，也就無所畏懼了。
我以前的性格是處處爭第一，處處別苗頭的急性子。現在什麼都慢悠悠的，發現生活也沒缺了什麼。我現在都不知道自己之前做所有事情都急急忙忙的為啥，注意注意沿途的風景其實真心很贊。
現在我對自己沒有任何要求，只要活著就很好了，能夠不給家裡人添麻煩，甚至能讓他們也開心，我就很滿意了。
如果還能為社會做出一點貢獻，我就覺得人生圓滿了。
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