要想把腎結石快速排出 應多吃以下四種東西

現在很多都市白領整天忙於工作，有時一天連喝口水的時間都沒有，從而慢慢給腎臟增加很大的負擔。緊隨之而來的是腎結石光顧了。可能剛開始的時，您認為結石沒有多大影響的，不過隨著時間增長，它有可能會引起其他疾病，比如腎炎，腎衰等。

1、多喝水

預防腎結石最好的方法是增加體內水攝入，因為水能稀釋人體的尿液，可以預防高濃度的鹽類和礦物質形成體內結石。

2.合理食用中草藥金錢草

金錢草有輔助排石的作用，它主要是針對休內比較小的結石，一般大的結石是排不出來的。

3.吃黑木耳

黑木耳對不小心吃進胃裡極難消化的東西，具有溶解和烊化的功效，比如頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等。對於結石而言，也有助於使結石變小排出。

4.西瓜

西瓜具有降溫去暑的作用，而且西瓜還有利尿的作用，對於一些比較小的結石，可以起到輔助排出的效果，是非常好的天然利尿劑。如果想要排出結石，就要經常吃西瓜，不過要注意的是需要單獨吃西瓜，不要與其他的食物一起吃。

另外，腎結石患者平時應多注意休息，避免熬夜和勞累，不要吃一些具有辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒以及碳酸類的飲料，最好是多喝水多排尿。

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