引起牙齦發炎的原因
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引起牙齦發炎的原因
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牙齦發炎是很常見的口腔問題,每當牙齦發炎時,我們的牙齦都會出現腫痛、出血等癥狀,很多人出現發炎癥狀時不在意,卻導致了更嚴重的口腔疾病。
什麼原因導致牙齦發炎?
1、牙齦發炎大多都是由於細菌引起的。大部分的人雖然堅持每天刷牙,但是刷牙卻不仔細,牙齒表面依然會附著很多細菌,久而久之形成牙菌斑,大量牙菌斑就容易引起牙齦發炎。
2、齲齒也能引起牙齦發炎。齲齒就是常說的蛀牙,許多人小時候都被父母教育不能吃太多糖,容易引起蛀牙,蛀牙是牙髓質被破壞,牙齒失去保護以後就會引發牙齦發炎。
3、其他的驗證也會引起牙齦發炎。例如常見的感冒、咽喉炎等,引起炎症以後細菌會隨著血液流至全身各處,於是牙齦這個脆弱的地方就成了第二炮灰。
牙齦發炎怎麼辦?
1、牙齦發炎注意口腔衛生,養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣。
2、發現蛀牙,及時治療。
3、牙齦發炎的時候,則在睡覺之前不能吃糖,也不能吃餅乾等含有澱粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動火食品。
6、脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
7、保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
8、牙齦發炎的時候,還需要注意的是,不能吃過硬的食物,並且要少吃過酸、過冷以及過熱的食物。
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