你臉上的斑，是怎麼來的？

羅馬不是一天建成的

斑也不是一下就冒出來的

我們臉上的斑究竟是怎麼來的？

今天小編整理了日常生活中

你最容易忽視卻最易導致長斑的小細節

可以簡單的總結為以下幾點

1 臉洗不幹凈臉=毀臉

有的妹紙水乳隔離啥也不用，裸臉面對手機、電腦，一天下來皮膚不僅受到大量輻射，毛孔中還殘留了很多空氣里的灰塵。

到晚上只用洗面奶簡單洗一洗，也不去角質，不用清潔面膜，日積月累的你說殘留的污垢都在臉上，能不長斑？

所以，日常清潔是重中之重！

2 你有一個超級難纏的對手，叫紫外線

紫外線照射是臉上長斑重要原因之一。

皮膚面對日光照射時，表皮會產生很多的黑素顆粒來保護人體免疫受傷害，一旦體內新陳代謝紊亂時，黑色素一旦沒有代謝出去，沉澱之後便形成了色斑了。

應對措施 ：外出、戶外活動一定要擦防晒霜！打遮陽傘！

3 需要注意：精神壓力大也會導致長斑

精神壓力大，過度疲勞會導致身體供血不足，神經功能紊亂，人體的新陳代謝的平衡會遭到破壞，就會導致斑點的形成。

應對措施 ：一定要注意適當減壓！比如聽聽音樂，練練瑜伽，跑跑步，都OK。

4 「小心肝」排不了毒，不給你好臉色

肝功能衰退，營養會分解不完全，導致皮膚無法吸收營養，排不了毒，造血功能也會變差，氣血不足致使讓臉上長斑。

不管任何時候都要學會愛惜自己，在變美的路上，由內而外的提升自己！

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