祛除雀斑的超全方法！

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自從好好寫知乎後，回答了很多關於護膚、醫美的問題，但總的來說，私信問我雀斑的小仙女是最多的，比如激光祛斑真的有效果嗎？祛斑產品能用嗎？會不會複發？問這類問題的仙女實在太多啦~

很多朋友吸收的知識非常碎片化，以為自己懂很多，但實際上還是有很多盲點，在祛斑的道路上依舊十分迷茫、遲疑，所以烏里針對祛除雀斑做了一個超全的祛斑攻略，讓雀斑小仙女/男們對雀斑和祛斑有個系統的認識，get自己想要的祛斑方法~想祛斑一定要認真看哦~

文章包含了以下內容：

一、如何確定自己是否是雀斑？

二、不祛雀斑會有什麼危害嗎？

三、雀斑有哪些實用和常用的祛斑方法？風險是什麼？會不會複發？價格存在什麼差異？

四、祛雀斑之後要注意什麼？

五、怎麼判斷自己的雀斑祛沒祛好？

六、如何維護自己的權益？

一、如何確定自己是否是雀斑？

這一點上，很多朋友都認為自己能夠分辨，事實上不一定正確。

先看看皮膚外科學對雀斑的定義：雀斑是常染色體顯性遺傳，女性發生較多於男性，出生時一般不見，多在5歲左右開始生長，其皮損多為直徑1~3mm的棕褐色斑點，邊緣清楚但不規則，孤立而不融合，數目可達上百個，病理表現為表皮基底層黑素含量增多，但黑色素細胞數目不變。其發展與日晒有關，俗稱蒙面紗。

抓幾個重點：

1.雀斑是遺傳的，出生時沒有，5歲左右開始顯現。

2.雀斑是孤立並且不融合的，數量非常多。

3.雀斑出現是因為表皮基底層黑素含量增多。

4.影響雀斑是否加重、增多的是日晒。

而這當中的第二點，很容易被人忽略，有些人先開始只是單純的雀斑，但是期間因為紫外線、內分泌等因素，生長出其他斑型，成為混合斑，例如曬斑、黃褐斑的混合，有的看起來不再是孤立不融合，有的隱藏在皮膚下，蓄勢待發，治療方法也複雜很多，不能一概而論。

所以烏里建議雀斑同學們不要急著給自己下定論，到處看網路偏方或者是醫療建議，這不過是你的初步判斷罷了。

想好好祛斑，就得好好確定自己是不是雀斑！烏里建議去醫院檢查！一般會採取儀器檢測+醫生診斷的結合判斷。關於價格不用太擔心，現在很多醫院有免費檢測活動，也有的是低價，做一個面部檢測其實沒有想像中的複雜。

下面的文章主要針對的是單純的雀斑祛除方法，如果懷疑自己有混合斑，可以私信我討論，但我只負責幫忙分析問題，不給予診斷和治療建議。

二、不祛雀斑會有什麼危害嗎？

這一點可以直說，並沒有什麼太大的危害，只是可能會因為日晒導致雀斑加重、增多，有些影響美觀。很多長雀斑的同學感到夏天不注意防晒，數量就蹭蹭往上漲、顏色加重，而到了冬天則會好一些，也是因為日晒原因。

有的朋友認為自己的雀斑很好看，烏里也建議保留，畢竟我也並不認為雀斑就是瑕疵，可以是自己的一種標誌。但臉上實在非常多，看起來像「臟臟臉」，且自己也不喜歡，就好好看下面的文章，看看有哪些解決方法。

三、雀斑有哪些常用和實用的祛斑方法？風險是什麼？會不會複發？價格存在什麼差異？

我們常說的祛斑，實際需要祛除的是聚集在表皮基底層的黑素，而護膚品成分達不到表皮基底層，且目前沒有什麼護膚品成分能夠分離聚集的黑素，護膚品的祛斑作用是微乎其微的，包括某些聲稱有淡斑作用的大品牌。

因此很多人想靠護膚品祛斑，烏里得認真地勸小仙女/男們，不用再往祛斑護膚品里燒錢了。

但如果你要求不高，只是淡斑，可以嘗試使用一些美白淡斑的產品，比如Olay、倩碧的經典美白淡斑精華，抑制部分黑素生成，淡化表面的斑點，價格也非常平價，可以找代購購買。PS：效果只是淡化，根據個人情況，淡化效果也不一樣，但一般較好的效果是，近距離看不明顯。

接下來看看醫療方式祛斑會採用哪些方式？

1.剝脫治療

是指使用一些化學製劑，將皮膚淺層的斑點組織腐蝕剝除，治療效果也非常不錯，複發率低，價格也較低，但缺點也非常多，因此目前並不在臨床上被推廣，比如：容易導致色沉、治療周期比較長、恢復慢。不推薦採用。

雖然現在臨床上並不常用，但是烏里在網上發現有不少黑心商人，將化學製劑稱為祛斑水，銷售給求美者，其中很多人因為操作不當導致面部灼燒，即使有部分人治療好了，也極大可能留下了色沉，非常不安全，且得不償失。

2.破壞性治療

是指使用電頻、冷凍等方式，作用於人體斑點處，無選擇性地破壞皮膚及斑點組織，達到祛除斑點的作用，但這也意味著損傷正常肌膚，因此容易留下瘢痕，也就是很多人口中說的傷害皮膚，在臨床上現在也較少用於祛斑。烏里也是不推薦的。

但如果有的同學在面診時遇到醫生建議採用這種方式祛斑，記得問醫生做這種治療的原因，以及治療後果是什麼再確定要不要做。

3.光療

這裡的光療烏里指的是調Q激光和強脈衝光，這種治療的好處是避免了以上兩點中，容易留下色沉、瘢痕的缺點，針對性強地對黑素進行擊破、粉碎，之後黑素被巨噬細胞吞噬代謝，最後達到祛除斑點的效果，也因此是目前臨床上醫生常常建議的祛斑方式。

在這裡烏里提一點，很多人認為激光祛斑是損害皮膚的，其實這說法有些太以偏概全，因為激光的類型實在太多了，解決的問題也不一樣，當選擇到不匹配的激光來祛斑時，自然會發生傷害皮膚的情況，但是按現在的醫療技術來說，只要選擇了匹配的儀器+醫生能夠熟練地掌握儀器，這種情況基本是不會發生的，因此不必顧慮太多。

這兩種方法都很安全，但又會存在一些差異。

例如調Q激光，簡單來說可以將它想像成98K狙擊槍，激光能量則是有追蹤功能的子彈，不管黑素藏得有多深，有多強大，只要被子彈盯上，那麼就會被追蹤，最後被擊得粉碎，且一發98K子彈也分不出能量來傷害其他組織。

而強脈衝光，則是一把霰(xian)彈槍，子彈也有追蹤功能，打出一槍後，能夠散發出很多小的子彈擊打黑素，雖然每顆子彈能量低，且射程近，但是好在數量多，分布廣，不像98K一樣局面。因此也常常能順帶解決一些其他敵人，比如紅色痘印、紅血絲、毛孔粗大、小細紋等問題。

有的人可能會擔心強脈衝光這樣的能量是否能夠作用到雀斑所在的表皮基底層，其實這一點不用擔心，雖然強脈衝光無法追蹤到深層的斑點，但對於雀斑這樣的表皮斑，能量還是能夠達到的。

而在選擇上，如果你的斑點在檢測儀上顯示比較深，或者黑素聚集比較大，那麼可以選擇調Q來擊破，但如果是比較表淺並且有其他皮膚問題，可以做強脈衝光一起解決。

雖然調Q和強脈衝光對祛斑有非常高的優勢，但也存在些風險及副作用。

1.疼痛：有針刺或者彈橡皮筋的疼痛感，痛感比較低，因此需要麻藥輔助，但若是使用強脈衝光祛除紅血絲，某些醫生可能會選擇不用麻藥，因為有的麻藥會引起皮膚毛細血光擴張，影響醫生操作時的判斷。

2. 皮膚潮紅：這幾乎是許多射頻、激光類都會發生的現象（在我看來這是正常現象），多在30分鐘內消失，少部分會持續更長時間，也可之後使用醫用護膚品來保濕鎮靜皮膚。

3.痤瘡樣皮疹：少部分人會因為光療的刺激，誘發潛在的痤瘡出現，但多在一周至二周內會自動消失，在這個過程中，不建議用任何祛痘產品，不去擠壓痤瘡，否則可能會使痤瘡更為嚴重，甚至留下痘印。

4.反黑：部分人做完光療之後，會出現皮膚變黑、斑點顏色加重的情況，這種情況是代表著黑色素被擊碎後擴散，由巨噬細胞吞噬代謝的過程，往往2~4個月後會逐漸消退，斑點消失，部分皮膚較黑的朋友消退時間可能會延長，但這都屬於正常情況，無需緊張，注意防晒便可。

5.色素脫失：色素脫失多是在祛斑後結痂脫落部分，顏色較一般皮膚白，這樣的情況也是非常少見的，稍難處理，發生這種情況也可以找醫生採取其他激光治療。

祛斑後會不會複發？

再專業的醫生也不能夠保證不複發，但可以明確的是，全部斑點複發是不太可能的，機率極低，大部分祛斑後，因為是遺傳體質，比那些沒有遺傳長斑的同學更容易長斑，要是不注意防晒，很有可能會有新的斑點長出，但如果維持得好，即使有複發，也是非常少的，

可如果自己非要去「作」，天天曬太陽，那麼即使不是雀斑體質的人，也會臉上冒出斑點。因此烏里得對這樣的小朋友說一句風涼話：作一作，錢真多。

另外還需要提一點，一次性解決斑點，這是不現實的，往往需要療程治療，至少也是2~3次，想一次祛除的，是有點想多了。

價格上有什麼差異？

現在每家醫院在價格上的差異還是比較大的，且儀器不一樣，每個人臉上斑的面積不同，價格也有所不同。光根據儀器成本判定價格，大致為以下內容。

關於調Q激光

現在常用的儀器是C6調Q激光，也是很早以前開始使用的儀器，因此在價格上，較其他儀器便宜很多，治療效果上會有些差距，斑點結的痂會稍微大一些，恢復慢，大概需要1~2周的時間。但總體治療效果還是很不錯的。

還有現在醫療美容中比較流行的皮秒，也是調Q激光的一種，某些朋友不用去較真與傳統調Q的區別，從根源來說都是屬於一個品種，且治療原理也差不多。

比如美國賽諾秀的蜂巢皮秒，其優勢在於比傳統調Q疼痛感低、黑素擊打得更細小，使之更容易被吸收代謝、結痂小、恢復快，安全性也非常高，因此現在很多醫療美容機構也購入這類儀器。

還有以色列賽諾龍的超皮秒，聽起來像蜂巢皮秒的升級版，除了與蜂巢皮秒在祛斑上有差不都的優勢之外，還比其多了幾個波長，可以解決它很多解決不了的問題，比如痘疤、皺紋等。

上面兩種皮秒的儀器成本比較高，因此治療價格排序大致為：

超皮秒＞蜂巢皮秒＞C6激光。

關於強脈衝光

詳細可以看這篇回答。