產後多久可以用收腹帶？

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產後多久可以用收腹帶？

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產後多久可以用收腹帶？通常，在順產2天後使用收腹帶效果最佳。如果是剖腹產，要在6天後才開始使用，因為剖腹產女性腹部有傷口，若收腹帶對傷口形成壓力，將帶來傷害。媽媽千萬不要用錯，以免影響身體。在生產後一周內用收腹帶，尤其是剖腹產的女性，產後用收腹帶有助於保護腹部切口的同時，還能幫助子宮復舊。

收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

對於剖腹產的女性，可立即綁縛，因為帶子具有止血的功能，能有效地固定傷口，對媽媽身體恢復具有好處。暫時不能綁收腹帶的媽媽們可以先藉助盆骨帶，產後三天，女性身體里的荷爾蒙依然會很高，此時是盆骨恢復的最佳時機，所以媽媽們要利用好這個時間。

產後多久可以用收腹帶？順產後使用收腹帶，持續半年最有效，產後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產後媽媽的皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。儘早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。而產後六個月內脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，產後是否進行塑身的努力，對於產後體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產後第2天到第3天開始，持續半年最有效。