別讓焦慮，打亂了你的生活節奏

我以為只有普通人會為生計而焦慮，他們要養家糊口，房租水電費樣樣都不能少，除了掙錢少之外，什麼都貴。

而那些有車有房有存款的人，衣食無憂，想做什麼就做什麼，他們憑什麼焦慮，最多也只能算是矯情而已。

最近兩三年，越來越多的有錢人為了修身養性，開始學習辟穀、冥想、靜坐，動輒好幾萬人民幣。

沒想到很多有錢人，也會感到焦慮，他們根本就不缺錢，缺的只是內心的平靜。

後來發現，任何人都有一份自己專屬的焦慮。因為焦慮的本質來源於比較，沒有比較，你就無法得知自己所處的社會地位。

比如，你去年掙了10萬，你的焦慮就來源於同一水準的人，你今年掙了100萬，你就想走進百萬級別，千萬級別的圈子，這時候你又焦慮了。

我一直認為焦慮是件好事，也是人們取得進步的源動力。

這些年有不少一夜暴富的人，他們往往最容易焦慮，因為來錢太快，沒有守住財富的能力，更不想回到過去普通人的生活。

不經過努力奮鬥就一步登天的人，轉眼即是地獄，一旦掉下去就會摔得粉身碎骨。

人生就是不斷滿足慾望的過程，一蹴而就往往會顯得適得其反，而焦慮只不過是循序漸進的副產品。

當你看到別人不停的往上爬，轉眼間就把你甩在後面的時候，你還能假裝很淡定嗎？

當你好不容易甩掉競爭對手，上升到更高層次的時候，卻發現永遠有人比你更出色。

你窮盡一生的時間與慾望拚命角逐，到頭來卻發現，這是一場無休止的戰爭，得不到的永遠得不到，得到的卻無法好好珍惜。

你總是拿世俗的標準，同行的速度要求自己，社會輿論只會讓你感到身心疲憊，比起成功來說，你的節奏已經亂了。

最好的辦法就是，不要過度焦慮，也不要過度安逸，而是追求內心的極度平靜。

焦慮是不可能消除的，因為它是人的本能，你所能做的，就是無論在什麼情況下，都能守住自己的人生節奏。

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