一位母親的自白：送給才當媽媽的你

親愛的新手媽媽們：

是否覺得好似做夢一樣，你已經是一個媽媽了。相信你已經準備了一段時間，現在終於來了，我知道你真的沒有時間去想它，因為你一直忙於照顧可愛的寶寶！毫無疑問這是一個巨大的責任。我已經在這個旅程中兩年多了，現在和你一起分享我的經驗心得。

1、育兒書籍是有幫助的

但是要認識到沒有「一刀切」的養育辦法。要學會篩選信息，並應用那些適合你自己寶寶情況的東西。什麼是最好的育兒辦法？對不起，這真的沒有。面對現在的網路世界，你每天會接觸到得多育兒知識經驗，即使是一個你認為好的經驗，但也會出現「反駁」它的情況，此時你可能會困惑，不知道該相信誰，採取那種辦法。其實完全沒有必要糾結去相信那種觀點那種辦法，學習是有必要的，你只需相信你母性的直覺，相信你的寶寶，用你認為適合的方法，適合寶寶的方法去做就行了！

2、產後婚姻滿意度下降

研究表明，新的父母會遭受2/3的下降，並且長達2、3年。原因有很多，包括教養方式和價值觀念的衝突，責任的分工，未滿足彼此的期望，照顧寶寶的疲勞，特別是睡眠的被剝奪，以及婆媳關係。你會遇到這些情況，但是不要灰心，一定要耐心、理解、寬容，抱以積極健康的心態去度過這一過程。

3、痛苦於餵養換尿布等這些永無止境的事情

在早期的日子裡，夜間餵奶、換尿褲、寶寶哭鬧等等會使你心煩意亂，特別是缺乏睡眠。請不要抱怨，因為你是媽媽，這是你最大的責任。你可以請月嫂或者婆婆幫你分擔一些，但是不能全部，特別是寶爸需要承擔一些責任，而不是簡簡單單的幫忙。這樣你會感到好很多。

4、避免對比

社會環境情況就是如此，會產生與其他家寶寶的對比心情，我知道這很痛苦，並且有時我會屈服於它。但請儘力避免它，要認識到我們的寶寶或丈夫與他人完全是不一樣的，我們正在做的事情只有自己心裡最清楚，特別是寶寶，他們是最獨特的！對比是毫無任何意義的。

5、融入到寶媽社交

我想給大家介紹一個地方，正是因為這個地方，讓我加入到了一個都是寶媽的大家庭，Fernbaby斐嬰寶國際e體驗中心。我記得那個時候寶寶7個月，推著寶寶出去逛街看到的這個店，一開始我以為是小孩智力開發中心，走進去發現很多像我這麼大的寶媽在一起聊天，旁邊都是一些幾個月大的小寶寶，在爬爬墊上嬉鬧。後來我才知道，這個是專門賣一款叫Fernbaby紐西蘭奶粉的體驗店。自那以後我經常來，不僅是因為市場上很難有6個月-3歲寶寶玩的遊樂場，而且裡面還提供了免費的寶寶床，自己就跟其他寶媽一起學習，當然我自己也開始了寫一些東西，比如大家現在看到的。

6、寶寶並不是那麼脆弱

遇到寶寶生病時，我們總是過於擔心，過於焦慮，其實寶寶和我們一樣並沒有那麼脆弱，是很堅強的。即使自己犯錯誤了導致寶寶的不適，也不要太內疚自責，他會懂的，我們要不斷戰勝自己，和寶寶一同成長。

7、善待自己

當媽媽真是非常艱苦，充滿了自我懷疑，惡劣的判斷，錯誤和內疚。當我們感到無助和脆弱，犯錯誤時，請不要過分自責。沒有十全十美的媽媽，只有在錯誤中慢慢成長起來的媽媽。

8、母愛是坐過山車

您將體驗到很多過山車式的心情，第一次叫你媽媽，第一次看他獨自一人在病房……太多豐富的感情在裡面，這也是作為母親的特別之處，旁人無法企及。

親愛的媽媽們，請做一位快樂開心的媽媽吧！