胎心監護的最佳時間：什麼時候做胎心監護好 上午還是下午

關於胎心監護，孕婦問得最多的問題就是：究竟什麼時候該去做胎心監護？是上午通過率高還是下午？今天喜芽孕育的黃大夫就來好好地回答這個問題。

做胎心監護的大體時間是在孕婦懷孕的32-36周開始做的，但是有的孕婦有流產史或者有妊娠期疾病的會提前至28周開始做，所以正常情況下是從28-36周開始做的，這個時間點取決於每個孕媽的身體健康情況以及各個醫院的安排，這點孕媽們不要擔心，醫生會提前通知你做胎心監護的時間。

至於是上午還是下午做胎心監護的通過率高這個問題，具體是這樣的：一般來說上午的通過率比較高，下午胎兒很容易犯困，這樣會導致胎心監護做起來很困難。但是這只是一般的情況下，具體還是要看你的寶寶究竟在哪個時間段比較活躍。盡量選擇寶寶一天中比較活躍的時候去做，這樣的胎心監護通過率較高。

胎心監護怎麼做？

做胎心監護前，可以吃點東西，這樣可以刺激胎兒動得更多。胎兒一般會在孕媽用餐前後比較活躍。做之前最好去趟洗手間，因為在醫院做胎心監護不是來了就能做，需要排隊。每周去醫院監護一次外，其他時間段有條件的話可以在家做胎心監護，這樣就能免去排隊等待的麻煩，在自己最熟悉的環境，第一時間了解胎兒的健康狀況，更加放心。

做胎心監護時，最好左側位躺著，還可以在背後墊個靠背。在一些醫院裡，孕婦會坐靠在椅子上做胎心監護，和你坐在躺椅上的姿勢差不多。

胎心監護操作人員會先在你的肚子上塗點耦合劑，然後把兩個小圓餅形狀的小設備綁在你的肚子上。這兩個小圓餅，一個用來監測寶寶的心跳，另一個記錄你的宮縮情況。操作人員還可能會讓你在感覺到寶寶動了時，按一下按鈕，這是在記錄寶寶的胎動數。

每次胎心監護通常會持續20分鐘。可以聽到胎兒的心跳，還能在一個電子屏幕上看到胎兒的心跳情況，同時，胎心監護儀還會把宮縮情況記錄在紙上。

如果你的寶寶沒有動，可能是因為他在睡覺呢。你可以換個姿勢監護、站起來走走或和寶寶說話等方式喚醒寶寶，讓他動起來。醫生也可能會輕輕推揉你的肚皮，碰碰小寶寶，讓他醒過來。

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