心理諮詢phd項目在讀-week 1

來自專欄在美國念心理諮詢博士的碎碎念12 人贊了文章

更新一下

看到評論和後台私信有一些小夥伴詢問一些和心理諮詢項目／申請相關的問題，因為感覺這些困惑是很多申請的小夥伴都會有的，我會在接下來每周的更新裡面加入一個Q&A的環節來回答問題，每次回答兩個這樣～歡迎關注哦！如果有啥問題或者想要了解的話題也歡迎在評論區或者私信告訴我～我會加入問題list的～或者也可能專門寫一篇更新來回答哦～

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在等知乎專欄申請的審核，在這裡就再介紹一下背景好啦。

我現在在美國university of north dakota大學念心理諮詢的phd項目，剛剛入學第一年。受到前輩在微信上記錄自己在apa全職實習的啟發，打算把從現在開始的四年（希望四年能結束）念諮詢phd 的一些事情記錄下來。一方面是給自己留一個紀念，畢竟幾乎每個人都告訴我phd特別難念，既然要挑戰這個具有難度的事情，那麼紀念自然是要有的。另一方面也是希望能夠給未來想申請諮詢phd項目的小夥伴們提供一些信息，比如看看諮詢項目適合不適合自己，以及what to expect in such programs.

總之，歡迎關注專欄和關注我呀（眨眼睛）。

目前記錄的是開學第一周。

其實兩周前就已經到大福克斯這個安靜的小鎮了。這兩周陸陸續續的在參加orientation（入學介紹會）, advisor meeting（和導師的見面會） 還有開始正式開始進入syllabus week（傳說中只介紹課程安排的開學第一周）。

北達科他大學的心理諮詢項目放在教育學院下面，名字叫Counseling Psychology & Community Services. 和我碩士所在的諮詢項目相比，這個項目算是見過的比較大的項目了。項目里有8-10位教授，然後碩士項目每年招收20-30名學生，博士項目每年招收5-7名學生。

第一周主要是新生見面會。之前以為是碩士和博士分開的見面會，但是其實大家都在一起。必須說一下，和之前碩士項目相比，這個項目真是非常「白」。所有新生里只有一名來自印度的念碩士的小姑娘，和來自中國的我，其他都是美國本地人。見面會上首先介紹了傳說中的title ix， 也就是美國教育系統里防止性騷擾的規則。如果作為助教或者講師，在教室或者輔導學生的過程中知道了學生在校園裡遭受過性侵的過程，那麼強制要求報告學校專門負責性侵／性騷擾／性暴力的部門，然後相關部分會介入調查。和國內的「壓下去政策」相比起來，美國校園對於利用職權進行性侵犯的行為幾乎是零容忍。

接下來就是博士和碩士分開介紹各自的項目。心理諮詢的博士項目有96學分，然後一般需要五年完成。因為我之前有碩士學位，所以可以轉30個學分過來，那麼就是四年完成所有的學業和實習。心理諮詢博士項目不同於其他理工科或者其他文科的博士項目，側重點分散在科研，課業和實習上。對於其他科目的博士項目來說，學生也許完成了發論文和畢業設計答辯的要求就可以畢業，但是對於我們項目來說，發論文只是其中一個部分而已。總的來說，需要在前三年完成所有課程，參加研究組會，獨立發表論文，承擔美國心理學會或者其他心理學會的領導職位（鍛煉領導力），每學期擔任助教或者助研，然後從第一年暑假開始進行諮詢實習（包括作為諮詢師和作為碩士項目學生的督導），一直持續到第三年。並且在第三年需要完成一篇畢業論文，然後第四年進行全職的美國心理學會認證的諮詢實習，實習結束之後回到學校來進行畢業答辯。

在介紹完項目之後，會有一個和導師一對一約談的過程。我覺得這個過程讓我覺得很放心。因為導師一開始就詢問了我念諮詢項目的職業目標。通常會有三種，一個是希望能夠進入研究機構獨立做研究，另一種目標是希望在大學裡拿教職，第三種是在大學的心理諮詢中心做諮詢師（美國大學的心理諮詢中心通常需要諮詢師具有phd學位，我當然是這一種）。在了解了每個學生的目標之後，導師和項目里的其他老師會最大化的為你調整你的課程安排和學習側重點。比如想當教授的學生，導師就會更多的在博士期間提供教學相關機會以及科研相關機會。而對於想當諮詢師的學生，項目則會更側重於提供不同諮詢場所的實習經歷。用項目director的話說，「我們會把進入項目的標準設置的很高，所以你們會感到競爭非常激烈。通常錄取率不到10%。但是一旦招收你們進入項目，我們就會盡最大努力為你們提供資源，幫助你們在各自的職業規划上獲得成功。」

在和導師一起討論好未來三年的課業設置之後，就是一個可愛的全教育學院的bbq。有烤肉漢堡酸黃瓜之類的自助食物，然後還有烤成各種形狀的餅乾和小蛋糕。

接下來就是上課了。因為轉了大部分博士第一年和第二年的課程的學分，所以我直接進來上博士第三年的課程，包括諮詢職業倫理道德，成年人的人格和認知測評，生理心理測量技術和每兩周一次的專業討論會。當然還有每周和導師的研究小組以及作為助研負責的研究項目組的見面會。目前的感受是這邊老師上課比起碩士項目來說會更透徹也更有意思。比如雖然我碩士項目上過諮詢職業倫理道德，但是當時覺得學的迷迷糊糊。但是這兒老師就會有各種生動的例子和過程讓你自己領悟到為什麼諮詢倫理問題是複雜的，並且為什麼倫理這麼重要。而我的導師上的測評課真是非常可愛，全程無尿點。生理心理測量技術比較深奧，畢竟我的背景里側重生理心理學的部分不是非常重，所以很多名詞都需要單獨花時間去了解和記憶。最後的專業討論會非常治癒！上課老師，也就是項目的director告訴我們，這是一門homeroom。因為phd會很有挑戰性，所以希望有一門課把大家聚集起來，讓大家說說心裡話，比如吐槽或者分享開心，然後再明確一下每個人對自己的期待和達到目標的方法。

上課第一周的另一個感受是，人真的好少啊。本科的時候教室至少有80個人，碩士的時候好歹也有20-30個人。現在每門課基本只有7-10 個人。就是絕對不要逃課，不然作為國際生一定會被認出來。並且受到的關注和支持也很多，畢竟教授之需要負責那麼10個人，每個學生能夠分到的精力也很多了。再就是逼著自己多發言。畢竟在座的每個人都輪了一圈發言了，自己還啥也沒說，也不太好意思。

最後，非常開始每周之需要上四天課，可以有三天的時間來休息。雖然作業量真的超級大。總之，期待下一周，看看有啥有意思的事情會發生！:)

謝謝你看到這裡。從下一次開始應該會比較短的記錄每一周的情況，畢竟第一周特別新鮮hhh

如果你有啥對項目感興趣的問題，可以在評論區留言哦～