早產兒養育篇——撫觸！是每個媽媽都應該給孩子的愛的魔咒！
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作為一個早產兒的媽媽，在剖腹產後的疼痛還沒有一絲減輕時，就開始了思考如何養育這個只有4斤的小生命。我默默發誓，媽媽沒能給你像其他寶寶一樣健康的出生，但一定要給你最好的照顧和養育，讓你健健康康，快快樂樂。為此，我哭著把養了3年，視如己出的拉布拉多狗狗sherry送到了奶奶家。
寶寶出生後的第十五天，我終於迎來了女兒回家的日子（一生下來就直接轉到了有保溫箱的醫院，從此沒再見到過）。當我把還是只有4斤的你包在懷中時，我的手都在顫抖，看著又黑又瘦的你，我的眼淚流了下來。
如何把一個只有4斤，每次吃奶量只有30ml（在醫院一直吃奶粉），換吃母乳後，吃奶時間不足5分鐘的你養成一個胖寶寶呢？不誇張的說，我每一分鐘，思考的都是這個問題。經過各種網站、論壇、書籍相關知識的學習，我的結論是做撫觸。通過皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助於食物吸收，有助於寶寶體重增加。
於是在寶寶回到家的第四天（前3天是我和寶寶的相互了解和生活習慣的摸索適應期），我就開始每天2次的撫觸按摩。
（附一張寶寶15天的照片，臉瘦的顯得眼睛特別大。）
十月的北京天氣冷又沒有供暖，我就開著空調，不行再加上電暖氣，在做撫觸時保證室溫在25度以上。按照從書上、視頻中學習到的手法，伴隨著悠揚的音樂給寶寶做撫觸。每次撫觸，我都會邊做，邊和寶寶說話，聊天。就這樣，每天2次的撫觸雷打不動。親戚們來家裡，看我在大冬天的把孩子衣服脫光，都說我太能出幺蛾子了（北京土話，搞怪的意思）哈哈。
（附一張照片——6個月時，此時正是北京的3月，暖氣已停，屋裡很冷，我就用電暖氣取暖）
（附張照片——7個月時，小臉也是圓的了。這是在東北老家照的，那時正好是五月份，東北天氣還不暖和，非常擔心小傢伙不適應會生病，可我們非常爭氣，健健康康的完成了這次遠行）
為了鍛煉寶寶手的力量，每次撫觸時，我還著重對手部的按摩，增加讓寶寶握住我手指，和她拉拽的環節。為了鍛煉她身體的力量，最後再握住寶寶的雙腳，把她拎起來，寶寶會應激性的用力抬頭、伸手。這時再順勢（他抬頭的方向）把她放在床上。
本來我想把撫觸一直堅持到寶寶1歲。可是在她10個月的時候，就已經無法安靜的躺在那裡做撫觸了，只能改成抽空做做腳步按摩，在浴後做簡單的背部按摩。
最後就來談談我體驗到的撫觸的好處吧。
第一當然是撫觸能改善早產兒的生理功能，更有效地促進其生長發育。我寶從剛出生的4斤46厘米長，到20個月的20斤84厘米高，不到2年時間就達到了正常指標，就可以充分的驗證這點。
第二是有助於寶寶腸胃蠕動，減少腹脹、便秘，幫助消化，增進食慾。雖然我寶的食量不能同其他寶寶比，但與她自己比，一直在穩定的增長。也沒有出現過厭奶期。輔食吃的也順利。到現在（22個月）的每日3餐3奶，按時吃，病了也不例外。比起我身邊很多媽媽說，我家姑娘基本不吃飯，以奶為生，我非常欣慰了。
第三是增強寶寶抵抗力，身體健康。寶寶第一次生病是8個月時，並不是感冒發燒，而是熏蚊器過敏導致的咳嗽。第一次輸液是1歲3個月，護士知道了都說我們養的非常好了。最近一次生病是被咳嗽嚴重的爸爸傳染的，發燒2天。自己在家吃了一次退燒藥，輔助物理降溫（洗澡），吃了幾次魚腥草口服液（吐出來的多，吃進去的少），2天就好了，都沒去醫院。
第四是幫助睡眠。因為通過對嬰兒的觸摸，可刺激血液中「褪黑激素」濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調節日夜周期性韻律。我寶的睡眠一直非常規律。早晨7點半醒，下午睡個2個多小時的午覺，晚上9點多睡覺。除了周末因為爸爸媽媽都在家，小傢伙會玩的非常興奮，午覺和晚上睡覺時間會推遲，其它時候都非常規律。
這些是我覺得撫觸的最重要的四大好處，其它的還有有助情緒穩定、刺激聽覺視覺、增進親子情誼，這些對於嬰兒來講也是非常重要的。尤其是增進親子情誼方面，我覺得通過我每天給寶寶撫觸，增加了寶寶對我的感情還有信任，寶寶信任媽媽，自然就會好溝通、易安撫，在整個養育過程中也會少很多讓父母感覺到抓狂，無法控制局面的事情發生。媽媽和寶寶之間有了情感溝通渠道，增進了情誼、產生了信任，寶寶也自然會成為一個情緒穩定的寶寶。擁有一個情緒穩定的寶寶，是不是很多父母的夢想呢？哈哈！
媽媽們要相信，你的指尖有一種魔力，你的愛會通過手指傳遞，寶寶會用肌膚聆聽你對她表達的愛意，它能讓寶寶感覺到幸福、安全、滿足！撫觸——每個媽媽都應該給孩子的愛的魔咒！媽媽們，行動起來吧！
附：撫觸前需要做的準備工作
- 保持適宜的房間溫度(在攝氏26度左右)和撫觸時間20分鐘左右
- 選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景
- 嬰兒不宜太飽或太餓，最好在嬰兒沐浴後進行
- 在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物
- 先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖
解答媽媽們擔心的幾個問題：
1. 脫光衣服寶寶會不會感冒？
做撫觸時，注意室內溫度（25度以上），避免開門開窗產生的風就基本不會有問題。
2. 撫觸一定要用撫觸油嗎？
可以不用撫觸油。我就沒用，我感覺那個太油了。我就在做腹部、背部的按摩時，用潤膚乳代替。
3. 寶寶不配合怎麼辦？
如果是從出生就做，寶寶適應幾天後就會非常享受和配合了。如果是寶寶幾個月了才開始做，可以用邊做邊和寶寶說話、用玩具吸引寶寶注意力等方法先做幾次，逐漸的，寶寶就會適應了。
嗨~我是蘇西媽媽。
兒童心理學愛好者，關注兒童心理健康，美國正面管教認證講師，一位與孩子一起成長的媽媽。
歡迎關注我的微信公眾號：蘇西媽媽育兒（ID：susimami）
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