玩蹦床的益處

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蹦床彈跳可加強心臟肌肉的力量。心肺運動可以增強心臟和脈搏跳動，加強主要肌肉來構建健康的心血管系統。蹦床彈跳是一項低衝擊運動，可以避免對關節帶來的過度壓力，對預防呼吸道常見病也有明顯的作用。

2、容易長高

蹦床能夠加強肌肉力量，提高其靈活度，增加骨密度和關節力量，很好地發展下肢力量，促進骨骼生長。

3、鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量

蹦床彈跳能幫助小朋友保持重心平衡，因為小朋友在使用蹦床時要時刻與彈力進行抗阻；同時，使用蹦床也能促進上下肢肢協調和平衡能力的發展。在蹦床上進行一系列條件反射的訓練，能夠使孩子通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯繫，從而使ta的動作變得靈敏，肌肉變得發達。

4、有益於孩子的智力發育

在蹦床上通過嘗試一些肢體上較難完成的動作，可以促進大腦發育、發展智力。在這個過程中，小朋友能夠不斷發現玩蹦床的新技巧，學會堅持和加強毅力，能夠幫助小朋友建立自尊。能夠獨立使用蹦床的小朋友尤其如此。