讓Apple Watch成為你生活的好幫手

讓Apple Watch成為你生活的好幫手

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1 前言

當你嘗試搜索下面這些問題的時候，你想從什麼角度來考量購買Apple Watch的必要性呢？

• 「Apple Watch 的實際體驗如何？」
• 「如何評價Apple Watch？」
• 「Apple Watch是否值得買？」

在筆者看來，這個問題只要從「實用」的角度出發進行考慮就可以了。為什麼這麼說呢？因為筆者還看到過類似這樣一些評論：

• 「Apple Watch的功能xx手環都有了，續航還不如手環，何必浪費這個錢？」
• 「Apple Watch用不了多久就過時了，不如買一塊名表，氣派又保值」
• 「買了塊Apple Watch，一直吃灰，除了看看時間，沒什麼用啊」

得出這些結論是因為還不夠了解這款產品，並不清楚Apple Watch能為自己的生活帶來什麼改變。

筆者作為一名Apple Watch的重度使用者，打算把自己的使用經驗分享出來，如果你正在猶豫應不應該購買的話，不妨看看本文，作為一個參考。

本文並不打算針對具體第幾代Apple Watch的特性進行描述，而是從通用性的角度來談一談，怎樣讓Apple Watch成為你生活的好幫手。

最好的情況，當然是購買一塊支持支持蜂窩網路的Apple Watch (從series 3開始)，並且開通esim。不過，如果你覺得不需要用Apple Watch進行通話、上網等功能，至少要確保它具備GPS功能(從series 2開始)，那麼它依然是一塊值得擁有的設備。

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2 日常使用——無需蜂窩網路

2.1 鬧鐘?

自帶的鬧鐘APP

—— 可以設置多個鬧鐘，用震動的方式喚醒，不會影響別人

AutoWake(付費APP)

—— 通過分析睡眠階段，在淺睡眠階段，智能的喚醒佩戴者。筆者購買過的2.0版本，用了幾天發現十分耗電，暫時卸載，期待後續更新能解決這個問題

2.2 音樂??

網易雲音樂

—— 從5.6.0版本開始，網易雲音樂APP支持在Apple Watch上直接下載歌曲和播放，而且還會下載歌詞，可以通過藍牙耳機播放，不支持外放。使用時建議打開Apple Watch上的後台刷新，並設置複雜功能到錶盤上，否則可能一首播完要主動亮屏才能播下一首。和iphone的歌曲同步功能還有點兒問題，期待後續修復

自帶的音樂(付費APP)

—— 需要按月付費，然後通過iphone將音樂同步到Apple Watch上。筆者試用過幾個月，還是很方便的，需要使用藍牙耳機

MMPlayer(付費APP)

—— 可以將音頻、視頻從iphone同步到Apple Watch上進行播放，支持Apple Watch直接外放。筆者購買過的1.5.8版本，感覺APP對文件和播放列表的管理還偏弱，另外如果要後台運行，需要開著GPS許可權，導致該APP會時不時自動跳到前台，暫時卸載，期待後續更新解決這個問題

2.3 播客??

自帶的podcasts

—— 可以將自己喜歡的節目同步到Apple Watch。經過試用，目前基於ios12的podcasts APP還是有一些不方便之處，例如偶爾同步出錯，例如Apple Watch上聽過的節目一定會被刪掉，對於想反覆聆聽的節目比較麻煩，筆者暫時用來聽一些不怎麼重複收聽的節目。需要藍牙耳機

outcast(付費APP)

—— 可以直接在Apple Watch上下載節目，不會把聽過的節目刪除，在系統自帶的podcasts不夠完善之前，這個APP是個很好的補充。需要藍牙耳機

2.4 閱讀??

包括看新聞、讀文章，曾經研究和體驗過一兩次，因為屏幕太小，實際體驗並不好，仔細想起來，如果不需要戶外運動的時候，手機一般在身邊，這一需求沒必要。如果真的戶外運動，這一需求也不需要，因此放棄了這一使用場景。

2.5 記錄??

錄音專家+(付費APP)

—— 可以Apple Watch直接錄音，管理錄音文件等，購買了一個當作錄音筆用

Drafts(付費APP)

—— 可以語音轉文字，也可以手寫，記錄一些筆記，會同步到iphone

印象筆記

—— 如果iphone或者Mac上正在用印象筆記，那麼手錶上同樣可以用

2.6 天氣??

我的天氣

—— 直接把該APP的複雜功能設定在錶盤的最大區域，可以顯示天氣和AQI，十分方便

2.7 清單??

Things

—— 能把複雜功能設置到錶盤上的todo類APP不多，這是筆者選擇Things的一個原因

http://timetrack.io

—— 這是一個可以記錄自己在某一件事情上花費了多少時間的APP，把複雜功能設置在錶盤上，點擊即可進行時間的記錄、暫停，十分方便

2.8 運動??

自帶的體能訓練

—— 蘋果自家的APP，有多種運動模式，不會卡頓，方便好用

Nike Run Club

—— 筆者跑步一直用該APP，純屬個人偏好，而且數據都記錄在Nike的平台上，暫時不想換APP了，買的Apple Watch也是Nike Edition

自帶的心率

—— 蘋果自帶的心率APP，沒什麼缺點，也不多作點評了

2.9 睡眠??

AutoSleep(付費APP)

—— 通過簡單初始設置，就可以跟蹤佩戴者的睡眠情況，由於其原理是分析自帶的運動、心跳、充電等數據，因此完全不耗電，也比較準確

2.10 交通??

交通卡

—— 部分城市已經開通了Apple Watch的交通卡功能，請自行搜索自己所在城市是否支持，這裡不贅述，一旦擁有，還是十分方便的

摩拜單車

—— 據說可以用Apple Watch的藍牙功能解鎖，筆者尚未嘗試，因為很少有需要使用的場景，但其實也算一個比較實用的功能，以後有機會的話可以試試

2.11 支付??

自帶的錢包

—— 可以綁定信用卡，用Apple Pay進行支付，很多便利店和商場都已經支持Apple Pay了

支付寶

—— 開通離線支付功能後，手錶就可以直接展示支付碼了，多練習幾次就不存在手的姿勢和角度不好調整的尷尬問題了

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3 進階使用——需要蜂窩網路(esim)

3.1 傳統電信業務

系統自帶的電話、簡訊

—— Apple Watch的電話功能很方便，常用聯繫人收藏一下，找起來也會很方便，可以用藍牙耳機，也可以直接外放。簡訊則稍微有點不方便，和iphone的簡訊之間，同步功能好像有點問題

微信

—— 正常使用，常用的聯繫人最好在手機上置頂一下，免得Apple Watch上不方便調出來。沒有esim的情況下，如果Apple Watch連接了iphone或者有wifi，也是可以用微信的，不過那種情況下，既然有iphone，用Apple Watch發微信的需求就不那麼明顯了

3.2 導航

系統自帶的地圖

—— 筆者有一次需要步行幾公里的導航，iphone眼看就沒電了，於是用Apple Watch進行導航，非常順利的到達目的地

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4 重度使用——使用技巧

4.1 如何省電

要說省電先得說買Apple Watch時尺寸的選擇，筆者的建議是，包括女生在內，除非你的手實在太小，手腕實在太細，否則揀最大的尺寸買，就一個原因——電池容量也相對比較大。一般來說，由於蘋果手錶本身就設計精美，即使戴在女生手上，也不會顯得太大。如果實在不放心，可以去實體店試戴後決定。

電池續航情況，就筆者經驗而言，不運動的情況下，Apple Watch通過藍牙和iphone連接，正常用兩天不充電沒問題。

脫離iphone的情況下，戶外跑步開GPS、蜂窩網路的情況下，實測1小時52分鐘，耗電42%，因此全程馬拉松4小時內完賽都夠用。如果只開GPS不開蜂窩網路，估計撐8小時以上都可以。

脫離iphone的情況下，戶外跑步開GPS、蜂窩網路、藍牙聽音頻，實測1小時耗電30%，日常跑步妥妥夠用。

那麼怎樣才能盡量延長Apple Watch的續航時間呢？

最重要的一點是，關閉不需要用的功能，例如Siri，筆者就不太用，如果開著，由於其需要時刻通過麥克風進行監聽，自然費電。再例如自動檢測運動的功能，筆者也不用，需要運動的時候自然會去點相應的APP，免得後台總有進程計算和分析是否正在運動。

不需要的APP不要安裝，不需要在後台刷新的APP，禁用其後台刷新。

4.2 佩戴與充電

除了洗漱，筆者基本上都戴著Apple Watch，因為利用洗漱的時間給Apple Watch充電基本上就夠了，如果真的不夠，就在洗漱之後延長一點充電時間就可以了。

配合上文說的AutoSleep軟體，幾乎全天候佩戴手錶，完全不是問題。

唯一的缺點是，長時間的佩戴後，手腕上出現一條明顯的白色條狀印記，其他部位的膚色則明顯晒成了小麥色……

4.3 如何保養

有的朋友用一了段時間，屏幕也花了、錶帶的橡膠也老化了、手錶殼傷痕纍纍。怎樣才能盡量延長Apple Watch的精緻外觀呢？

首先是建議貼膜，因為貼膜的確可以在表面擦碰堅硬物體的時候起到保護作用，至於是玻璃膜還是水凝膜看個人喜好，玻璃膜往往擦碰一次就會碎，然後需要更換。

其次是定期清洗，特別是運動愛好者，每次運動完就用清水洗一下，以免汗水中的電解質腐蝕錶帶橡膠以及手錶的金屬。Apple Watch本身防水性能很強，所以只要是官方正品，不要擔心會洗出什麼問題。洗完了，用聲波把水從喇叭孔里震出來即可。

Apple Care+買不買看個人喜好了，相當於一個保險。

4.4 Apple Watch和airpods的配合

蘋果自家的藍牙耳機airpods配合自家的手錶、手機使用，簡直絕配。有如下優點：

• 在同一AppleID賬號內，通過iCloud的同步，隨意的無感知的在各個設備中切換使用
• 通話質量很清晰
• 很不容易掉落

這些優點是筆者嘗試和對比了各種藍牙耳機後得出的結論。如果有朋友依然不放心「掉落」的問題，可以去實體店嘗試一下再購買。

airpods的第一代是沒有降噪功能的，這也是為什麼佩戴上好像沒帶一樣，完全不影響聽環境音。這一點算是優點也算是缺點，說其是優點，因為佩戴者還可以保持對環境的敏感性，不會錯過一些重要信息(尤其是馬路上辨別車輛往來的聲音，對於人身安全至關重要)；說其是缺點，是因為在有些嘈雜的環境里，想聽清楚耳機里的內容，就不如降噪耳機那麼清晰了(例如地鐵站里和地鐵上，周圍環境聲音大一些的話，就聽不清airpods裡面的內容了)。

如果長期佩戴或者運動時佩戴，導致airpods表面沾有油漬、汗漬的話，可使用紙巾或毛巾擦拭乾凈即可。(注意??：之前筆者曾提到，運動後會用比較淺的清水快速清洗一下然後擦乾。這個做法僅是筆者個人偏好，airpods官方說明中沒有提到任何防水功能，因此不推薦大家輕易嘗試，以免出現故障，這裡做一下更新和說明)

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5 一個典型跑者的最佳實踐

作為對上述文字的小結，筆者打算寫一寫自己使用Apple Watch的習慣。

筆者作為一名長跑愛好者，用過TomTom的NIKE+SportWatch、Garmin的FR620。但是當Apple Watch出了Series 2之後(開始支持GPS)，就毅然從專業跑錶轉向了Apple Watch。目前筆者手中的Apple Watch已經開通了esim。

以下是一位跑者典型的一天，按照時間順序來個流水賬，如無特別說明，所有操作都是在Apple Watch上進行的：

5.1 起床時間

生物鐘在系統自帶鬧鐘APP震動之前，就把筆者喚醒了……

瞄一眼「AutoSleep」，看看昨天的睡眠情況，看一下「我的天氣」中本地AQI指數

取下Apple Watch充電

去WC排出身體的廢棄物

5.2 出門跑步

佩戴好Apple Watch和airpods

手握一瓶電解質飲用水，穿好跑鞋，出門！

打開「outcast」，開始播放下載好的英語節目

打開「Nike Run Club」，點擊開始按鈕，開跑！

隨時關注「Nike Run Club」上的：心率、距離、配速、時間等數據

5.3 結束跑步

點擊「Nike Run Club」的結束按鈕，完成一次跑步

打開自帶的「心率」APP，看看心跳恢復的速度，回顧一下本次跑步的情況等

回程的路上，接到家人電話，要求到指定攤點購買一份早點

於是到店後，打開「支付寶」的離線支付功能，購買早點

買完後，打開「微信」APP，告知一下家人

5.4 回到家中

到家後，取下Apple Watch和airpods，快速用清水洗一下，然後用紙巾擦乾。

Apple Watch用自帶的蜂鳴功能把水震動排出，airpods則包在紙巾里輕甩的方式，進一步乾燥

給Apple Watch和airpods充電

先點開iphone上的「健康」APP，看看跑步數據同步上來之後，最大攝氧量(VO2max)等數據

然後處理洗漱等個人事務

5.5 出門上班

佩戴好Apple Watch和airpods去上班

通勤地鐵中，點開「timetrack.io」，開始記錄閱讀時間

下地鐵步行時，再次點開「timetrack.io」，結束記錄閱讀時間

打開手機中的音頻類APP，用airpods收聽節目

5.6 中午休息

午休時間，打開系統自帶的「呼吸」APP，進行一分鐘放鬆，然後休息一小會兒

5.7 下班回家

下班通勤基本上和上班通勤一樣，利用Apple Watch和airpods進行閱讀和音頻收聽

5.8 晚上睡覺

洗漱時分，給Apple Watch和airpods充電

睡覺前帶上Apple Watch

所以，當有人再說Apple Watch永遠不能替代手機之類的話的時候，筆者覺得，只能見仁見智了，無論如何，筆者目前正在——把Apple Watch當成一部迷你手機使用，有些功能，甚至手機暫時還提供不了。

如果你發現了什麼很實用的Apple Watch相關的技能、APP或者配件，歡迎在留言區告訴我，大家一起交流。

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